PREMIUM

Zdravlje Upute za spavalice Uvijek osjećate umor u istu 'uru'? To je sasvim normalno: popodnevni san je svima potreban, no pripazite na jednu 'caku' koja bi vas mogla zeznuti Piše L.L.Ljudi vole prileći tijekom dana iz različitih razloga: kako bi nadoknadili san, kako bi se odmorili od napornog dana na poslu, a ponekad i iz čiste dosade… Radi se o jednoj toliko uobičajenoj radnji da gotovo polovica svjetske populacije barem jednom tjedno iskoristi nekoliko minuta za takvu vrstu odmora. Stručnjaci su potvrdili da zbog promjena u cirkadijskom ritmu, svakog dana od 13 do 15 sati osjećamo popriličan umor ...