PREMIUM

Zdravlje AH, TA MENOPAUZA! Jogom do zdravlja i vitalnosti: HoYo za prirodnu ravnotežu hormona Piše Javorka LuetićDanas smo svi izloženi pritisku i stresu, pa ako ga ne možemo neutralizirati prije ili poslije, to će ostaviti trag na našem zdravlju. Budući da se stres često akumulira u mišićima duž kralježnice i ramenog pojasa, joga vježbama možemo ublažiti tu napetost. Danas i službena medicina stres smatra najvećim neprijateljem zdravlja te postoje jasni dokazi koliko on utječe na hormonalnu neravnotežu. Tim i sličnim pitanjima ...