Dr. Laura Carr i Ian Marber u svojoj knjizi “Eat Your Way To Lower Cholesterol” (Jedite kako biste snizili kolesterol) otkrivaju kako nam prehrana može spasiti život i poručuju da za zdravo srce nije nužno odreći se svih namirnica koje volimo.
Dovoljno je, kažu autori, iskoristiti snagu šest namirnica koje smanjuju kolesterol tako što ćete ih pravilno kombinirati u svakodnevnoj prehrani i ukusnim receptima koje je predložila dijetetičarka dr. Sarah Schenker, a može ih koristiti cijela obitelj i tako sačuvati zdravlje.
Dovoljno je, kažu autori, iskoristiti snagu šest namirnica koje smanjuju kolesterol tako što ćete ih pravilno kombinirati u svakodnevnoj prehrani i ukusnim receptima koje je predložila dijetetičarka dr. Sarah Schenker, a može ih koristiti cijela obitelj i tako sačuvati zdravlje.
| Što je kolesterol? Kad se govori o kolesterolu, obično se misli kao o nečem apsolutno lošem, što, naravno, nije točno. Ova masna voštana tvar je esencijalna za izgradnju stanice i stvaranje spolnih ... |