SD Dojavi
OSMRTNICE
PRETPLATA
PREMIUM
stdClass Object ( [id] => 1217275 [title] => Ova rečenica je najgora na svijetu za reći partneru kad ste usred svađe, a svi uglavnom nju govorimo! Terapeutkinja savjetuje što izgovoriti umjesto toga, rasprava bi mogla otići sasvim drugim tijekom [alias] => ova-recenica-je-najgora-na-svijetu-za-reci-partneru-kad-ste-usred-svade-a-svi-uglavnom-nju-govorimo-terapeutkinja-savjetuje-sto-izgovoriti-umjesto-toga-rasprava-bi-mogla-otici-sasvim-drugim-tijekom [catid] => 264 [published] => 1 [introtext] => [fulltext] =>

Bračni terapeuti provode dane razgovarajući s ljudima u vezama i promatrajući kako ti ljudi razgovaraju jedno s drugima. Često progovaraju o najtežim i najemotivnijim temama. Jedna od tih terapeutkinja je i Genesis Games, koja je iz prve ruke svjedočila kako parovi mogu riječima poboljšati, ali i uništiti odnos, piše Živim.

- Moj posao je pomoći ljudima u vezi da se ponovno povežu jedno s drugim. Velik dio tog ponovnog povezivanja je učenje komuniciranja na ranjiv način i vođenje otvorenih razgovora - rekla je Games za Well+Good.

Dodaje da određeni uvredljivi komentari mogu trenutačno isključiti potencijal za tu ranjivost, pa Games često savjetuje klijente o tome što ne smiju reći partneru, ali im sugerira što da kažu umjesto toga. Navela je tri vrste komentara koji mogu samo pogoršati odnos:

"Smiri se"

Ako vam je netko ikad rekao da se smirite, znate koliko frustracija može proizvesti taj komentar. No, unatoč tome što zaista nema koristi od njega, parovi ga jako često izgovaraju.

- To može biti automatski odgovor kod nekoga tko ne zna kako se nositi s partnerovim emocijama ili kako pružiti podršku koja mu je u tom trenutku potrebna. Izgovarajući "smiri se" ne dopuštate drugoj osobi da objasni što nije u redu ili da objasni zašto ju trenutna situacija toliko uznemiruje - navodi Games.

Umjesto toga, Games savjetuju da postavite svom partneru pitanja.

- Kad ste u dvojbi, budite znatiželjni. Pitajte "Što se događa? Zašto ti je ovo toliko važno?" ili "Što te ovo uzrujava? Željela bih bolje razumjeti" - objasnila je Games.

Na taj način dajete prostor svom partneru da izrazi zašto nije smiren, a zauzvrat mu dopuštate emocionalnu reakciju i dobivate uvide koji vam mogu pomoći da ga bolje shvatite.

Ako znate zašto je vaš partner uzrujan, ali ne znate kako mu pomoći, svejedno trebate odoljeti iskušenju da kažete "smiri se".

- Ne morate uvijek nuditi mudre riječi ili imati savršeno rješenje za partnerov problem. Ponekad ga jednostavno možete držati za ruku ili zagrliti ili sjesti uz njega, što im može dati do znanja da vam je stalo i da ste tu, bez obzira na sve - dodala je Games.

---

image
Shutterstock
---

"Ponašaš se kao tvoja mama" ili "Ponašaš se kao tvoj tata"

Uspoređivanje partnera s njegovim roditeljima gotovo uvijek čini više štete nego koristi, uglavnom zato što ove izjave obično imaju negativan prizvuk u žaru svađe "Voliš zapovijedati, baš kao i tvoja mama" ili "Ti si tvrdoglav kao tvoj tata.”

- Ljudi obično ne govore "ponašaš se kao tvoja mama" ili "ponašaš se kao tvoj tata" kad žele izreći kompliment. To je gotovo uvijek prikrivena uvreda za koju znaju, duboko u sebi, da će povrijediti drugu osobu - ističe Games.

To je zato što je većina ljudi od jednog ili oba roditelja naslijedila barem nekoliko osobina koje im se ne sviđaju, a to su stvari koje je obično najteže promijeniti. Kada prozivate jednu od ovih osobina kod partnera, skrećete pozornost na činjenicu da je nisu prerasli, što može biti štetno.

Umjesto toga, napravite pauzu od razgovora ili rasprava kako biste se smirili. Nakon što to učinite, vratite se raspravi s rješenjem ili prijedlogom, a ne beskorisnim optužbama.

U tom trenutku, ako i dalje osjećate potrebu reći svom partneru da se ponaša kao mama ili tata, planirajte to učiniti u neutralnije vrijeme, tj. ne usred svađe.

- Tada biste mogli reći nešto tipa: "Ne pokušavam te uvrijediti ili poniziti, ali želim ti skrenuti pozornost na nešto što mislim da je važno" - kaže Games.

---

image
Shutterstock
---

Bilo što prezirno

Kad god razgovarate tako da otvoreno ne poštujete, zanemarujete ili pokazujete prezir prema nekome, nalazite se na opasnom području.

- Opisujem prijezir kao sve što djeluje kao da maltretirate drugu osobu. A to je ono što definitivno ne želite u vezi - rekla je Games.

Prezir obično nadilazi visoki ton ili ružan komentar, dodaje Games.

- U suštini, to je davanje do znanja drugoj osobi da je manja od vas, a da ste vi superiorni, ili da bi se jednostavno treba osjećati tako sretnom što vas ima u blizini - navodi Games.

A to je siguran način da potaknete ljutnju i oslabite temelje vaše veze, kaže ona. Zapravo, prema organizaciji za istraživanje veza The Gottman Institute, uvrede prožete prezirom tijekom svađe su glavni razlog za razvod.

Umjesto toga, ako osjećate kao da ste na rubu korištenja prezira, Games predlaže da predahnete od razgovora i vratite se tek kada se ohladite. Kako biste osigurali da u budućim svađama ne dođete do te točke, radite na izgradnji uvažavanja u svojoj vezi.

To može biti pokazivanje zahvalnosti iz dana u dan ili jednostavno možete pohvaliti partnera kad napravio nešto dobro. Na taj način, sljedeći put kad se posvađate sa svojim partnerom, manja je vjerojatnost da ćete pribjeći preziru i reći nešto što zapravo ne mislite, piše Živim.

[video] => [gallery] => [extra_fields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 2 [name] => Superscript Title [value] => IZGOVARATE LI VI TO? [type] => textarea [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 2 [alias] => SuperscriptTitle ) [3] => stdClass Object ( [id] => 61 [name] => Contains Infographic [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 4 [alias] => contains_infographic ) [4] => stdClass Object ( [id] => 62 [name] => Without ads [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 5 [alias] => Withoutads ) [5] => stdClass Object ( [id] => 63 [name] => Photo gallery [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 6 [alias] => Photo_gallery ) [6] => stdClass Object ( [id] => 64 [name] => Promo [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 7 [alias] => promo ) [8] => stdClass Object ( [id] => 67 [name] => Contains video [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 9 [alias] => contains_video ) [9] => stdClass Object ( [id] => 68 [name] => Premium content [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 10 [alias] => premium_content ) [10] => stdClass Object ( [id] => 69 [name] => Exclude comments [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 11 [alias] => exclude_comments ) [11] => stdClass Object ( [id] => 70 [name] => Open link in new window [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 12 [alias] => open_link_in_new_window ) [12] => stdClass Object ( [id] => 71 [name] => Horizontal crop of the main photo [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 13 [alias] => horizontal_crop_of_the_main_photo ) [13] => stdClass Object ( [id] => 73 [name] => No-index [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 15 [alias] => no_index ) [14] => stdClass Object ( [id] => 74 [name] => No-cache [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 16 [alias] => no_cache ) [15] => stdClass Object ( [id] => 77 [name] => Don't show on the front page [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 17 [alias] => dont_show_on_the_front_page ) [16] => stdClass Object ( [id] => 78 [name] => Related on bottom [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 18 [alias] => related_on_bottom ) [17] => stdClass Object ( [id] => 79 [name] => Live button [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 19 [alias] => live_button ) [26] => stdClass Object ( [id] => 87 [name] => Instant articles [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 28 [alias] => instant_articles ) [27] => stdClass Object ( [id] => 91 [name] => S preporučuje [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 29 [alias] => s_preporucuje ) [28] => stdClass Object ( [id] => 92 [name] => S voli [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 30 [alias] => s_voli ) [29] => stdClass Object ( [id] => 93 [name] => Layout with three photos [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 31 [alias] => layout_with_three_photos ) [30] => stdClass Object ( [id] => 94 [name] => Gallery in the article [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 32 [alias] => gallery_in_the_article ) [31] => stdClass Object ( [id] => 95 [name] => Required views [value] => 0 [type] => textfield [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 33 [alias] => required_views ) [32] => stdClass Object ( [id] => 96 [name] => FullHD image [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 34 [alias] => fullhd_image ) [33] => stdClass Object ( [id] => 98 [name] => Paid Article [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 36 [alias] => paid_article ) ) [extra_fields_search] => IZGOVARATE LI VI TO? 2 0 4763 2 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 [created] => 2022-08-18 14:17:32 [created_by] => 3265 [created_by_alias] => Ana Dukić/Živim [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [modified] => 2022-08-18 14:37:28 [modified_by] => 0 [publish_up] => 2022-08-18 14:37:28 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [trash] => 0 [access] => 1 [ordering] => 0 [featured] => 0 [featured_ordering] => 0 [image_caption] => [image_credits] => [video_caption] => [video_credits] => [hits] => 67 [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [enable_css] => 1 [jQueryHandling] => 1.8remote [backendJQueryHandling] => remote [userName] => 1 [userImage] => 1 [userDescription] => 1 [userURL] => 1 [userEmail] => 0 [userFeedLink] => 1 [userFeedIcon] => 1 [userItemCount] => 30 [userItemTitle] => 1 [userItemTitleLinked] => 1 [userItemDateCreated] => 1 [userItemImage] => 1 [userItemIntroText] => 1 [userItemCategory] => 1 [userItemTags] => 1 [userItemCommentsAnchor] => 1 [userItemReadMore] => 1 [userItemOCMPlugins] => 1 [authorsListLimit] => 61 [tagItemCount] => 61 [tagItemTitle] => 1 [tagItemTitleLinked] => 1 [tagItemDateCreated] => 1 [tagItemImage] => 1 [tagItemIntroText] => 1 [tagItemCategory] => 1 [tagItemReadMore] => 1 [tagItemExtraFields] => 1 [tagOrdering] => [tagFeedLink] => 1 [tagFeedIcon] => 1 [genericItemCount] => 61 [genericItemTitle] => 1 [genericItemTitleLinked] => 1 [genericItemDateCreated] => 1 [genericItemImage] => 1 [genericItemIntroText] => 1 [genericItemCategory] => 1 [genericItemReadMore] => 1 [genericItemExtraFields] => 1 [genericFeedLink] => 1 [genericFeedIcon] => 1 [instantArticlesLimit] => 100 [instantArticlesExtraField] => 87 [instantArticlesExtraFieldON] => 2 [instantArticlesCategoriesChildren] => 0 [instantArticlesTitle] => [instantArticlesDescription] => [mainTagCategories] => Array ( [0] => 119 [1] => 396 [2] => 383 [3] => 424 [4] => 250 [5] => 251 [6] => 452 [7] => 252 [8] => 477 [9] => 253 [10] => 254 [11] => 255 [12] => 483 [13] => 256 [14] => 300 [15] => 257 [16] => 258 [17] => 260 ) [relatedItemsCategoriesChildren] => 1 [mobileJsonCustomHomepage] => 0 [mobileJsonQuoteModule] => 0 [mobileJsonWeatherModule] => 0 [mobileJsonLimit] => [mobileJsonObituary] => 0 [mobileApi2Enabled] => 1 [mobileApi2UserAgent] => OCM Mobile Articles [mobileApi2ImagePrefix] => h [mobileApi2ImageSuffix] => 1280 [mobileApi2DefaultAuthorImage] => /images/jpgs/user_face.jpg [mobileApi2TagLimit] => 50 [mobileApi2TagOrdering] => publishUp [mobileApi2TagCategories] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategories0] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 101 [mobileApi2TagExcludeCategories] => Array ( [0] => 318 [1] => 323 [2] => 301 [3] => 406 [4] => 417 ) ) [mobileApi2TagCategories1] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 328 ) [mobileApi2TagCategories2] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 329 ) [mobileApi2TagCategories3] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 327 ) [mobileApi2TagCategories4] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 478 ) [mobileApi2TagCategories5] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 494 ) ) [mobileApi2TagsSearchLimit] => 200 [mainFeedCategories] => Array ( [0] => 240 ) [feedLimit] => 50 [mostPopularFeedLimit] => 20 [feedItemImage] => 0 [feedImgSize] => S [feedItemIntroText] => 0 [feedTextWordLimit] => [feedItemFullText] => 1 [feedTextCharacterLimit] => 300 [feedItemSubtitle] => 1 [feedItemAuthor] => 0 [feedTtl] => 60 [feedDescription] => RSS feeds for Slobodna Dalmacija [feedItemTags] => 0 [feedItemVideo] => 0 [feedItemGallery] => 0 [feedItemAttachments] => 0 [feedBogusEmail] => [feedTopModules] => Array ( [0] => 105 ) [feedTopFbExcludeCategories] => Array ( [0] => 243 [1] => 353 [2] => 333 ) [introTextCleanup] => 0 [introTextCleanupExcludeTags] => [introTextCleanupTagAttr] => [fullTextCleanup] => 0 [fullTextCleanupExcludeTags] => [fullTextCleanupTagAttr] => [xssFiltering] => 0 [linkPopupWidth] => 900 [linkPopupHeight] => 600 [imagesQuality] => 100 [itemImageXS] => 100 [itemImageS] => 200 [itemImageM] => 400 [itemImageL] => 600 [itemImageXL] => 900 [itemImageGeneric] => 300 [catImageWidth] => 100 [catImageDefault] => 1 [userImageWidth] => 100 [userImageDefault] => 1 [commenterImgWidth] => 48 [onlineImageEditor] => sumopaint [imageTimestamp] => 0 [imageMemoryLimit] => [socialButtonCode] => [twitterUsername] => [facebookMetatags] => 1 [facebookImage] => Medium [comments] => 1 [commentsOrdering] => DESC [commentsLimit] => 10 [commentsFormPosition] => below [commentsPublishing] => 0 [commentsReporting] => 2 [commentsReportRecipient] => [inlineCommentsModeration] => 0 [gravatar] => 1 [antispam] => 0 [recaptchaForRegistered] => 1 [akismetForRegistered] => 1 [commentsFormNotes] => 1 [commentsFormNotesText] => [frontendEditing] => 1 [showImageTab] => 1 [showImageGalleryTab] => 1 [showVideoTab] => 1 [showExtraFieldsTab] => 1 [showAttachmentsTab] => 1 [showOCMPlugins] => 1 [sideBarDisplayFrontend] => 0 [staticURL] => https://static.slobodnadalmacija.hr [siteURL] => https://slobodnadalmacija.hr [sseHost] => sse.slobodnadalmacija.hr [lockingArticlesCategories] => Array ( [0] => 119 [1] => 424 [2] => 250 [3] => 251 [4] => 452 [5] => 252 [6] => 477 [7] => 253 [8] => 254 [9] => 255 [10] => 483 [11] => 256 [12] => 257 [13] => 258 [14] => 260 ) [lockingArticlesUnit] => YEAR [lockingArticlesQuantity] => 1 [photoGalleryExtraField] => 63 [photoGalleryExtraFieldON] => 2 [videoGalleryExtraField] => 67 [videoGalleryExtraFieldON] => 2 [tickerModules] => Array ( [0] => 408 [1] => 409 ) [gaEmail] => [mergeEditors] => 1 [sideBarDisplay] => 1 [attachmentsFolder] => [hideImportButton] => 0 [googleSearch] => 0 [googleSearchContainer] => ocmGoogleSearchContainer [OCMUserProfile] => 1 [OCMUserGroup] => 4 [redirect] => 101 [adminSearch] => simple [cookieDomain] => [gatherStatistics] => 1 [article_preview_ocm_category_id] => [taggingSystem] => 1 [lockTags] => 0 [showTagFilter] => 0 [ocmTagNorm] => 0 [ocmTagNormCase] => lower [ocmTagNormAdditionalReplacements] => [recaptcha_public_key] => marko_margeta [recaptcha_private_key] => zoey2013 [recaptcha_theme] => clean [recaptchaV2] => 1 [recaptchaOnRegistration] => 0 [akismetApiKey] => [stopForumSpam] => 0 [stopForumSpamApiKey] => [showItemsCounterAdmin] => 1 [showChildCatItems] => 1 [disableCompactOrdering] => 0 [metaDescLimit] => 150 [enforceSEFReplacements] => 0 [SEFReplacements] => À|A, Á|A, Â|A, Ã|A, Ä|A, Å|A, à|a, á|a, â|a, ã|a, ä|a, å|a, Ā|A, ā|a, Ă|A, ă|a, Ą|A, ą|a, Ç|C, ç|c, Ć|C, ć|c, Ĉ|C, ĉ|c, Ċ|C, ċ|c, Č|C, č|c, Ð|D, ð|d, Ď|D, ď|d, Đ|D, đ|d, È|E, É|E, Ê|E, Ë|E, è|e, é|e, ê|e, ë|e, Ē|E, ē|e, Ĕ|E, ĕ|e, Ė|E, ė|e, Ę|E, ę|e, Ě|E, ě|e, Ĝ|G, ĝ|g, Ğ|G, ğ|g, Ġ|G, ġ|g, Ģ|G, ģ|g, Ĥ|H, ĥ|h, Ħ|H, ħ|h, Ì|I, Í|I, Î|I, Ï|I, ì|i, í|i, î|i, ï|i, Ĩ|I, ĩ|i, Ī|I, ī|i, Ĭ|I, ĭ|i, Į|I, į|i, İ|I, ı|i, Ĵ|J, ĵ|j, Ķ|K, ķ|k, ĸ|k, Ĺ|L, ĺ|l, Ļ|L, ļ|l, Ľ|L, ľ|l, Ŀ|L, ŀ|l, Ł|L, ł|l, Ñ|N, ñ|n, Ń|N, ń|n, Ņ|N, ņ|n, Ň|N, ň|n, ʼn|n, Ŋ|N, ŋ|n, Ò|O, Ó|O, Ô|O, Õ|O, Ö|O, Ø|O, ò|o, ó|o, ô|o, õ|o, ö|o, ø|o, Ō|O, ō|o, Ŏ|O, ŏ|o, Ő|O, ő|o, Ŕ|R, ŕ|r, Ŗ|R, ŗ|r, Ř|R, ř|r, Ś|S, ś|s, Ŝ|S, ŝ|s, Ş|S, ş|s, Š|S, š|s, ſ|s, Ţ|T, ţ|t, Ť|T, ť|t, Ŧ|T, ŧ|t, Ù|U, Ú|U, Û|U, Ü|U, ù|u, ú|u, û|u, ü|u, Ũ|U, ũ|u, Ū|U, ū|u, Ŭ|U, ŭ|u, Ů|U, ů|u, Ű|U, ű|u, Ų|U, ų|u, Ŵ|W, ŵ|w, Ý|Y, ý|y, ÿ|y, Ŷ|Y, ŷ|y, Ÿ|Y, Ź|Z, ź|z, Ż|Z, ż|z, Ž|Z, ž|z, α|a, β|b, γ|g, δ|d, ε|e, ζ|z, η|h, θ|th, ι|i, κ|k, λ|l, μ|m, ν|n, ξ|x, ο|o, π|p, ρ|r, σ|s, τ|t, υ|y, φ|f, χ|ch, ψ|ps, ω|w, Α|A, Β|B, Γ|G, Δ|D, Ε|E, Ζ|Z, Η|H, Θ|Th, Ι|I, Κ|K, Λ|L, Μ|M, Ξ|X, Ο|O, Π|P, Ρ|R, Σ|S, Τ|T, Υ|Y, Φ|F, Χ|Ch, Ψ|Ps, Ω|W, ά|a, έ|e, ή|h, ί|i, ό|o, ύ|y, ώ|w, Ά|A, Έ|E, Ή|H, Ί|I, Ό|O, Ύ|Y, Ώ|W, ϊ|i, ΐ|i, ϋ|y, ς|s, А|A, Ӑ|A, Ӓ|A, Ә|E, Ӛ|E, Ӕ|E, Б|B, В|V, Г|G, Ґ|G, Ѓ|G, Ғ|G, Ӷ|G, y|Y, Д|D, Е|E, Ѐ|E, Ё|YO, Ӗ|E, Ҽ|E, Ҿ|E, Є|YE, Ж|ZH, Ӂ|DZH, Җ|ZH, Ӝ|DZH, З|Z, Ҙ|Z, Ӟ|DZ, Ӡ|DZ, Ѕ|DZ, И|I, Ѝ|I, Ӥ|I, Ӣ|I, І|I, Ї|JI, Ӏ|I, Й|Y, Ҋ|Y, Ј|J, К|K, Қ|Q, Ҟ|Q, Ҡ|K, Ӄ|Q, Ҝ|K, Л|L, Ӆ|L, Љ|L, М|M, Ӎ|M, Н|N, Ӊ|N, Ң|N, Ӈ|N, Ҥ|N, Њ|N, О|O, Ӧ|O, Ө|O, Ӫ|O, Ҩ|O, П|P, Ҧ|PF, Р|P, Ҏ|P, С|S, Ҫ|S, Т|T, Ҭ|TH, Ћ|T, Ќ|K, У|U, Ў|U, Ӳ|U, Ӱ|U, Ӯ|U, Ү|U, Ұ|U, Ф|F, Х|H, Ҳ|H, Һ|H, Ц|TS, Ҵ|TS, Ч|CH, Ӵ|CH, Ҷ|CH, Ӌ|CH, Ҹ|CH, Џ|DZ, Ш|SH, Щ|SHT, Ъ|A, Ы|Y, Ӹ|Y, Ь|Y, Ҍ|Y, Э|E, Ӭ|E, Ю|YU, Я|YA, а|a, ӑ|a, ӓ|a, ә|e, ӛ|e, ӕ|e, б|b, в|v, г|g, ґ|g, ѓ|g, ғ|g, ӷ|g, y|y, д|d, е|e, ѐ|e, ё|yo, ӗ|e, ҽ|e, ҿ|e, є|ye, ж|zh, ӂ|dzh, җ|zh, ӝ|dzh, з|z, ҙ|z, ӟ|dz, ӡ|dz, ѕ|dz, и|i, ѝ|i, ӥ|i, ӣ|i, і|i, ї|ji, Ӏ|i, й|y, ҋ|y, ј|j, к|k, қ|q, ҟ|q, ҡ|k, ӄ|q, ҝ|k, л|l, ӆ|l, љ|l, м|m, ӎ|m, н|n, ӊ|n, ң|n, ӈ|n, ҥ|n, њ|n, о|o, ӧ|o, ө|o, ӫ|o, ҩ|o, п|p, ҧ|pf, р|p, ҏ|p, с|s, ҫ|s, т|t, ҭ|th, ћ|t, ќ|k, у|u, ў|u, ӳ|u, ӱ|u, ӯ|u, ү|u, ұ|u, ф|f, х|h, ҳ|h, һ|h, ц|ts, ҵ|ts, ч|ch, ӵ|ch, ҷ|ch, ӌ|ch, ҹ|ch, џ|dz, ш|sh, щ|sht, ъ|a, ы|y, ӹ|y, ь|y, ҍ|y, э|e, ӭ|e, ю|yu, я|ya [ocmSef] => 0 [ocmSefLabelCat] => content [ocmSefLabelTag] => tag [ocmSefLabelUser] => author [ocmSefLabelSearch] => search [ocmSefLabelDate] => date [ocmSefLabelItem] => 0 [ocmSefLabelItemCustomPrefix] => [ocmSefInsertItemId] => 1 [ocmSefItemIdTitleAliasSep] => dash [ocmSefUseItemTitleAlias] => 1 [ocmSefInsertCatId] => 1 [ocmSefCatIdTitleAliasSep] => dash [ocmSefUseCatTitleAlias] => 1 [show_page_heading] => 0 [categories] => Array ( [0] => 264 ) [exclude_from_group_by_subcategories] => 0 [menu-anchor_css] => nav__link [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Najnovija događanja i savjeti za kvalitetan život [menu-meta_keywords] => vijesti, zanimljivosti, savjeti, showbiz, trend, društvena mreža, život, zdravlje, moda, ljepota, putovanja, tehnologija, gastro, dom, obitelj, karijera, viral [secure] => 0 [page_title] => Život [page_description] => SiteMeta Description [page_rights] => [robots] => [inheritFrom] => 0 [num_leading_items] => 2 [num_leading_columns] => 1 [leadingImgSize] => Large [num_primary_items] => 4 [num_primary_columns] => 2 [primaryImgSize] => Medium [num_secondary_items] => 4 [num_secondary_columns] => 1 [secondaryImgSize] => Small [num_links] => 4 [num_links_columns] => 1 [linksImgSize] => XSmall [catCatalogMode] => 0 [catFeaturedItems] => 1 [catOrdering] => publishUp [catPagination] => 2 [catPaginationResults] => 1 [catTitle] => 1 [catTitleItemCounter] => 1 [catDescription] => 1 [catImage] => 1 [catFeedLink] => 0 [catFeedIcon] => 0 [subCategories] => 1 [subCatColumns] => 2 [subCatTitle] => 1 [subCatTitleItemCounter] => 1 [subCatDescription] => 1 [subCatImage] => 1 [catItemTitle] => 1 [catItemTitleLinked] => 1 [catItemFeaturedNotice] => 0 [catItemAuthor] => 1 [catItemDateCreated] => 1 [catItemRating] => 0 [catItemImage] => 1 [catItemIntroText] => 1 [catItemExtraFields] => 0 [catItemHits] => 0 [catItemCategory] => 1 [catItemTags] => 1 [catItemAttachments] => 0 [catItemAttachmentsCounter] => 0 [catItemVideo] => 0 [catItemVideoAutoPlay] => 0 [catItemImageGallery] => 0 [catItemDateModified] => 0 [catItemReadMore] => 1 [catItemCommentsAnchor] => 1 [catItemOCMPlugins] => 1 [itemDateCreated] => 1 [itemTitle] => 1 [itemFeaturedNotice] => 1 [itemAuthor] => 1 [itemFontResizer] => 1 [itemPrintButton] => 0 [itemEmailButton] => 1 [itemSocialButton] => 1 [itemVideoAnchor] => 1 [itemImageGalleryAnchor] => 1 [itemCommentsAnchor] => 1 [itemRating] => 0 [itemImage] => 1 [itemImgSize] => Large [itemImageMainCaption] => 1 [itemImageMainCredits] => 1 [itemIntroText] => 0 [itemFullText] => 1 [itemExtraFields] => 1 [itemDateModified] => 1 [itemHits] => 0 [itemCategory] => 0 [itemTags] => 1 [itemAttachments] => 1 [itemAttachmentsCounter] => 1 [itemVideo] => 1 [itemVideoAutoPlay] => 0 [itemVideoCaption] => 1 [itemVideoCredits] => 1 [itemImageGallery] => 0 [itemNavigation] => 0 [itemComments] => 1 [itemTwitterButton] => 1 [itemFacebookButton] => 1 [itemGooglePlusOneButton] => 1 [itemAuthorBlock] => 0 [itemAuthorImage] => 0 [itemAuthorDescription] => 0 [itemAuthorURL] => 0 [itemAuthorEmail] => 0 [itemAuthorLatest] => 0 [itemAuthorLatestLimit] => 5 [itemRelated] => 1 [itemRelatedLimit] => 2 [itemRelatedTitle] => 1 [itemRelatedCategory] => 1 [itemRelatedImageSize] => Medium [itemRelatedIntrotext] => 0 [itemRelatedFulltext] => 0 [itemRelatedAuthor] => 0 [itemRelatedMedia] => 1 [itemRelatedImageGallery] => 1 [itemOCMPlugins] => 1 [recaptcha] => ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [metadesc] => [metadata] => robots= author= [metakey] => [plugins] => {"incptvocmimagegalleryIGParameters":"default","incptvocmimagegalleryocmIGposition":"OcmAfterDisplayContent","incptvocmimagegalleryocmIGtheme":"CameraSlideshow","incptvocmimagegalleryImages":["\/images\/slike\/2022\/08\/18\/23124706.jpg","\/images\/slike\/2022\/08\/18\/23124704.jpg","\/images\/slike\/2022\/08\/18\/23124708.jpg"],"incptvocmimagegalleryImageTitles":["Shutterstock","Shutterstock","Shutterstock"],"incptvocmimagegalleryImageDescriptions":["","",""],"incptvocmimagegalleryImageFocus":["50:50","50:50","50:50"],"incptvocmimagegalleryImageDimensions":[{"size0":"1920x1280","hd_23124706_1920.jpg":"1920x1080","k_23124706_1280.jpg":"1280x1280","k_23124706_1024.jpg":"1024x1024","k_23124706_640.jpg":"640x640","k_23124706_480.jpg":"480x480","k_23124706_340.jpg":"340x340","k_23124706_220.jpg":"220x220","o_23124706_1280.jpg":"1280x853","o_23124706_1024.jpg":"1024x682","o_23124706_640.jpg":"640x426","o_23124706_480.jpg":"480x320","o_23124706_340.jpg":"340x226","o_23124706_220.jpg":"220x146","h_23124706_1280.jpg":"1280x854","h_23124706_1024.jpg":"1024x683","h_23124706_640.jpg":"640x427","h_23124706_480.jpg":"480x320","h_23124706_340.jpg":"340x227","h_23124706_220.jpg":"220x147","pp_23124706_1280.jpg":"1280x1628","pp_23124706_1024.jpg":"1024x1303","pp_23124706_640.jpg":"640x814","pp_23124706_480.jpg":"480x611","pp_23124706_340.jpg":"340x432","pp_23124706_220.jpg":"220x280"},{"size0":"1000x667","hd_23124704_1920.jpg":"1920x1080","k_23124704_1280.jpg":"1280x1280","k_23124704_1024.jpg":"1024x1024","k_23124704_640.jpg":"640x640","k_23124704_480.jpg":"480x480","k_23124704_340.jpg":"340x340","k_23124704_220.jpg":"220x220","o_23124704_1280.jpg":"1280x853","o_23124704_1024.jpg":"1024x683","o_23124704_640.jpg":"640x426","o_23124704_480.jpg":"480x320","o_23124704_340.jpg":"340x226","o_23124704_220.jpg":"220x146","h_23124704_1280.jpg":"1280x854","h_23124704_1024.jpg":"1024x683","h_23124704_640.jpg":"640x427","h_23124704_480.jpg":"480x320","h_23124704_340.jpg":"340x227","h_23124704_220.jpg":"220x147","pp_23124704_1280.jpg":"1280x1628","pp_23124704_1024.jpg":"1024x1303","pp_23124704_640.jpg":"640x814","pp_23124704_480.jpg":"480x611","pp_23124704_340.jpg":"340x432","pp_23124704_220.jpg":"220x280"},{"size0":"1000x667","hd_23124708_1920.jpg":"1920x1080","k_23124708_1280.jpg":"1280x1280","k_23124708_1024.jpg":"1024x1024","k_23124708_640.jpg":"640x640","k_23124708_480.jpg":"480x480","k_23124708_340.jpg":"340x340","k_23124708_220.jpg":"220x220","o_23124708_1280.jpg":"1280x853","o_23124708_1024.jpg":"1024x683","o_23124708_640.jpg":"640x426","o_23124708_480.jpg":"480x320","o_23124708_340.jpg":"340x226","o_23124708_220.jpg":"220x146","h_23124708_1280.jpg":"1280x854","h_23124708_1024.jpg":"1024x683","h_23124708_640.jpg":"640x427","h_23124708_480.jpg":"480x320","h_23124708_340.jpg":"340x227","h_23124708_220.jpg":"220x147","pp_23124708_1280.jpg":"1280x1628","pp_23124708_1024.jpg":"1024x1303","pp_23124708_640.jpg":"640x814","pp_23124708_480.jpg":"480x611","pp_23124708_340.jpg":"340x432","pp_23124708_220.jpg":"220x280"}]} [language] => * [multi_author] => 0 [type_id] => 204 [category] => TableOCMCategory Object ( [id] => 264 [name] => Život [alias] => zivot [description] => [parent] => 254 [extraFieldsGroup] => 9 [published] => 1 [image] => [access] => 1 [ordering] => 3 [params] => {"inheritFrom":"254","catMetaDesc":"","catMetaKey":"","catMetaRobots":"","catMetaAuthor":"","theme":"","num_leading_items":"2","num_leading_columns":"1","leadingImgSize":"Large","num_primary_items":"4","num_primary_columns":"2","primaryImgSize":"Medium","num_secondary_items":"4","num_secondary_columns":"1","secondaryImgSize":"Small","num_links":"4","num_links_columns":"1","linksImgSize":"XSmall","catCatalogMode":"0","catFeaturedItems":"1","catOrdering":"publishUp","catPagination":"2","catPaginationResults":"1","catTitle":"1","catTitleItemCounter":"1","catDescription":"1","catImage":"1","catFeedLink":"0","catFeedIcon":"0","subCategories":"1","subCatColumns":"2","subCatOrdering":"","subCatTitle":"1","subCatTitleItemCounter":"1","subCatDescription":"1","subCatImage":"1","itemImageXS":"","itemImageS":"","itemImageM":"","itemImageL":"","itemImageXL":"","catItemTitle":"1","catItemTitleLinked":"1","catItemFeaturedNotice":"0","catItemAuthor":"1","catItemDateCreated":"1","catItemRating":"0","catItemImage":"1","catItemIntroText":"1","catItemIntroTextWordLimit":"","catItemExtraFields":"0","catItemHits":"0","catItemCategory":"1","catItemTags":"1","catItemAttachments":"0","catItemAttachmentsCounter":"0","catItemVideo":"0","catItemVideoWidth":"","catItemVideoHeight":"","catItemAudioWidth":"","catItemAudioHeight":"","catItemVideoAutoPlay":"0","catItemImageGallery":"0","catItemImageGalleryWidth":"","catItemImageGalleryHeight":"","catItemDateModified":"0","catItemReadMore":"1","catItemCommentsAnchor":"1","catItemOCMPlugins":"1","itemDateCreated":"1","itemTitle":"1","itemFeaturedNotice":"1","itemAuthor":"1","itemFontResizer":"1","itemPrintButton":"0","itemEmailButton":"1","itemSocialButton":"1","itemVideoAnchor":"1","itemImageGalleryAnchor":"1","itemCommentsAnchor":"1","itemRating":"0","itemImage":"1","itemImgSize":"Large","itemImageMainCaption":"1","itemImageMainCredits":"1","itemIntroText":"0","itemFullText":"1","itemExtraFields":"0","itemDateModified":"1","itemHits":"0","itemCategory":"0","itemTags":"1","itemAttachments":"1","itemAttachmentsCounter":"1","itemVideo":"1","itemVideoWidth":"","itemVideoHeight":"","itemAudioWidth":"","itemAudioHeight":"","itemVideoAutoPlay":"0","itemVideoCaption":"1","itemVideoCredits":"1","itemImageGallery":"0","itemImageGalleryWidth":"","itemImageGalleryHeight":"","itemNavigation":"0","itemComments":"1","itemTwitterButton":"1","itemFacebookButton":"1","itemGooglePlusOneButton":"1","itemAuthorBlock":"0","itemAuthorImage":"0","itemAuthorDescription":"0","itemAuthorURL":"0","itemAuthorEmail":"0","itemAuthorLatest":"0","itemAuthorLatestLimit":"5","itemRelated":"0","itemRelatedLimit":"5","itemRelatedTitle":"1","itemRelatedCategory":"0","itemRelatedImageSize":"0","itemRelatedIntrotext":"1","itemRelatedFulltext":"0","itemRelatedAuthor":"0","itemRelatedMedia":"0","itemRelatedImageGallery":"0","itemOCMPlugins":"1"} [trash] => 0 [plugins] => {"customparams_created":"2019-11-04 19:44:34","customparams_modified":"2019-11-04 19:44:34","customparams_videobg":"","customparams_countdown_module":"","customparams_search_template":""} [language] => * [container] => 0 [container_name] => [_tbl:protected] => #__ocm_categories [_tbl_key:protected] => id [_tbl_keys:protected] => Array ( [0] => id ) [_db:protected] => JDatabaseDriverMysqli_Exabyte Object ( [name] => mysqli [serverType] => mysql [connection:protected] => mysqli Object ( [affected_rows] => 1 [client_info] => mysqlnd 5.0.12-dev - 20150407 - $Id: 7cc7cc96e675f6d72e5cf0f267f48e167c2abb23 $ [client_version] => 50012 [connect_errno] => 0 [connect_error] => [errno] => 0 [error] => [error_list] => Array ( ) [field_count] => 18 [host_info] => 127.0.0.1 via TCP/IP [info] => [insert_id] => 0 [server_info] => 5.5.30 [server_version] => 50530 [stat] => Uptime: 15095717 Threads: 6 Questions: 3159851222 Slow queries: 7066540 [sqlstate] => 00000 [protocol_version] => 10 [thread_id] => 235145565 [warning_count] => 0 ) [nameQuote:protected] => ` [nullDate:protected] => 0000-00-00 00:00:00 [_database:JDatabaseDriver:private] => sdproductiondb [count:protected] => 54 [cursor:protected] => [debug:protected] => [limit:protected] => 0 [log:protected] => Array ( ) [timings:protected] => Array ( ) [callStacks:protected] => Array ( ) [offset:protected] => 0 [options:protected] => Array ( [driver] => mysqli_exabyte [host] => 127.0.0.1 [user] => proxy_user_front06 [password] => b3hX5DrKwjx6 [database] => sdproductiondb [prefix] => sk_ [select] => 1 [port] => 6033 [socket] => ) [sql:protected] => JDatabaseQueryMysqli Object ( [offset:protected] => 0 [limit:protected] => 0 [db:protected] => JDatabaseDriverMysqli_Exabyte Object *RECURSION* [sql:protected] => [type:protected] => select [element:protected] => [select:protected] => JDatabaseQueryElement Object ( [name:protected] => SELECT [elements:protected] => Array ( [0] => category.* [1] => IF(ISNULL(container.catid),false,true) AS container [2] => container.name AS container_name [3] => SEFURL_cr.menuItemID AS sefurl_belonging_menu_item ) [glue:protected] => , ) [delete:protected] => [update:protected] => [insert:protected] => [from:protected] => JDatabaseQueryElement Object ( [name:protected] => FROM [elements:protected] => Array ( [0] => `#__ocm_categories` AS `category` ) [glue:protected] => , ) [join:protected] => Array ( [0] => JDatabaseQueryElement Object ( [name:protected] => LEFT JOIN [elements:protected] => Array ( [0] => #__ocm_containers AS container ON category.id = container.catid ) [glue:protected] => , ) [1] => JDatabaseQueryElement Object ( [name:protected] => LEFT JOIN [elements:protected] => Array ( [0] => #__ocm_sefurl_category_menu_relation AS SEFURL_cr ON category.id = SEFURL_cr.categoryID ) [glue:protected] => , ) ) [set:protected] => [where:protected] => JDatabaseQueryElement Object ( [name:protected] => WHERE [elements:protected] => Array ( [0] => `category`.`id` = '240' ) [glue:protected] => AND ) [group:protected] => [having:protected] => [columns:protected] => [values:protected] => [order:protected] => [autoIncrementField:protected] => [call:protected] => [exec:protected] => [union:protected] => [unionAll:protected] => [selectRowNumber:protected] => ) [tablePrefix:protected] => sk_ [utf:protected] => 1 [utf8mb4:protected] => 1 [errorNum:protected] => 0 [errorMsg:protected] => [transactionDepth:protected] => 0 [disconnectHandlers:protected] => Array ( ) [ocmConfig] => Array ( ) ) [_trackAssets:protected] => [_rules:protected] => [_locked:protected] => [_autoincrement:protected] => 1 [_observers:protected] => JObserverUpdater Object ( [aliases:protected] => Array ( ) [observers:protected] => Array ( ) [doCallObservers:protected] => 1 ) [_columnAlias:protected] => Array ( ) [_jsonEncode:protected] => Array ( ) [_errors:protected] => Array ( ) [year_lookup] => 0 [link] => /mozaik/zivot ) [additional_categories] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 264 [name] => Život [alias] => zivot [parent] => 254 [published] => 1 [trash] => 0 [link] => /mozaik/zivot ) ) [link] => /mozaik/zivot/ova-recenica-je-najgora-na-svijetu-za-reci-partneru-kad-ste-usred-svade-a-svi-uglavnom-nju-govorimo-terapeutkinja-savjetuje-sto-izgovoriti-umjesto-toga-rasprava-bi-mogla-otici-sasvim-drugim-tijekom-1217275 [printLink] => /mozaik/zivot/ova-recenica-je-najgora-na-svijetu-za-reci-partneru-kad-ste-usred-svade-a-svi-uglavnom-nju-govorimo-terapeutkinja-savjetuje-sto-izgovoriti-umjesto-toga-rasprava-bi-mogla-otici-sasvim-drugim-tijekom-1217275?tmpl=component&print=1 [tags] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 681720 [name] => PARTNERSKI ODNOSI [published] => 1 [section] => [subsection] => [weight] => [created] => 2022-06-20 10:33:28 [main_article_id] => 0 [alias] => partnerski-odnosi [link] => /tag/partnerski-odnosi ) [1] => stdClass Object ( [id] => 456640 [name] => brak [published] => 1 [section] => [subsection] => [weight] => [created] => 0000-00-00 00:00:00 [main_article_id] => 0 [alias] => brak [link] => /tag/brak ) [2] => stdClass Object ( [id] => 688188 [name] => BRAČNI BRODOLOMI [published] => 1 [section] => [subsection] => [weight] => [created] => 2022-08-18 16:37:44 [main_article_id] => 0 [alias] => bracni-brodolomi [link] => /tag/bracni-brodolomi ) [3] => stdClass Object ( [id] => 688189 [name] =>  VRIJEĐANJE  [published] => 1 [section] => [subsection] => [weight] => [created] => 2022-08-18 16:37:44 [main_article_id] => 0 [alias] => vrijedanje [link] => /tag/vrijedanje ) [4] => stdClass Object ( [id] => 425835 [name] => svađa [published] => 1 [section] => [subsection] => [weight] => [created] => 0000-00-00 00:00:00 [main_article_id] => 0 [alias] => svada [link] => /tag/svada ) ) [imageXSmall] => [imageSmall] => [imageMedium] => [imageLarge] => [imageXLarge] => [extraFields] => stdClass Object ( [SuperscriptTitle] => stdClass Object ( [id] => 2 [name] => Superscript Title [value] => IZGOVARATE LI VI TO? [type] => textarea [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 2 [alias] => SuperscriptTitle ) [contains_infographic] => stdClass Object ( [id] => 61 [name] => Contains Infographic [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 4 [alias] => contains_infographic ) [Withoutads] => stdClass Object ( [id] => 62 [name] => Without ads [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 5 [alias] => Withoutads ) [Photo_gallery] => stdClass Object ( [id] => 63 [name] => Photo gallery [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 6 [alias] => Photo_gallery ) [promo] => stdClass Object ( [id] => 64 [name] => Promo [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 7 [alias] => promo ) [contains_video] => stdClass Object ( [id] => 67 [name] => Contains video [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 9 [alias] => contains_video ) [premium_content] => stdClass Object ( [id] => 68 [name] => Premium content [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 10 [alias] => premium_content ) [exclude_comments] => stdClass Object ( [id] => 69 [name] => Exclude comments [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 11 [alias] => exclude_comments ) [open_link_in_new_window] => stdClass Object ( [id] => 70 [name] => Open link in new window [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 12 [alias] => open_link_in_new_window ) [horizontal_crop_of_the_main_photo] => stdClass Object ( [id] => 71 [name] => Horizontal crop of the main photo [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 13 [alias] => horizontal_crop_of_the_main_photo ) [no_index] => stdClass Object ( [id] => 73 [name] => No-index [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 15 [alias] => no_index ) [no_cache] => stdClass Object ( [id] => 74 [name] => No-cache [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 16 [alias] => no_cache ) [dont_show_on_the_front_page] => stdClass Object ( [id] => 77 [name] => Don't show on the front page [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 17 [alias] => dont_show_on_the_front_page ) [related_on_bottom] => stdClass Object ( [id] => 78 [name] => Related on bottom [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 18 [alias] => related_on_bottom ) [live_button] => stdClass Object ( [id] => 79 [name] => Live button [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 19 [alias] => live_button ) [instant_articles] => stdClass Object ( [id] => 87 [name] => Instant articles [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 28 [alias] => instant_articles ) [s_preporucuje] => stdClass Object ( [id] => 91 [name] => S preporučuje [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 29 [alias] => s_preporucuje ) [s_voli] => stdClass Object ( [id] => 92 [name] => S voli [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 30 [alias] => s_voli ) [layout_with_three_photos] => stdClass Object ( [id] => 93 [name] => Layout with three photos [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 31 [alias] => layout_with_three_photos ) [gallery_in_the_article] => stdClass Object ( [id] => 94 [name] => Gallery in the article [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 32 [alias] => gallery_in_the_article ) [required_views] => stdClass Object ( [id] => 95 [name] => Required views [value] => 0 [type] => textfield [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 33 [alias] => required_views ) [fullhd_image] => stdClass Object ( [id] => 96 [name] => FullHD image [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 34 [alias] => fullhd_image ) [paid_article] => stdClass Object ( [id] => 98 [name] => Paid Article [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 36 [alias] => paid_article ) ) [attachments] => Array ( ) [cleanTitle] => Ova rečenica je najgora na svijetu za reći partneru kad ste usred svađe, a svi uglavnom nju govorimo! Terapeutkinja savjetuje što izgovoriti umjesto toga, rasprava bi mogla otići sasvim drugim tijekom [num_of_authors] => 0 [author] => Joomla\CMS\User\User Object ( [isRoot:protected] => [id] => 3265 [name] => Mirjana Rašević [username] => mirjana.rasevic [email] => mirjana.rasevic@slobodnadalmacija.hr [password] => $2y$10$ybi.8PmdOE9kATMLdbKA5OXNbfz0CUYEj2xg4zHpdTxcutQmU3/Ki [password_clear] => [block] => 0 [sendEmail] => 0 [registerDate] => 0000-00-00 00:00:00 [lastvisitDate] => 0000-00-00 00:00:00 [activation] => [params] => {"admin_style":"","admin_language":"","language":"","editor":"","timezone":""} [groups] => Array ( [3] => 3 ) [guest] => 0 [lastResetTime] => 0000-00-00 00:00:00 [resetCount] => 0 [requireReset] => 0 [_params:protected] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [admin_style] => [admin_language] => [language] => [editor] => [timezone] => ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [_authGroups:protected] => [_authLevels:protected] => [_authActions:protected] => [_errorMsg:protected] => [userHelper:protected] => Joomla\CMS\User\UserWrapper Object ( ) [_errors:protected] => Array ( ) [otpKey] => [otep] => [link] => /autor/mirjana-rasevic-3265 [profile] => stdClass Object ( [id] => 1779 [gender] => m [description] => [image] => [url] => [group] => 0 [plugins] => {"customparams_author_school":"","customparams_author_title":"","customparams_author_title_categoryid":"28","customparams_fb_link":"","customparams_tw_link":""} ) [avatar] => https://secure.gravatar.com/avatar/eee334e85b86392cbd91aec3866d1e82?s=100&default=https%3A%2F%2Fslobodnadalmacija.hr%2Fcomponents%2Fcom_ocm%2Fimages%2Fplaceholder%2Fuser.png ) [numOfComments] => 0 [mainImage] => https://static.slobodnadalmacija.hr/images/slike/2022/08/18/23124706.jpg [galleryCount] => 3 [hasImage] => 1 [mainImageAuthor] => Shutterstock [mainImageDesc] => [popup_gallery] => Array ( [0] => stdClass Object ( [src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/images/slike/2022/08/18/23124706.jpg [title] => Shutterstock ) [1] => stdClass Object ( [src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/images/slike/2022/08/18/23124704.jpg [title] => Shutterstock ) [2] => stdClass Object ( [src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/images/slike/2022/08/18/23124708.jpg [title] => Shutterstock ) ) [bgPosition] => [text] => {OCMSplitter}

Bračni terapeuti provode dane razgovarajući s ljudima u vezama i promatrajući kako ti ljudi razgovaraju jedno s drugima. Često progovaraju o najtežim i najemotivnijim temama. Jedna od tih terapeutkinja je i Genesis Games, koja je iz prve ruke svjedočila kako parovi mogu riječima poboljšati, ali i uništiti odnos, piše Živim.

- Moj posao je pomoći ljudima u vezi da se ponovno povežu jedno s drugim. Velik dio tog ponovnog povezivanja je učenje komuniciranja na ranjiv način i vođenje otvorenih razgovora - rekla je Games za Well+Good.

Dodaje da određeni uvredljivi komentari mogu trenutačno isključiti potencijal za tu ranjivost, pa Games često savjetuje klijente o tome što ne smiju reći partneru, ali im sugerira što da kažu umjesto toga. Navela je tri vrste komentara koji mogu samo pogoršati odnos:

"Smiri se"

Ako vam je netko ikad rekao da se smirite, znate koliko frustracija može proizvesti taj komentar. No, unatoč tome što zaista nema koristi od njega, parovi ga jako često izgovaraju.

- To može biti automatski odgovor kod nekoga tko ne zna kako se nositi s partnerovim emocijama ili kako pružiti podršku koja mu je u tom trenutku potrebna. Izgovarajući "smiri se" ne dopuštate drugoj osobi da objasni što nije u redu ili da objasni zašto ju trenutna situacija toliko uznemiruje - navodi Games.

Umjesto toga, Games savjetuju da postavite svom partneru pitanja.

- Kad ste u dvojbi, budite znatiželjni. Pitajte "Što se događa? Zašto ti je ovo toliko važno?" ili "Što te ovo uzrujava? Željela bih bolje razumjeti" - objasnila je Games.

Na taj način dajete prostor svom partneru da izrazi zašto nije smiren, a zauzvrat mu dopuštate emocionalnu reakciju i dobivate uvide koji vam mogu pomoći da ga bolje shvatite.

Ako znate zašto je vaš partner uzrujan, ali ne znate kako mu pomoći, svejedno trebate odoljeti iskušenju da kažete "smiri se".

- Ne morate uvijek nuditi mudre riječi ili imati savršeno rješenje za partnerov problem. Ponekad ga jednostavno možete držati za ruku ili zagrliti ili sjesti uz njega, što im može dati do znanja da vam je stalo i da ste tu, bez obzira na sve - dodala je Games.

---

image
Shutterstock
---

"Ponašaš se kao tvoja mama" ili "Ponašaš se kao tvoj tata"

Uspoređivanje partnera s njegovim roditeljima gotovo uvijek čini više štete nego koristi, uglavnom zato što ove izjave obično imaju negativan prizvuk u žaru svađe "Voliš zapovijedati, baš kao i tvoja mama" ili "Ti si tvrdoglav kao tvoj tata.”

- Ljudi obično ne govore "ponašaš se kao tvoja mama" ili "ponašaš se kao tvoj tata" kad žele izreći kompliment. To je gotovo uvijek prikrivena uvreda za koju znaju, duboko u sebi, da će povrijediti drugu osobu - ističe Games.

To je zato što je većina ljudi od jednog ili oba roditelja naslijedila barem nekoliko osobina koje im se ne sviđaju, a to su stvari koje je obično najteže promijeniti. Kada prozivate jednu od ovih osobina kod partnera, skrećete pozornost na činjenicu da je nisu prerasli, što može biti štetno.

Umjesto toga, napravite pauzu od razgovora ili rasprava kako biste se smirili. Nakon što to učinite, vratite se raspravi s rješenjem ili prijedlogom, a ne beskorisnim optužbama.

U tom trenutku, ako i dalje osjećate potrebu reći svom partneru da se ponaša kao mama ili tata, planirajte to učiniti u neutralnije vrijeme, tj. ne usred svađe.

- Tada biste mogli reći nešto tipa: "Ne pokušavam te uvrijediti ili poniziti, ali želim ti skrenuti pozornost na nešto što mislim da je važno" - kaže Games.

---

image
Shutterstock
---

Bilo što prezirno

Kad god razgovarate tako da otvoreno ne poštujete, zanemarujete ili pokazujete prezir prema nekome, nalazite se na opasnom području.

- Opisujem prijezir kao sve što djeluje kao da maltretirate drugu osobu. A to je ono što definitivno ne želite u vezi - rekla je Games.

Prezir obično nadilazi visoki ton ili ružan komentar, dodaje Games.

- U suštini, to je davanje do znanja drugoj osobi da je manja od vas, a da ste vi superiorni, ili da bi se jednostavno treba osjećati tako sretnom što vas ima u blizini - navodi Games.

A to je siguran način da potaknete ljutnju i oslabite temelje vaše veze, kaže ona. Zapravo, prema organizaciji za istraživanje veza The Gottman Institute, uvrede prožete prezirom tijekom svađe su glavni razlog za razvod.

Umjesto toga, ako osjećate kao da ste na rubu korištenja prezira, Games predlaže da predahnete od razgovora i vratite se tek kada se ohladite. Kako biste osigurali da u budućim svađama ne dođete do te točke, radite na izgradnji uvažavanja u svojoj vezi.

To može biti pokazivanje zahvalnosti iz dana u dan ili jednostavno možete pohvaliti partnera kad napravio nešto dobro. Na taj način, sljedeći put kad se posvađate sa svojim partnerom, manja je vjerojatnost da ćete pribjeći preziru i reći nešto što zapravo ne mislite, piše Živim.

[event] => stdClass Object ( [BeforeDisplay] => [AfterDisplay] => [AfterDisplayTitle] => [BeforeDisplayContent] => [AfterDisplayContent] => [OCMBeforeDisplay] => [OCMAfterDisplay] => [OCMAfterDisplayTitle] => [OCMBeforeDisplayContent] => [OCMAfterDisplayContent] =>
Shutterstock Shutterstock Shutterstock
[OCMUserDisplay] => [OCMCommentsCounter] => [OCMCommentsBlock] => ) [jcfields] => Array ( ) [image] => [imageWidth] => 600 [comments] => Array ( ) [absoluteURL] => https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/ova-recenica-je-najgora-na-svijetu-za-reci-partneru-kad-ste-usred-svade-a-svi-uglavnom-nju-govorimo-terapeutkinja-savjetuje-sto-izgovoriti-umjesto-toga-rasprava-bi-mogla-otici-sasvim-drugim-tijekom-1217275 [emailLink] => /component/mailto/?tmpl=component&template=site&link=81eb6ae068e72a5f68fdb3d75ceab77f2a391dc0 [twitterURL] => http://twitter.com/intent/tweet?text=Ova+re%C4%8Denica+je+najgora+na+svijetu+za+re%C4%87i+partneru+kad+ste+usred+sva%C4%91e%2C+a+svi+uglavnom+nju+govorimo%21+Terapeutkinja+savjetuje+%C5%A1to+izgovoriti+umjesto+toga%2C+rasprava+bi+mogla+oti%C4%87i+sasvim+drugim+tijekom&url=https%3A%2F%2Fslobodnadalmacija.hr%2Fmozaik%2Fzivot%2Fova-recenica-je-najgora-na-svijetu-za-reci-partneru-kad-ste-usred-svade-a-svi-uglavnom-nju-govorimo-terapeutkinja-savjetuje-sto-izgovoriti-umjesto-toga-rasprava-bi-mogla-otici-sasvim-drugim-tijekom-1217275 [socialLink] => https%3A%2F%2Fslobodnadalmacija.hr%2Fmozaik%2Fzivot%2Fova-recenica-je-najgora-na-svijetu-za-reci-partneru-kad-ste-usred-svade-a-svi-uglavnom-nju-govorimo-terapeutkinja-savjetuje-sto-izgovoriti-umjesto-toga-rasprava-bi-mogla-otici-sasvim-drugim-tijekom-1217275 )
Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 2 [name] => Superscript Title [value] => IZGOVARATE LI VI TO? [type] => textarea [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 2 [alias] => SuperscriptTitle ) [3] => stdClass Object ( [id] => 61 [name] => Contains Infographic [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 4 [alias] => contains_infographic ) [4] => stdClass Object ( [id] => 62 [name] => Without ads [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 5 [alias] => Withoutads ) [5] => stdClass Object ( [id] => 63 [name] => Photo gallery [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 6 [alias] => Photo_gallery ) [6] => stdClass Object ( [id] => 64 [name] => Promo [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 7 [alias] => promo ) [8] => stdClass Object ( [id] => 67 [name] => Contains video [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 9 [alias] => contains_video ) [9] => stdClass Object ( [id] => 68 [name] => Premium content [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 10 [alias] => premium_content ) [10] => stdClass Object ( [id] => 69 [name] => Exclude comments [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 11 [alias] => exclude_comments ) [11] => stdClass Object ( [id] => 70 [name] => Open link in new window [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 12 [alias] => open_link_in_new_window ) [12] => stdClass Object ( [id] => 71 [name] => Horizontal crop of the main photo [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 13 [alias] => horizontal_crop_of_the_main_photo ) [13] => stdClass Object ( [id] => 73 [name] => No-index [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 15 [alias] => no_index ) [14] => stdClass Object ( [id] => 74 [name] => No-cache [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 16 [alias] => no_cache ) [15] => stdClass Object ( [id] => 77 [name] => Don't show on the front page [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 17 [alias] => dont_show_on_the_front_page ) [16] => stdClass Object ( [id] => 78 [name] => Related on bottom [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 18 [alias] => related_on_bottom ) [17] => stdClass Object ( [id] => 79 [name] => Live button [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 19 [alias] => live_button ) [26] => stdClass Object ( [id] => 87 [name] => Instant articles [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 28 [alias] => instant_articles ) [27] => stdClass Object ( [id] => 91 [name] => S preporučuje [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 29 [alias] => s_preporucuje ) [28] => stdClass Object ( [id] => 92 [name] => S voli [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 30 [alias] => s_voli ) [29] => stdClass Object ( [id] => 93 [name] => Layout with three photos [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 31 [alias] => layout_with_three_photos ) [30] => stdClass Object ( [id] => 94 [name] => Gallery in the article [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 32 [alias] => gallery_in_the_article ) [31] => stdClass Object ( [id] => 95 [name] => Required views [value] => 0 [type] => textfield [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 33 [alias] => required_views ) [32] => stdClass Object ( [id] => 96 [name] => FullHD image [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 34 [alias] => fullhd_image ) [33] => stdClass Object ( [id] => 98 [name] => Paid Article [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 36 [alias] => paid_article ) )
StoryEditorOCM
ŽivotIZGOVARATE LI VI TO?

Ova rečenica je najgora na svijetu za reći partneru kad ste usred svađe, a svi uglavnom nju govorimo! Terapeutkinja savjetuje što izgovoriti umjesto toga, rasprava bi mogla otići sasvim drugim tijekom

Piše Ana Dukić/Živim
18. kolovoza 2022. - 16:37
23124706
PREMIUM
Galerija
Shutterstock

Bračni terapeuti provode dane razgovarajući s ljudima u vezama i promatrajući kako ti ljudi razgovaraju jedno s drugima. Često progovaraju o najtežim i najemotivnijim temama. Jedna od tih terapeutkinja je i Genesis Games, koja je iz prve ruke svjedočila kako parovi mogu riječima poboljšati, ali i uništiti odnos, piše Živim.

- Moj posao je pomoći ljudima u vezi da se ponovno povežu jedno s drugim. Velik dio tog ponovnog povezivanja je učenje komuniciranja na ranjiv način i vođenje otvorenih razgovora - rekla je Games za Well+Good.

Dodaje da određeni uvredljivi komentari mogu trenutačno isključiti potencijal za tu ranjivost, pa Games često savjetuje klijente o tome što ne smiju reći partneru, ali im sugerira što da kažu umjesto toga. Navela je tri vrste komentara koji mogu ...

#PARTNERSKI ODNOSI#BRAK#BRAČNI BRODOLOMI# VRIJEĐANJE #SVAĐA
Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
14. svibanj 2024 04:26