stdClass Object
(
[id] => 469697
[title] => Ovo je bolest suvremenog doba od koje pate mnogi, ali se o njoj još uvijek većina srami govoriti
[alias] => ovo-je-bolest-suvremenog-doba-od-koje-pate-mnogi-ali-se-o-njoj-jos-uvijek-vecina-srami-govoriti
[catid] => 265
[published] => 1
[introtext] =>
[fulltext] =>
Jedna od češćih boljki suvremenog čovjeka o kojoj se mnogi srame govoriti je zdravstveni problem koji pogađa čovjekovo analno područje - hemoroidalna bolest, odnosno hemoroidi.
Kako bi se spriječilo da tegobe koje izaziva postanu kronične, vrlo važno je pravodobno potražiti liječničku pomoć, a upravo to mnogi ljudi odgađaju i izbjegavaju, zbog neprepoznavanja problema, zbog srama ili pak zbog straha od neugodnog pregleda, piše portal Živim.hr.
Što su hemoroidi, zašto i kako se razvija hemoroidalna bolest te kako ju je najbolje liječiti, za Doktor u kući objasnio je prim. dr. Tihomir Perić, kirurg.
- Hemoroidi su spužvasti jastučići ispunjeni krvlju, a s unutarnjim mišićem - sfinkterom - imaju ulogu "finog" zatvaranja analnog kanala (čmara). Smješteni su tri do četiri centimetra u dubinu od vanjskog ruba čmara. Postoje tri takva hemoroidalna jastučića smještena na točno određenim mjestima; kad bismo zamislili sat, bili bi na položajima tri, sedam i jedanaest sati. Jedan je jastučić s lijeve strane, a dva s desne strane analnog kanala, što je određeno prema anatomiji terminalnih hemoroidalnih arterija - opisuje prim. dr. Perić smještaj i funkciju hemoroida.
Stupnjevi hemoroida
Povećanjem hemoroidalnih jastučića nastaje hemoroidalna bolest, koja se prema stupnju uznapredovalosti dijeli na hemoroide od I. do IV. stupnja. To je i jedan od najčešćih zdravstvenih problema suvremenog čovjeka, pa se može reći da gotovo svaka druga odrasla osoba ima problem s hemoroidima.
No, zašto uopće dolazi do povećanja hemoroidalnih jastučića? Na tu pojavu utječu genetski čimbenici, pogrešna prehrana te povećan pritisak na rektalno područje koji mogu izazvati žurba kod pražnjenja crijeva, uglavnom sjedilački način života, trudnoća i trudovi te nedovoljna tjelesna aktivnost, tumači dr. Perić.
Razvoj simptoma
- Kod odraslih osoba hemoroidalne tegobe često se jave nakon pogrešne prehrane, poslije nekog pikantnog obroka ili roštilja, poslije pretjerivanja s alkoholnim pićima, ali i nakon neregulirane stolice, odnosno opstipacije ili zatvora. Njihovi rani simptomi su krvarenje svijetlocrvenom krvi, bolovi, pečenje, osjećaj pritiska na čmar, svrbež analnog područja, pojačano vlaženje na čmaru, ekcem kože, "prljanje" rublja te ispadanje hemoroida (koji se u početku mogu manualno vratiti) sve do takozvanog fiksnog analnog prolapsa. U tom su stanju hemoroidi stalno vani i ne mogu se vratiti - objašnjava dr. Perić.
To se događa na četvrtom stupnju hemoroidalne bolesti, kada povećani hemoroidalni jastučići uvjetuju jaku iritaciju, perianalni ekcem, infekcije. Nekada su posljedica neliječene hemoroidalne bolesti i nekontrolirana pražnjenja, formiranje nekroza (odumiranje tkiva) ili prekanceroza. Poteškoće koje izaziva hemoroidalna bolest, nažalost, mogu snažno utjecati na svakodnevni život te otežavati obavljanje velike nužde, tjelesne napore i sjedenje, piše portal Živim.hr.
- Tegobe kod hemoroidalne bolesti nekada se javljaju postupno, uz povremeno oskudnije tragove krvi na toaletnom papiru, uz blaži svrbež, nelagodu, pritisak na čmar i manje bolove. Opisani simptomi s vremenom se pojačavaju, a nekada se smire ako pripazimo na prehranu i reguliranje stolice. U početku se tegobe javljaju kod obavljanja nužde, kod duljeg sjedenja, kao i kod naprezanja. Zbog toga se nerijetko kod ljudi javlja strah od obavljanja nužde pa odgađaju odlazak na zahod, što još više pogoršava fizičke tegobe, a nekada se razviju i psihičke teškoće - navodi dr. Perić.
Zbog svega toga iznimno je važno da se pacijenti na vrijeme jave proktologu, koji će utvrditi točnu dijagnozu i metode liječenja.
via GIPHY
Mjere koje pomažu
U ublažavanju hemoroidalnih tegoba i sami si, srećom, možemo u velikoj mjeri pomoći pridržavajući se nekih pravila ponašanja, prehrane i higijene. Trebamo pronaći ono što našem organizmu odgovara, izbjegavati loše navike u prehrani, piti dovoljno tekućine, savjetuje prim. dr. Tihomir Perić:
- Važno je uzimati dovoljno tekućine (vode ili nezaslađenih čajeva), dvije do tri litre dnevno. Prehrana treba obilovati vlaknasto-balastnim tvarima, dakle na jelovniku trebaju biti voće, povrće, pšenične klice, müsli, jogurt. Posebno se preporučuje jesti zeleno povrće i voće, osobito jabuke, ali neoguljene, jer kora sadrži polisaharide koji su prirodan laksativ. Svakako se preporučuje dnevno jedan obrok žitarica, kukuruznih pahuljica ili pšeničnih klica. Nemojte zaboraviti kretanje i sport, barem pola sata dnevno. Važno je održavati redovitu analnu higijenu, ali ne treba ni pretjerati u higijenskom režimu. Dječji sapun i mlaka voda optimalno su rješenje - kaže.
via GIPHY
Ne čitajte na toaletu
Kao što stilom života i prehranom možemo ublažiti hemoroidalne tegobe, tako ih određenim ponašanjima možemo i pogoršati. Stanje otežavaju odgađanje obavljanja velike nužde i dugo sjedenje na zahodskoj školjci (nemojte čitati sjedeći na toaletu, upozorava dr. Perić), kao i snažno i brzo tiskanje kod pražnjenja stolice, jer se time povećava tonus unutarnjeg sfinktera. Općenito, trebalo bi izbjegavati dugotrajno sjedenje, osobito na tvrdoj, hladnoj podlozi.
Što se tiče prehrane, preporučuje se izbjegavati mahunarke (grah, mahune, leća...), jer stvaraju plinove koji nepovoljno djeluju na probavu, zatim proizvode od bijelog brašna, kolače i kakao jer usporavaju probavne procese, kao i jake začine, ljutu i začinjenu hranu, pečeno meso, pikantne kobasice, alkoholna i gazirana pića, crni čaj, piše portal Živim.hr.
[video] =>
[gallery] =>
[extra_fields] => Array
(
[1] => stdClass Object
(
[id] => 2
[name] => Superscript Title
[value] => neugodan problem
[type] => textarea
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 2
[alias] => SuperscriptTitle
)
[2] => stdClass Object
(
[id] => 68
[name] => Premium content
[value] => ON
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 10
[alias] => premium_content
)
)
[extra_fields_search] => *
[created] => 2017-02-20 18:44:56
[created_by] => 39370
[created_by_alias] => T. Franjić
[checked_out] => 0
[checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00
[modified] => 2017-02-22 16:41:31
[modified_by] => 0
[publish_up] => 2017-02-20 18:49:00
[publish_down] => 0000-00-00 00:00:00
[trash] => 0
[access] => 1
[ordering] => 0
[featured] => 0
[featured_ordering] => 0
[image_caption] =>
[image_credits] =>
[video_caption] =>
[video_credits] =>
[hits] => 41451
[params] => Joomla\Registry\Registry Object
(
[data:protected] => stdClass Object
(
[enable_css] => 1
[jQueryHandling] => 1.8remote
[backendJQueryHandling] => remote
[userName] => 1
[userImage] => 1
[userDescription] => 1
[userURL] => 1
[userEmail] => 0
[userFeedLink] => 1
[userFeedIcon] => 1
[userItemCount] => 30
[userItemTitle] => 1
[userItemTitleLinked] => 1
[userItemDateCreated] => 1
[userItemImage] => 1
[userItemIntroText] => 1
[userItemCategory] => 1
[userItemTags] => 1
[userItemCommentsAnchor] => 1
[userItemReadMore] => 1
[userItemOCMPlugins] => 1
[authorsListLimit] => 61
[tagItemCount] => 61
[tagItemTitle] => 1
[tagItemTitleLinked] => 1
[tagItemDateCreated] => 1
[tagItemImage] => 1
[tagItemIntroText] => 1
[tagItemCategory] => 1
[tagItemReadMore] => 1
[tagItemExtraFields] => 1
[tagOrdering] =>
[tagFeedLink] => 1
[tagFeedIcon] => 1
[genericItemCount] => 61
[genericItemTitle] => 1
[genericItemTitleLinked] => 1
[genericItemDateCreated] => 1
[genericItemImage] => 1
[genericItemIntroText] => 1
[genericItemCategory] => 1
[genericItemReadMore] => 1
[genericItemExtraFields] => 1
[genericFeedLink] => 1
[genericFeedIcon] => 1
[instantArticlesLimit] => 100
[instantArticlesExtraField] => 87
[instantArticlesExtraFieldON] => 2
[instantArticlesCategoriesChildren] => 0
[instantArticlesTitle] =>
[instantArticlesDescription] =>
[mainTagCategories] => Array
(
[0] => 119
[1] => 396
[2] => 383
[3] => 424
[4] => 250
[5] => 251
[6] => 452
[7] => 252
[8] => 477
[9] => 253
[10] => 254
[11] => 255
[12] => 483
[13] => 256
[14] => 300
[15] => 257
[16] => 258
[17] => 260
)
[relatedItemsCategoriesChildren] => 1
[mobileJsonCustomHomepage] => 0
[mobileJsonQuoteModule] => 0
[mobileJsonWeatherModule] => 0
[mobileJsonLimit] =>
[mobileJsonObituary] => 0
[mobileApi2Enabled] => 1
[mobileApi2UserAgent] => OCM Mobile Articles
[mobileApi2ImagePrefix] => h
[mobileApi2ImageSuffix] => 1280
[mobileApi2DefaultAuthorImage] => /images/jpgs/user_face.jpg
[mobileApi2TagLimit] => 50
[mobileApi2TagOrdering] => publishUp
[mobileApi2TagCategories] => stdClass Object
(
[mobileApi2TagCategories0] => stdClass Object
(
[mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 101
[mobileApi2TagExcludeCategories] => Array
(
[0] => 318
[1] => 323
[2] => 301
[3] => 406
[4] => 417
)
)
[mobileApi2TagCategories1] => stdClass Object
(
[mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 328
)
[mobileApi2TagCategories2] => stdClass Object
(
[mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 329
)
[mobileApi2TagCategories3] => stdClass Object
(
[mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 327
)
[mobileApi2TagCategories4] => stdClass Object
(
[mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 478
)
[mobileApi2TagCategories5] => stdClass Object
(
[mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 494
)
)
[mobileApi2TagsSearchLimit] => 200
[mainFeedCategories] => Array
(
[0] => 240
)
[feedLimit] => 50
[mostPopularFeedLimit] => 20
[feedItemImage] => 0
[feedImgSize] => S
[feedItemIntroText] => 0
[feedTextWordLimit] =>
[feedItemFullText] => 1
[feedTextCharacterLimit] => 300
[feedItemSubtitle] => 1
[feedItemAuthor] => 0
[feedTtl] => 60
[feedDescription] => RSS feeds for Slobodna Dalmacija
[feedItemTags] => 0
[feedItemVideo] => 0
[feedItemGallery] => 0
[feedItemAttachments] => 0
[feedBogusEmail] =>
[feedTopModules] => Array
(
[0] => 105
)
[feedTopFbExcludeCategories] => Array
(
[0] => 243
[1] => 353
[2] => 333
)
[introTextCleanup] => 0
[introTextCleanupExcludeTags] =>
[introTextCleanupTagAttr] =>
[fullTextCleanup] => 0
[fullTextCleanupExcludeTags] =>
[fullTextCleanupTagAttr] =>
[xssFiltering] => 0
[linkPopupWidth] => 900
[linkPopupHeight] => 600
[imagesQuality] => 100
[itemImageXS] => 100
[itemImageS] => 200
[itemImageM] => 400
[itemImageL] => 600
[itemImageXL] => 900
[itemImageGeneric] => 300
[catImageWidth] => 100
[catImageDefault] => 1
[userImageWidth] => 100
[userImageDefault] => 1
[commenterImgWidth] => 48
[onlineImageEditor] => sumopaint
[imageTimestamp] => 0
[imageMemoryLimit] =>
[socialButtonCode] =>
[twitterUsername] =>
[facebookMetatags] => 1
[facebookImage] => Medium
[comments] => 1
[commentsOrdering] => DESC
[commentsLimit] => 10
[commentsFormPosition] => below
[commentsPublishing] => 0
[commentsReporting] => 2
[commentsReportRecipient] =>
[inlineCommentsModeration] => 0
[gravatar] => 1
[antispam] => 0
[recaptchaForRegistered] => 1
[akismetForRegistered] => 1
[commentsFormNotes] => 1
[commentsFormNotesText] =>
[frontendEditing] => 1
[showImageTab] => 1
[showImageGalleryTab] => 1
[showVideoTab] => 1
[showExtraFieldsTab] => 1
[showAttachmentsTab] => 1
[showOCMPlugins] => 1
[sideBarDisplayFrontend] => 0
[staticURL] => https://static.slobodnadalmacija.hr
[siteURL] => https://slobodnadalmacija.hr
[sseHost] => sse.slobodnadalmacija.hr
[lockingArticlesCategories] => Array
(
[0] => 119
[1] => 424
[2] => 250
[3] => 251
[4] => 452
[5] => 252
[6] => 477
[7] => 253
[8] => 254
[9] => 255
[10] => 483
[11] => 256
[12] => 257
[13] => 258
[14] => 260
)
[lockingArticlesUnit] => YEAR
[lockingArticlesQuantity] => 1
[photoGalleryExtraField] => 63
[photoGalleryExtraFieldON] => 2
[videoGalleryExtraField] => 67
[videoGalleryExtraFieldON] => 2
[tickerModules] => Array
(
[0] => 408
[1] => 409
)
[gaEmail] =>
[mergeEditors] => 1
[sideBarDisplay] => 1
[attachmentsFolder] =>
[hideImportButton] => 0
[googleSearch] => 0
[googleSearchContainer] => ocmGoogleSearchContainer
[OCMUserProfile] => 1
[OCMUserGroup] => 4
[redirect] => 101
[adminSearch] => simple
[cookieDomain] =>
[gatherStatistics] => 1
[article_preview_ocm_category_id] =>
[taggingSystem] => 1
[lockTags] => 0
[showTagFilter] => 0
[ocmTagNorm] => 0
[ocmTagNormCase] => lower
[ocmTagNormAdditionalReplacements] =>
[recaptcha_public_key] => marko_margeta
[recaptcha_private_key] => zoey2013
[recaptcha_theme] => clean
[recaptchaV2] => 1
[recaptchaOnRegistration] => 0
[akismetApiKey] =>
[stopForumSpam] => 0
[stopForumSpamApiKey] =>
[showItemsCounterAdmin] => 1
[showChildCatItems] => 1
[disableCompactOrdering] => 0
[metaDescLimit] => 150
[enforceSEFReplacements] => 0
[SEFReplacements] => À|A, Á|A, Â|A, Ã|A, Ä|A, Å|A, à|a, á|a, â|a, ã|a, ä|a, å|a, Ā|A, ā|a, Ă|A, ă|a, Ą|A, ą|a, Ç|C, ç|c, Ć|C, ć|c, Ĉ|C, ĉ|c, Ċ|C, ċ|c, Č|C, č|c, Ð|D, ð|d, Ď|D, ď|d, Đ|D, đ|d, È|E, É|E, Ê|E, Ë|E, è|e, é|e, ê|e, ë|e, Ē|E, ē|e, Ĕ|E, ĕ|e, Ė|E, ė|e, Ę|E, ę|e, Ě|E, ě|e, Ĝ|G, ĝ|g, Ğ|G, ğ|g, Ġ|G, ġ|g, Ģ|G, ģ|g, Ĥ|H, ĥ|h, Ħ|H, ħ|h, Ì|I, Í|I, Î|I, Ï|I, ì|i, í|i, î|i, ï|i, Ĩ|I, ĩ|i, Ī|I, ī|i, Ĭ|I, ĭ|i, Į|I, į|i, İ|I, ı|i, Ĵ|J, ĵ|j, Ķ|K, ķ|k, ĸ|k, Ĺ|L, ĺ|l, Ļ|L, ļ|l, Ľ|L, ľ|l, Ŀ|L, ŀ|l, Ł|L, ł|l, Ñ|N, ñ|n, Ń|N, ń|n, Ņ|N, ņ|n, Ň|N, ň|n, ʼn|n, Ŋ|N, ŋ|n, Ò|O, Ó|O, Ô|O, Õ|O, Ö|O, Ø|O, ò|o, ó|o, ô|o, õ|o, ö|o, ø|o, Ō|O, ō|o, Ŏ|O, ŏ|o, Ő|O, ő|o, Ŕ|R, ŕ|r, Ŗ|R, ŗ|r, Ř|R, ř|r, Ś|S, ś|s, Ŝ|S, ŝ|s, Ş|S, ş|s, Š|S, š|s, ſ|s, Ţ|T, ţ|t, Ť|T, ť|t, Ŧ|T, ŧ|t, Ù|U, Ú|U, Û|U, Ü|U, ù|u, ú|u, û|u, ü|u, Ũ|U, ũ|u, Ū|U, ū|u, Ŭ|U, ŭ|u, Ů|U, ů|u, Ű|U, ű|u, Ų|U, ų|u, Ŵ|W, ŵ|w, Ý|Y, ý|y, ÿ|y, Ŷ|Y, ŷ|y, Ÿ|Y, Ź|Z, ź|z, Ż|Z, ż|z, Ž|Z, ž|z, α|a, β|b, γ|g, δ|d, ε|e, ζ|z, η|h, θ|th, ι|i, κ|k, λ|l, μ|m, ν|n, ξ|x, ο|o, π|p, ρ|r, σ|s, τ|t, υ|y, φ|f, χ|ch, ψ|ps, ω|w, Α|A, Β|B, Γ|G, Δ|D, Ε|E, Ζ|Z, Η|H, Θ|Th, Ι|I, Κ|K, Λ|L, Μ|M, Ξ|X, Ο|O, Π|P, Ρ|R, Σ|S, Τ|T, Υ|Y, Φ|F, Χ|Ch, Ψ|Ps, Ω|W, ά|a, έ|e, ή|h, ί|i, ό|o, ύ|y, ώ|w, Ά|A, Έ|E, Ή|H, Ί|I, Ό|O, Ύ|Y, Ώ|W, ϊ|i, ΐ|i, ϋ|y, ς|s, А|A, Ӑ|A, Ӓ|A, Ә|E, Ӛ|E, Ӕ|E, Б|B, В|V, Г|G, Ґ|G, Ѓ|G, Ғ|G, Ӷ|G, y|Y, Д|D, Е|E, Ѐ|E, Ё|YO, Ӗ|E, Ҽ|E, Ҿ|E, Є|YE, Ж|ZH, Ӂ|DZH, Җ|ZH, Ӝ|DZH, З|Z, Ҙ|Z, Ӟ|DZ, Ӡ|DZ, Ѕ|DZ, И|I, Ѝ|I, Ӥ|I, Ӣ|I, І|I, Ї|JI, Ӏ|I, Й|Y, Ҋ|Y, Ј|J, К|K, Қ|Q, Ҟ|Q, Ҡ|K, Ӄ|Q, Ҝ|K, Л|L, Ӆ|L, Љ|L, М|M, Ӎ|M, Н|N, Ӊ|N, Ң|N, Ӈ|N, Ҥ|N, Њ|N, О|O, Ӧ|O, Ө|O, Ӫ|O, Ҩ|O, П|P, Ҧ|PF, Р|P, Ҏ|P, С|S, Ҫ|S, Т|T, Ҭ|TH, Ћ|T, Ќ|K, У|U, Ў|U, Ӳ|U, Ӱ|U, Ӯ|U, Ү|U, Ұ|U, Ф|F, Х|H, Ҳ|H, Һ|H, Ц|TS, Ҵ|TS, Ч|CH, Ӵ|CH, Ҷ|CH, Ӌ|CH, Ҹ|CH, Џ|DZ, Ш|SH, Щ|SHT, Ъ|A, Ы|Y, Ӹ|Y, Ь|Y, Ҍ|Y, Э|E, Ӭ|E, Ю|YU, Я|YA, а|a, ӑ|a, ӓ|a, ә|e, ӛ|e, ӕ|e, б|b, в|v, г|g, ґ|g, ѓ|g, ғ|g, ӷ|g, y|y, д|d, е|e, ѐ|e, ё|yo, ӗ|e, ҽ|e, ҿ|e, є|ye, ж|zh, ӂ|dzh, җ|zh, ӝ|dzh, з|z, ҙ|z, ӟ|dz, ӡ|dz, ѕ|dz, и|i, ѝ|i, ӥ|i, ӣ|i, і|i, ї|ji, Ӏ|i, й|y, ҋ|y, ј|j, к|k, қ|q, ҟ|q, ҡ|k, ӄ|q, ҝ|k, л|l, ӆ|l, љ|l, м|m, ӎ|m, н|n, ӊ|n, ң|n, ӈ|n, ҥ|n, њ|n, о|o, ӧ|o, ө|o, ӫ|o, ҩ|o, п|p, ҧ|pf, р|p, ҏ|p, с|s, ҫ|s, т|t, ҭ|th, ћ|t, ќ|k, у|u, ў|u, ӳ|u, ӱ|u, ӯ|u, ү|u, ұ|u, ф|f, х|h, ҳ|h, һ|h, ц|ts, ҵ|ts, ч|ch, ӵ|ch, ҷ|ch, ӌ|ch, ҹ|ch, џ|dz, ш|sh, щ|sht, ъ|a, ы|y, ӹ|y, ь|y, ҍ|y, э|e, ӭ|e, ю|yu, я|ya
[ocmSef] => 0
[ocmSefLabelCat] => content
[ocmSefLabelTag] => tag
[ocmSefLabelUser] => author
[ocmSefLabelSearch] => search
[ocmSefLabelDate] => date
[ocmSefLabelItem] => 0
[ocmSefLabelItemCustomPrefix] =>
[ocmSefInsertItemId] => 1
[ocmSefItemIdTitleAliasSep] => dash
[ocmSefUseItemTitleAlias] => 1
[ocmSefInsertCatId] => 1
[ocmSefCatIdTitleAliasSep] => dash
[ocmSefUseCatTitleAlias] => 1
[show_page_heading] => 0
[categories] => Array
(
[0] => 265
)
[exclude_from_group_by_subcategories] => 0
[menu-anchor_css] => nav__link
[menu_text] => 1
[menu_show] => 1
[menu-meta_description] => Najnovijia saznanja i savjeti za zdrav život.
[menu-meta_keywords] => vijesti, zanimljivosti, savjeti, trend, društvena mreža, život, zdravlje, moda, ljepota, dom, obitelj
[secure] => 0
[obituaries_portal] => 0
[page_title] => Zdravlje
[page_description] => SiteMeta Description
[page_rights] =>
[robots] =>
[inheritFrom] => 0
[num_leading_items] => 2
[num_leading_columns] => 1
[leadingImgSize] => Large
[num_primary_items] => 4
[num_primary_columns] => 2
[primaryImgSize] => Medium
[num_secondary_items] => 4
[num_secondary_columns] => 1
[secondaryImgSize] => Small
[num_links] => 4
[num_links_columns] => 1
[linksImgSize] => XSmall
[catCatalogMode] => 0
[catFeaturedItems] => 1
[catOrdering] => publishUp
[catPagination] => 2
[catPaginationResults] => 1
[catTitle] => 1
[catTitleItemCounter] => 1
[catDescription] => 1
[catImage] => 1
[catFeedLink] => 0
[catFeedIcon] => 0
[subCategories] => 1
[subCatColumns] => 2
[subCatTitle] => 1
[subCatTitleItemCounter] => 1
[subCatDescription] => 1
[subCatImage] => 1
[catItemTitle] => 1
[catItemTitleLinked] => 1
[catItemFeaturedNotice] => 0
[catItemAuthor] => 1
[catItemDateCreated] => 1
[catItemRating] => 0
[catItemImage] => 1
[catItemIntroText] => 1
[catItemExtraFields] => 0
[catItemHits] => 0
[catItemCategory] => 1
[catItemTags] => 1
[catItemAttachments] => 0
[catItemAttachmentsCounter] => 0
[catItemVideo] => 0
[catItemVideoAutoPlay] => 0
[catItemImageGallery] => 0
[catItemDateModified] => 0
[catItemReadMore] => 1
[catItemCommentsAnchor] => 1
[catItemOCMPlugins] => 1
[itemDateCreated] => 1
[itemTitle] => 1
[itemFeaturedNotice] => 1
[itemAuthor] => 1
[itemFontResizer] => 1
[itemPrintButton] => 0
[itemEmailButton] => 1
[itemSocialButton] => 1
[itemVideoAnchor] => 1
[itemImageGalleryAnchor] => 1
[itemCommentsAnchor] => 1
[itemRating] => 0
[itemImage] => 1
[itemImgSize] => Large
[itemImageMainCaption] => 1
[itemImageMainCredits] => 1
[itemIntroText] => 0
[itemFullText] => 1
[itemExtraFields] => 1
[itemDateModified] => 1
[itemHits] => 0
[itemCategory] => 0
[itemTags] => 1
[itemAttachments] => 1
[itemAttachmentsCounter] => 1
[itemVideo] => 1
[itemVideoAutoPlay] => 0
[itemVideoCaption] => 1
[itemVideoCredits] => 1
[itemImageGallery] => 0
[itemNavigation] => 0
[itemComments] => 1
[itemTwitterButton] => 1
[itemFacebookButton] => 1
[itemGooglePlusOneButton] => 1
[itemAuthorBlock] => 0
[itemAuthorImage] => 0
[itemAuthorDescription] => 0
[itemAuthorURL] => 0
[itemAuthorEmail] => 0
[itemAuthorLatest] => 0
[itemAuthorLatestLimit] => 5
[itemRelated] => 1
[itemRelatedLimit] => 2
[itemRelatedTitle] => 1
[itemRelatedCategory] => 1
[itemRelatedImageSize] => Medium
[itemRelatedIntrotext] => 0
[itemRelatedFulltext] => 0
[itemRelatedAuthor] => 0
[itemRelatedMedia] => 1
[itemRelatedImageGallery] => 1
[itemOCMPlugins] => 1
[recaptcha] =>
)
[initialized:protected] => 1
[separator] => .
)
[metadesc] =>
[metadata] => robots=
author=
[metakey] =>
[plugins] => {
"is_import_from_dnn": true,
"incptvocmimagegalleryIGParameters": "default",
"incptvocmimagegalleryocmIGposition": "OcmAfterDisplayContent",
"incptvocmimagegalleryocmIGtheme": "CameraSlideshow",
"incptvocmimagegalleryImages": [
"/Archive/Images/2017/02/20/SD Portal/8367591.jpg"
],
"incptvocmimagegalleryImageTitles": [
""
],
"incptvocmimagegalleryImageDescriptions": [
""
],
"incptvocmimagegalleryImageFocus": [
"50:50"
],
"incptvocmimagegalleryImageDimensions": [
{
"size0": "1200x801"
}
]
}
[language] => *
[multi_author] => 0
[type_id] => 0
[category] => TableOCMCategory Object
(
[id] => 265
[name] => Zdravlje
[alias] => zdravlje
[description] =>
[parent] => 254
[extraFieldsGroup] => 9
[published] => 1
[image] =>
[access] => 1
[ordering] => 7
[params] => {"inheritFrom":"254","catMetaDesc":"","catMetaKey":"","catMetaRobots":"","catMetaAuthor":"","theme":"","num_leading_items":"2","num_leading_columns":"1","leadingImgSize":"Large","num_primary_items":"4","num_primary_columns":"2","primaryImgSize":"Medium","num_secondary_items":"4","num_secondary_columns":"1","secondaryImgSize":"Small","num_links":"4","num_links_columns":"1","linksImgSize":"XSmall","catCatalogMode":"0","catFeaturedItems":"1","catOrdering":"publishUp","catPagination":"2","catPaginationResults":"1","catTitle":"1","catTitleItemCounter":"1","catDescription":"1","catImage":"1","catFeedLink":"0","catFeedIcon":"0","subCategories":"1","subCatColumns":"2","subCatOrdering":"","subCatTitle":"1","subCatTitleItemCounter":"1","subCatDescription":"1","subCatImage":"1","itemImageXS":"","itemImageS":"","itemImageM":"","itemImageL":"","itemImageXL":"","catItemTitle":"1","catItemTitleLinked":"1","catItemFeaturedNotice":"0","catItemAuthor":"1","catItemDateCreated":"1","catItemRating":"0","catItemImage":"1","catItemIntroText":"1","catItemIntroTextWordLimit":"","catItemExtraFields":"0","catItemHits":"0","catItemCategory":"1","catItemTags":"1","catItemAttachments":"0","catItemAttachmentsCounter":"0","catItemVideo":"0","catItemVideoWidth":"","catItemVideoHeight":"","catItemAudioWidth":"","catItemAudioHeight":"","catItemVideoAutoPlay":"0","catItemImageGallery":"0","catItemImageGalleryWidth":"","catItemImageGalleryHeight":"","catItemDateModified":"0","catItemReadMore":"1","catItemCommentsAnchor":"1","catItemOCMPlugins":"1","itemDateCreated":"1","itemTitle":"1","itemFeaturedNotice":"1","itemAuthor":"1","itemFontResizer":"1","itemPrintButton":"0","itemEmailButton":"1","itemSocialButton":"1","itemVideoAnchor":"1","itemImageGalleryAnchor":"1","itemCommentsAnchor":"1","itemRating":"0","itemImage":"1","itemImgSize":"Large","itemImageMainCaption":"1","itemImageMainCredits":"1","itemIntroText":"0","itemFullText":"1","itemExtraFields":"0","itemDateModified":"1","itemHits":"0","itemCategory":"0","itemTags":"1","itemAttachments":"1","itemAttachmentsCounter":"1","itemVideo":"1","itemVideoWidth":"","itemVideoHeight":"","itemAudioWidth":"","itemAudioHeight":"","itemVideoAutoPlay":"0","itemVideoCaption":"1","itemVideoCredits":"1","itemImageGallery":"0","itemImageGalleryWidth":"","itemImageGalleryHeight":"","itemNavigation":"0","itemComments":"1","itemTwitterButton":"1","itemFacebookButton":"1","itemGooglePlusOneButton":"1","itemAuthorBlock":"0","itemAuthorImage":"0","itemAuthorDescription":"0","itemAuthorURL":"0","itemAuthorEmail":"0","itemAuthorLatest":"0","itemAuthorLatestLimit":"5","itemRelated":"0","itemRelatedLimit":"5","itemRelatedTitle":"1","itemRelatedCategory":"0","itemRelatedImageSize":"0","itemRelatedIntrotext":"1","itemRelatedFulltext":"0","itemRelatedAuthor":"0","itemRelatedMedia":"0","itemRelatedImageGallery":"0","itemOCMPlugins":"1"}
[trash] => 0
[plugins] => {"customparams_created":"2019-11-04 19:44:34","customparams_modified":"2019-11-04 19:44:34","customparams_videobg":"","customparams_countdown_module":"","customparams_search_template":""}
[language] => *
[container] => 0
[container_name] =>
[_tbl:protected] => #__ocm_categories
[_tbl_key:protected] => id
[_tbl_keys:protected] => Array
(
[0] => id
)
[_db:protected] => JDatabaseDriverMysqli_Exabyte Object
(
[name] => mysqli
[serverType] => mysql
[connection:protected] => mysqli Object
(
[affected_rows] => 38
[client_info] => mysqlnd 5.0.12-dev - 20150407 - $Id: 7cc7cc96e675f6d72e5cf0f267f48e167c2abb23 $
[client_version] => 50012
[connect_errno] => 0
[connect_error] =>
[errno] => 0
[error] =>
[error_list] => Array
(
)
[field_count] => 3
[host_info] => 127.0.0.1 via TCP/IP
[info] =>
[insert_id] => 0
[server_info] => 5.5.30
[server_version] => 50530
[stat] => Uptime: 15182510 Threads: 4 Questions: 3168056089 Slow queries: 7093526
[sqlstate] => 00000
[protocol_version] => 10
[thread_id] => 235314041
[warning_count] => 0
)
[nameQuote:protected] => `
[nullDate:protected] => 0000-00-00 00:00:00
[_database:JDatabaseDriver:private] => sdproductiondb
[count:protected] => 57
[cursor:protected] =>
[debug:protected] =>
[limit:protected] => 0
[log:protected] => Array
(
)
[timings:protected] => Array
(
)
[callStacks:protected] => Array
(
)
[offset:protected] => 0
[options:protected] => Array
(
[driver] => mysqli_exabyte
[host] => 127.0.0.1
[user] => proxy_user_front06
[password] => b3hX5DrKwjx6
[database] => sdproductiondb
[prefix] => sk_
[select] => 1
[port] => 6033
[socket] =>
)
[sql:protected] => SELECT id, value, type FROM #__ocm_extra_fields ef WHERE ef.published = 1
[tablePrefix:protected] => sk_
[utf:protected] => 1
[utf8mb4:protected] => 1
[errorNum:protected] => 0
[errorMsg:protected] =>
[transactionDepth:protected] => 0
[disconnectHandlers:protected] => Array
(
)
[ocmConfig] => Array
(
)
)
[_trackAssets:protected] =>
[_rules:protected] =>
[_locked:protected] =>
[_autoincrement:protected] => 1
[_observers:protected] => JObserverUpdater Object
(
[aliases:protected] => Array
(
)
[observers:protected] => Array
(
)
[doCallObservers:protected] => 1
)
[_columnAlias:protected] => Array
(
)
[_jsonEncode:protected] => Array
(
)
[_errors:protected] => Array
(
)
[year_lookup] => 0
[link] => /mozaik/zdravlje
)
[additional_categories] => Array
(
)
[link] => /mozaik/zdravlje/ovo-je-bolest-suvremenog-doba-od-koje-pate-mnogi-ali-se-o-njoj-jos-uvijek-vecina-srami-govoriti-469697
[printLink] => /mozaik/zdravlje/ovo-je-bolest-suvremenog-doba-od-koje-pate-mnogi-ali-se-o-njoj-jos-uvijek-vecina-srami-govoriti-469697?tmpl=component&print=1
[tags] => Array
(
[0] => stdClass Object
(
[id] => 305819
[name] => zdravlje
[published] => 1
[section] =>
[subsection] =>
[weight] =>
[created] => 0000-00-00 00:00:00
[main_article_id] => 0
[alias] => zdravlje
[link] => /tag/zdravlje
)
[1] => stdClass Object
(
[id] => 294728
[name] => hemoroidi
[published] => 1
[section] =>
[subsection] =>
[weight] =>
[created] => 0000-00-00 00:00:00
[main_article_id] => 0
[alias] => hemoroidi
[link] => /tag/hemoroidi
)
)
[imageXSmall] =>
[imageSmall] =>
[imageMedium] =>
[imageLarge] =>
[imageXLarge] =>
[extraFields] => stdClass Object
(
[SuperscriptTitle] => stdClass Object
(
[id] => 2
[name] => Superscript Title
[value] => neugodan problem
[type] => textarea
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 2
[alias] => SuperscriptTitle
)
[premium_content] => stdClass Object
(
[id] => 68
[name] => Premium content
[value] => ON
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 10
[alias] => premium_content
)
)
[attachments] => Array
(
)
[cleanTitle] => Ovo je bolest suvremenog doba od koje pate mnogi, ali se o njoj još uvijek većina srami govoriti
[num_of_authors] => 0
[author] => Joomla\CMS\User\User Object
(
[isRoot:protected] =>
[id] =>
[name] =>
[username] =>
[email] =>
[password] =>
[password_clear] =>
[block] =>
[sendEmail] =>
[registerDate] =>
[lastvisitDate] =>
[activation] =>
[params] =>
[groups] => Array
(
)
[guest] => 1
[lastResetTime] =>
[resetCount] =>
[requireReset] =>
[_params:protected] => Joomla\Registry\Registry Object
(
[data:protected] => stdClass Object
(
)
[initialized:protected] =>
[separator] => .
)
[_authGroups:protected] =>
[_authLevels:protected] =>
[_authActions:protected] =>
[_errorMsg:protected] =>
[userHelper:protected] => Joomla\CMS\User\UserWrapper Object
(
)
[_errors:protected] => Array
(
)
[link] => /autor/2024-05-15-02-32-45-39370
[profile] => Joomla\CMS\Object\CMSObject Object
(
[_errors:protected] => Array
(
)
[gender] =>
)
[avatar] => /components/com_ocm/images/placeholder/user.png
)
[numOfComments] => 0
[mainImage] => https://static.slobodnadalmacija.hr/Archive/Images/2017/02/20/SD Portal/8367591.jpg
[galleryCount] => 1
[hasImage] => 1
[mainImageAuthor] =>
[mainImageDesc] =>
[popup_gallery] => Array
(
[0] => stdClass Object
(
[src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/Archive/Images/2017/02/20/SD Portal/8367591.jpg
[title] =>
)
)
[bgPosition] =>
[text] => {OCMSplitter}
Jedna od češćih boljki suvremenog čovjeka o kojoj se mnogi srame govoriti je zdravstveni problem koji pogađa čovjekovo analno područje - hemoroidalna bolest, odnosno hemoroidi.
Kako bi se spriječilo da tegobe koje izaziva postanu kronične, vrlo važno je pravodobno potražiti liječničku pomoć, a upravo to mnogi ljudi odgađaju i izbjegavaju, zbog neprepoznavanja problema, zbog srama ili pak zbog straha od neugodnog pregleda, piše portal Živim.hr.
Što su hemoroidi, zašto i kako se razvija hemoroidalna bolest te kako ju je najbolje liječiti, za Doktor u kući objasnio je prim. dr. Tihomir Perić, kirurg.
- Hemoroidi su spužvasti jastučići ispunjeni krvlju, a s unutarnjim mišićem - sfinkterom - imaju ulogu "finog" zatvaranja analnog kanala (čmara). Smješteni su tri do četiri centimetra u dubinu od vanjskog ruba čmara. Postoje tri takva hemoroidalna jastučića smještena na točno određenim mjestima; kad bismo zamislili sat, bili bi na položajima tri, sedam i jedanaest sati. Jedan je jastučić s lijeve strane, a dva s desne strane analnog kanala, što je određeno prema anatomiji terminalnih hemoroidalnih arterija - opisuje prim. dr. Perić smještaj i funkciju hemoroida.
Stupnjevi hemoroida
Povećanjem hemoroidalnih jastučića nastaje hemoroidalna bolest, koja se prema stupnju uznapredovalosti dijeli na hemoroide od I. do IV. stupnja. To je i jedan od najčešćih zdravstvenih problema suvremenog čovjeka, pa se može reći da gotovo svaka druga odrasla osoba ima problem s hemoroidima.
No, zašto uopće dolazi do povećanja hemoroidalnih jastučića? Na tu pojavu utječu genetski čimbenici, pogrešna prehrana te povećan pritisak na rektalno područje koji mogu izazvati žurba kod pražnjenja crijeva, uglavnom sjedilački način života, trudnoća i trudovi te nedovoljna tjelesna aktivnost, tumači dr. Perić.
Razvoj simptoma
- Kod odraslih osoba hemoroidalne tegobe često se jave nakon pogrešne prehrane, poslije nekog pikantnog obroka ili roštilja, poslije pretjerivanja s alkoholnim pićima, ali i nakon neregulirane stolice, odnosno opstipacije ili zatvora. Njihovi rani simptomi su krvarenje svijetlocrvenom krvi, bolovi, pečenje, osjećaj pritiska na čmar, svrbež analnog područja, pojačano vlaženje na čmaru, ekcem kože, "prljanje" rublja te ispadanje hemoroida (koji se u početku mogu manualno vratiti) sve do takozvanog fiksnog analnog prolapsa. U tom su stanju hemoroidi stalno vani i ne mogu se vratiti - objašnjava dr. Perić.
To se događa na četvrtom stupnju hemoroidalne bolesti, kada povećani hemoroidalni jastučići uvjetuju jaku iritaciju, perianalni ekcem, infekcije. Nekada su posljedica neliječene hemoroidalne bolesti i nekontrolirana pražnjenja, formiranje nekroza (odumiranje tkiva) ili prekanceroza. Poteškoće koje izaziva hemoroidalna bolest, nažalost, mogu snažno utjecati na svakodnevni život te otežavati obavljanje velike nužde, tjelesne napore i sjedenje, piše portal Živim.hr.
- Tegobe kod hemoroidalne bolesti nekada se javljaju postupno, uz povremeno oskudnije tragove krvi na toaletnom papiru, uz blaži svrbež, nelagodu, pritisak na čmar i manje bolove. Opisani simptomi s vremenom se pojačavaju, a nekada se smire ako pripazimo na prehranu i reguliranje stolice. U početku se tegobe javljaju kod obavljanja nužde, kod duljeg sjedenja, kao i kod naprezanja. Zbog toga se nerijetko kod ljudi javlja strah od obavljanja nužde pa odgađaju odlazak na zahod, što još više pogoršava fizičke tegobe, a nekada se razviju i psihičke teškoće - navodi dr. Perić.
Zbog svega toga iznimno je važno da se pacijenti na vrijeme jave proktologu, koji će utvrditi točnu dijagnozu i metode liječenja.
via GIPHY
Mjere koje pomažu
U ublažavanju hemoroidalnih tegoba i sami si, srećom, možemo u velikoj mjeri pomoći pridržavajući se nekih pravila ponašanja, prehrane i higijene. Trebamo pronaći ono što našem organizmu odgovara, izbjegavati loše navike u prehrani, piti dovoljno tekućine, savjetuje prim. dr. Tihomir Perić:
- Važno je uzimati dovoljno tekućine (vode ili nezaslađenih čajeva), dvije do tri litre dnevno. Prehrana treba obilovati vlaknasto-balastnim tvarima, dakle na jelovniku trebaju biti voće, povrće, pšenične klice, müsli, jogurt. Posebno se preporučuje jesti zeleno povrće i voće, osobito jabuke, ali neoguljene, jer kora sadrži polisaharide koji su prirodan laksativ. Svakako se preporučuje dnevno jedan obrok žitarica, kukuruznih pahuljica ili pšeničnih klica. Nemojte zaboraviti kretanje i sport, barem pola sata dnevno. Važno je održavati redovitu analnu higijenu, ali ne treba ni pretjerati u higijenskom režimu. Dječji sapun i mlaka voda optimalno su rješenje - kaže.
via GIPHY
Ne čitajte na toaletu
Kao što stilom života i prehranom možemo ublažiti hemoroidalne tegobe, tako ih određenim ponašanjima možemo i pogoršati. Stanje otežavaju odgađanje obavljanja velike nužde i dugo sjedenje na zahodskoj školjci (nemojte čitati sjedeći na toaletu, upozorava dr. Perić), kao i snažno i brzo tiskanje kod pražnjenja stolice, jer se time povećava tonus unutarnjeg sfinktera. Općenito, trebalo bi izbjegavati dugotrajno sjedenje, osobito na tvrdoj, hladnoj podlozi.
Što se tiče prehrane, preporučuje se izbjegavati mahunarke (grah, mahune, leća...), jer stvaraju plinove koji nepovoljno djeluju na probavu, zatim proizvode od bijelog brašna, kolače i kakao jer usporavaju probavne procese, kao i jake začine, ljutu i začinjenu hranu, pečeno meso, pikantne kobasice, alkoholna i gazirana pića, crni čaj, piše portal Živim.hr.
[event] => stdClass Object
(
[BeforeDisplay] =>
[AfterDisplay] =>
[AfterDisplayTitle] =>
[BeforeDisplayContent] =>
[AfterDisplayContent] =>
[OCMBeforeDisplay] =>
[OCMAfterDisplay] =>
[OCMAfterDisplayTitle] =>
[OCMBeforeDisplayContent] =>
[OCMAfterDisplayContent] =>
[OCMUserDisplay] =>
[OCMCommentsCounter] =>
[OCMCommentsBlock] =>
)
[jcfields] => Array
(
)
[image] =>
[imageWidth] => 600
[comments] => Array
(
)
[absoluteURL] => https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ovo-je-bolest-suvremenog-doba-od-koje-pate-mnogi-ali-se-o-njoj-jos-uvijek-vecina-srami-govoriti-469697
[emailLink] => /component/mailto/?tmpl=component&template=site&link=5b996c6ee52ee957cde2385d6f8a8e42911d2a97
[twitterURL] => http://twitter.com/intent/tweet?text=Ovo+je+bolest+suvremenog+doba+od+koje+pate+mnogi%2C+ali+se+o+njoj+jo%C5%A1+uvijek+ve%C4%87ina+srami+govoriti&url=https%3A%2F%2Fslobodnadalmacija.hr%2Fmozaik%2Fzdravlje%2Fovo-je-bolest-suvremenog-doba-od-koje-pate-mnogi-ali-se-o-njoj-jos-uvijek-vecina-srami-govoriti-469697
[socialLink] => https%3A%2F%2Fslobodnadalmacija.hr%2Fmozaik%2Fzdravlje%2Fovo-je-bolest-suvremenog-doba-od-koje-pate-mnogi-ali-se-o-njoj-jos-uvijek-vecina-srami-govoriti-469697
)
Array
(
[1] => stdClass Object
(
[id] => 2
[name] => Superscript Title
[value] => neugodan problem
[type] => textarea
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 2
[alias] => SuperscriptTitle
)
[2] => stdClass Object
(
[id] => 68
[name] => Premium content
[value] => ON
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 10
[alias] => premium_content
)
)
15. svibanj 2024 04:32
