PREMIUM

Zdravlje što izbjegavati? Ova dijeta ravna trbuh, vrlo je učinkovita za rješavanje problema s crijevima. Evo kako funkcionira low Fodmap Piše Anita Belak KrileJeste li čuli za FODMAP dijetu? Vrlo učinkovit je to i prokušan recept za ravan trbuh, no valja biti oprezan jer takva ishrana nije prikladna za svakoga. Evo kako ona funkcionira i kako prepoznati odgovara li vam. Riječ je o dijeti koja je razvijena kako bi se pomoglo svima koje muči iritabilni kolon, nadutost, plinovi, proljev i bolovi u trbuhu, a isključuje mnoge sastojke koje nalazimo u pšenici, određenim vrstama voća i povrća, ...