Zdravlje PLJUNUTI ILI NE Ispirete li zube nakon četkanja? Stomatolozi objašnjavaju koji je pravilan način njege kako biste spriječili karijes Piše MOZAIK SDViralni TikTok videozapisi  savjetuju: operite zube pastom za zube koja sadrži fluor i pljunite, ali nemojte ih isprati. Stomatološki stručnjaci se slažu. Preporučuju četkanje zuba najmanje dva puta dnevno pastom za zube koja sadrži fluor kako bi se spriječio karijes, te kažu da preskakanje ispiranja nakon četkanja omogućuje fluoru da ostane na zubima, pružajući dodatnu zaštitu. Oni koji više vole ispirati trebali bi lagano ...