Izdvojeno 1
nar
Izdvojeno 2
Hrana
NE PRESKAČITE GA
Dodajte ga ujutro u jogurt ili smoothie, sjajan je u salatama, a možete napraviti i genijalni špricer! Sezona je voćke koja čisti crijeva, snižava tlak, štiti od dijabetesa
Piše MOZAIK SDSezona je šipka ili nara, voćke koja ima brojne pogodnosti za zdravlje i ljekovita svojstva.
Voće je bogato antioksidantima. Šipak je pun vlakana i odličan je izvor vitamina A, C, E, B5, B3, željeza, folne kiseline, kalija i antioksidanta polifenola.
Donosimo 10 blagodati šipka i razloga zašto bi ga trebali uvrstiti u svoj meni.
1. Jača imunitet
Jedna voćka nara zadovoljava čak 16 posto dnevnih potreba za vitaminom C. ...
29. travanj 2024 07:02