PREMIUM

Život Razmak od četiri sata Biti sit i ostati fit? Moguće je, potvrdila nam je to splitska fitness instruktorica: ovo su njeni 'blagdanski trikovi' pomoću kojih tijekom praznika ostaje utegnuta, a ne gladuje Piše Javorka LuetićUpitali smo Marijanu Pašalić, diplomiranu trenericu fitnessa i pilatesa kako i tijekom blagdana sačuvati ravan trbuh. Pa i nakon svih delicija kojima nismo odoljeli... "Ako ćemo po jednadžbi za ravan trbuh – smanjiti unos zasićenih masti, rafiniranog šećera i jednostavnih ugljikohidrata – ne bismo smjeli okusiti ni jedan blagdanski kolač. Nemilosrdne kalorijske brojke poručuju da se dobro treba oznojiti nakon ...