stdClass Object
(
[id] => 304726
[title] => Jeste li i vi žena koja previše voli i kako se izliječiti od ljubavne ovisnosti?
[alias] => jeste-li-i-vi-zena-koja-previse-voli-i-kako-se-izlijeciti-od-ljubavne-ovisnosti
[catid] => 265
[published] => 1
[introtext] =>
[fulltext] =>
Jeste li i vi možda osoba koja previše voli? Osoba koja ne može zamisliti život bez svoga partnera? Osoba koja mahnito traži novog dečka ili curu jednom kad prekine vezu? Ili, pak, stalno priželjkujete da se ona druga strana promijeni, da postane obazrivija, komunikativnija, toplija…, a čekajući to čudo, godine vam prolaze?
Upravo o tim temama progovorila je Irena Jurjević, life i business trenerica, savjetnica iz Gestalt psihoterapije, praktičarka neurolingvističkog programiranja i hipnoze iz "Centra uspjeha", na predavanju u Gradskoj knjižnici Marka Marulića u Splitu.
Ako ste na početna pitanja kimnuli glavom, moguće je da doista "bolujete" od sindroma ljudi koji previše vole. Ako niste sigurni, provjerite kako se uklapate u njegovu definiciju, a ona kaže da je riječ o osobama koje žrtvuju vlastite potrebe kako bi zadovoljili druge. Zvuči poznato?
Carrie i Mr. Big
– Iako se ovaj problem odnosi i na muškarce i na žene, i na heteroseksualne i na homoseksualne parove, ipak je riječ o sindromu koji se mnogo češće javlja među ženama. A što je u nekom društvu partijarhat jači, to je i ovaj sindrom učestaliji – objasnila je Irena, napomenuvši da nipošto ne treba očajavati ako se prepoznate u njemu, jer to ne znači nužno da imate strašno velik problem budući da se ova stanja javljaju u velikom rasponu.
– I sama sam bila školski primjer žene koja previše voli pa vam govorim i iz vlastita iskustva – otkrila je Irena. Po njezinu mišljenju, u svakom ljubavnom odnosu možemo prepoznati elemente ovisnosti, međutim kada osjećaj "lijepo mi je s tobom" preraste u "ne mogu živjeti bez tebe" ili "samo se uz tebe osjećam cjelovitom osobom", tada je riječ o ovisnosti.
Žene koje previše vole u pravilu se, pogađate, ne zaljubljuju u "dobre dečke", nego prije svega u narcisoidni tip ličnosti, odnosno u muškarce koji su obično previše kritični i vole "spuštati" drugima – "malo si se udebljala" ili "večera ti nije dovoljno slana" rado će primijetiti oni.
Izbor ovih žena mogao bi biti i arhetip vječnog dječaka, Petra Pana, koji se svaki dan mora javiti svojoj mamici ili, pak, tip muškarca koji se stalno mora upuštati u flertovanje, kao i sve vrste "-holičara", poput alkoholičara, radoholičara itd.
– Carrie i Mr. Big, likovi iz serijala "Seks i grad", tipičan su primjer ovog sindroma, a nipošto ideal ljubavi. U osnovi, ona je ovisnica, a on je narcis koji je neprestano bio jednom nogom izvan veze. Dakle, nije rijetkost da žene koje previše vole preuzmu baš ulogu ljubavnice – upozorila je Irena.
Da bi netko mogao istrpiti lošu vezu, obično koristi sljedeća dva mehanizma: idealizaciju partnera, koja je normalna u početku veze, te racionalizaciju tipa "ma nije on baš toliko loš", jer bi suočavanje s istinom zahtijevalo puno snage i odlučnosti potrebnih za promjenu – objasnila je ova savjetnica.
'Zasluživanje' ljubavi
– Najveća je zabluda žena koje "hodaju po jajima", kad im muškarci kući dođu nezadovoljni, vjerovanje da će se on promijeniti "iz vedra neba". No, to se baš i ne događa – kazala je.
A što se uopće nalazi u podlozi osoba koje previše vole? Što moraju promijeniti? Zašto se zaljubljuju u osobe u koje se zaljubljuju?
– U podlozi se često nalazi uvjerenje da moramo zaslužiti ljubav, primjerice, tako što ćemo biti više lijepe, više seksi, bolje majke, bolje kućanice… Naime, ove osobe u djetinjstvu nisu naučile da je dovoljno postojati, nego se mora i postati nešto kako bi se zaslužila ljubav ili, još gore, izbjegla kazna.
One često imaju vrlo razvijen radar za tuđe potrebe, pa ih možete vidjeti kao spasiteljice životinja na cesti, one koje dijele savjete svojim prijateljicama, one koje čitaju knjige za samopomoć. A u biti, najčešće nisu uopće svjesne svojih potreba.
One znaju što treba mužu, a što djeci ili svekrvi, no ako ih pitate koje su njihove potrebe, one će vam kazati: "Nove čizme." Ali to, dakako, nije prava potreba. U vezi potiskuju osjećaje jer su ih još kao djevojčice podučavali: "Nemoj se ljutiti, bit ćeš ružna." Tako žive u uvjerenju da nisu agresivne pa potiskuju ljutnju, što u konačnici proizvodi bolest.
Na koncu, u osnovi ovog fenomena je i osjećaj patološke osamljenosti, koja, osim psihološke komponente, ima i onu socijalnu, onaj pritisak okoline "još se nisi udala" – kazala je Irena, napomenuvši kako je ta patološka osamljenost obično arhaična emocija koju vučemo negdje iz djetinjstva, i to na nesvjesnoj razini.
Stoga se, zaključuje ona, i zaljubljujemo u osobu koja u nama može potaknuti one osjećaje koji će odgovarati atmosferi roditeljskog doma jer imamo potrebu zacijeliti rane iz djetinjstva.
Kako se izliječiti?
Budući da je ovisnost o partneru po mnogočemu jednaka kao sve druge ovisnosti te može dovesti čak i do fizičke boli, najzdravije se uhvatiti u koštac s njom. Kako?
– Prije svega, osoba treba naučiti okrenuti fokus na sebe. To zvuči banalno, ali u praksi može biti vrlo teško, no rezultati bi mogli biti iznenađujući. Zamislite da svu količinu energije koju ulažemo oko partnera usmjerimo na sebe! Nadalje, osoba treba naučiti postaviti granice, što je vrlo individualna stvar jer, na primjer, jednoj osobi flertovanje partnera može biti sasvim O.K., dok će drugoj biti posve neprihvatljivo.
Treba naučiti i reći "Ne!", što za vezu može biti i opasno jer će druga strana postati nezadovoljna, a to može uroditi ili modifikacijom njegova ponašanja ili prekidom veze. Također, važno je što više se povezivati s drugim ljudima, a ne samo s partnerom te graditi samopouzdanje, što je posao za cijeli život.
Jednom kad osoba izgradi samopouzdanje, na dejtu se neće više pitati: "Jesam li dovoljno dobra za ovog tipa?", nego radije: "Što ovaj tip ima što bi mene moglo zadovoljiti?" – zaključila je Irena.
Za kraj je otkrila i kako glasi pitanje koje je promijenilo njezin život.
– Kad ste u nedoumici, samo zastanite i zapitajte se: "Što bi napravila osoba koja voli sebe u ovoj situaciji?" – sažetak je njezine mudrosti, koju je, vjerujemo, dobro upamtiti.
[video] =>
[gallery] =>
[extra_fields] => Array
(
[1] => stdClass Object
(
[id] => 2
[name] => Superscript Title
[value] => ljubav ili ovisnost?
[type] => textarea
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 2
[alias] => SuperscriptTitle
)
[2] => stdClass Object
(
[id] => 68
[name] => Premium content
[value] => ON
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 10
[alias] => premium_content
)
)
[extra_fields_search] => *
[created] => 2016-03-07 16:22:37
[created_by] => 3210
[created_by_alias] =>
[checked_out] => 0
[checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00
[modified] => 2016-03-07 20:05:33
[modified_by] => 0
[publish_up] => 2016-03-07 19:05:00
[publish_down] => 0000-00-00 00:00:00
[trash] => 0
[access] => 1
[ordering] => 0
[featured] => 0
[featured_ordering] => 0
[image_caption] =>
[image_credits] =>
[video_caption] =>
[video_credits] =>
[hits] => 13125
[params] => Joomla\Registry\Registry Object
(
[data:protected] => stdClass Object
(
[enable_css] => 1
[jQueryHandling] => 1.8remote
[backendJQueryHandling] => remote
[userName] => 1
[userImage] => 1
[userDescription] => 1
[userURL] => 1
[userEmail] => 0
[userFeedLink] => 1
[userFeedIcon] => 1
[userItemCount] => 30
[userItemTitle] => 1
[userItemTitleLinked] => 1
[userItemDateCreated] => 1
[userItemImage] => 1
[userItemIntroText] => 1
[userItemCategory] => 1
[userItemTags] => 1
[userItemCommentsAnchor] => 1
[userItemReadMore] => 1
[userItemOCMPlugins] => 1
[authorsListLimit] => 61
[tagItemCount] => 61
[tagItemTitle] => 1
[tagItemTitleLinked] => 1
[tagItemDateCreated] => 1
[tagItemImage] => 1
[tagItemIntroText] => 1
[tagItemCategory] => 1
[tagItemReadMore] => 1
[tagItemExtraFields] => 1
[tagOrdering] =>
[tagFeedLink] => 1
[tagFeedIcon] => 1
[genericItemCount] => 61
[genericItemTitle] => 1
[genericItemTitleLinked] => 1
[genericItemDateCreated] => 1
[genericItemImage] => 1
[genericItemIntroText] => 1
[genericItemCategory] => 1
[genericItemReadMore] => 1
[genericItemExtraFields] => 1
[genericFeedLink] => 1
[genericFeedIcon] => 1
[instantArticlesLimit] => 100
[instantArticlesExtraField] => 87
[instantArticlesExtraFieldON] => 2
[instantArticlesCategoriesChildren] => 0
[instantArticlesTitle] =>
[instantArticlesDescription] =>
[mainTagCategories] => Array
(
[0] => 119
[1] => 396
[2] => 383
[3] => 424
[4] => 250
[5] => 251
[6] => 452
[7] => 252
[8] => 477
[9] => 253
[10] => 254
[11] => 255
[12] => 483
[13] => 256
[14] => 300
[15] => 257
[16] => 258
[17] => 260
)
[relatedItemsCategoriesChildren] => 1
[mobileJsonCustomHomepage] => 0
[mobileJsonQuoteModule] => 0
[mobileJsonWeatherModule] => 0
[mobileJsonLimit] =>
[mobileJsonObituary] => 0
[mobileApi2Enabled] => 1
[mobileApi2UserAgent] => OCM Mobile Articles
[mobileApi2ImagePrefix] => h
[mobileApi2ImageSuffix] => 1280
[mobileApi2DefaultAuthorImage] => /images/jpgs/user_face.jpg
[mobileApi2TagLimit] => 50
[mobileApi2TagOrdering] => publishUp
[mobileApi2TagCategories] => stdClass Object
(
[mobileApi2TagCategories0] => stdClass Object
(
[mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 101
[mobileApi2TagExcludeCategories] => Array
(
[0] => 318
[1] => 323
[2] => 301
[3] => 406
[4] => 417
)
)
[mobileApi2TagCategories1] => stdClass Object
(
[mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 328
)
[mobileApi2TagCategories2] => stdClass Object
(
[mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 329
)
[mobileApi2TagCategories3] => stdClass Object
(
[mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 327
)
[mobileApi2TagCategories4] => stdClass Object
(
[mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 478
)
[mobileApi2TagCategories5] => stdClass Object
(
[mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 494
)
)
[mobileApi2TagsSearchLimit] => 200
[mainFeedCategories] => Array
(
[0] => 240
)
[feedLimit] => 50
[mostPopularFeedLimit] => 20
[feedItemImage] => 0
[feedImgSize] => S
[feedItemIntroText] => 0
[feedTextWordLimit] =>
[feedItemFullText] => 1
[feedTextCharacterLimit] => 300
[feedItemSubtitle] => 1
[feedItemAuthor] => 0
[feedTtl] => 60
[feedDescription] => RSS feeds for Slobodna Dalmacija
[feedItemTags] => 0
[feedItemVideo] => 0
[feedItemGallery] => 0
[feedItemAttachments] => 0
[feedBogusEmail] =>
[feedTopModules] => Array
(
[0] => 105
)
[feedTopFbExcludeCategories] => Array
(
[0] => 243
[1] => 353
[2] => 333
)
[introTextCleanup] => 0
[introTextCleanupExcludeTags] =>
[introTextCleanupTagAttr] =>
[fullTextCleanup] => 0
[fullTextCleanupExcludeTags] =>
[fullTextCleanupTagAttr] =>
[xssFiltering] => 0
[linkPopupWidth] => 900
[linkPopupHeight] => 600
[imagesQuality] => 100
[itemImageXS] => 100
[itemImageS] => 200
[itemImageM] => 400
[itemImageL] => 600
[itemImageXL] => 900
[itemImageGeneric] => 300
[catImageWidth] => 100
[catImageDefault] => 1
[userImageWidth] => 100
[userImageDefault] => 1
[commenterImgWidth] => 48
[onlineImageEditor] => sumopaint
[imageTimestamp] => 0
[imageMemoryLimit] =>
[socialButtonCode] =>
[twitterUsername] =>
[facebookMetatags] => 1
[facebookImage] => Medium
[comments] => 1
[commentsOrdering] => DESC
[commentsLimit] => 10
[commentsFormPosition] => below
[commentsPublishing] => 0
[commentsReporting] => 2
[commentsReportRecipient] =>
[inlineCommentsModeration] => 0
[gravatar] => 1
[antispam] => 0
[recaptchaForRegistered] => 1
[akismetForRegistered] => 1
[commentsFormNotes] => 1
[commentsFormNotesText] =>
[frontendEditing] => 1
[showImageTab] => 1
[showImageGalleryTab] => 1
[showVideoTab] => 1
[showExtraFieldsTab] => 1
[showAttachmentsTab] => 1
[showOCMPlugins] => 1
[sideBarDisplayFrontend] => 0
[staticURL] => https://static.slobodnadalmacija.hr
[siteURL] => https://slobodnadalmacija.hr
[sseHost] => sse.slobodnadalmacija.hr
[lockingArticlesCategories] => Array
(
[0] => 119
[1] => 424
[2] => 250
[3] => 251
[4] => 452
[5] => 252
[6] => 477
[7] => 253
[8] => 254
[9] => 255
[10] => 483
[11] => 256
[12] => 257
[13] => 258
[14] => 260
)
[lockingArticlesUnit] => YEAR
[lockingArticlesQuantity] => 1
[photoGalleryExtraField] => 63
[photoGalleryExtraFieldON] => 2
[videoGalleryExtraField] => 67
[videoGalleryExtraFieldON] => 2
[tickerModules] => Array
(
[0] => 408
[1] => 409
)
[gaEmail] =>
[mergeEditors] => 1
[sideBarDisplay] => 1
[attachmentsFolder] =>
[hideImportButton] => 0
[googleSearch] => 0
[googleSearchContainer] => ocmGoogleSearchContainer
[OCMUserProfile] => 1
[OCMUserGroup] => 4
[redirect] => 101
[adminSearch] => simple
[cookieDomain] =>
[gatherStatistics] => 1
[article_preview_ocm_category_id] =>
[taggingSystem] => 1
[lockTags] => 0
[showTagFilter] => 0
[ocmTagNorm] => 0
[ocmTagNormCase] => lower
[ocmTagNormAdditionalReplacements] =>
[recaptcha_public_key] => marko_margeta
[recaptcha_private_key] => zoey2013
[recaptcha_theme] => clean
[recaptchaV2] => 1
[recaptchaOnRegistration] => 0
[akismetApiKey] =>
[stopForumSpam] => 0
[stopForumSpamApiKey] =>
[showItemsCounterAdmin] => 1
[showChildCatItems] => 1
[disableCompactOrdering] => 0
[metaDescLimit] => 150
[enforceSEFReplacements] => 0
[SEFReplacements] => À|A, Á|A, Â|A, Ã|A, Ä|A, Å|A, à|a, á|a, â|a, ã|a, ä|a, å|a, Ā|A, ā|a, Ă|A, ă|a, Ą|A, ą|a, Ç|C, ç|c, Ć|C, ć|c, Ĉ|C, ĉ|c, Ċ|C, ċ|c, Č|C, č|c, Ð|D, ð|d, Ď|D, ď|d, Đ|D, đ|d, È|E, É|E, Ê|E, Ë|E, è|e, é|e, ê|e, ë|e, Ē|E, ē|e, Ĕ|E, ĕ|e, Ė|E, ė|e, Ę|E, ę|e, Ě|E, ě|e, Ĝ|G, ĝ|g, Ğ|G, ğ|g, Ġ|G, ġ|g, Ģ|G, ģ|g, Ĥ|H, ĥ|h, Ħ|H, ħ|h, Ì|I, Í|I, Î|I, Ï|I, ì|i, í|i, î|i, ï|i, Ĩ|I, ĩ|i, Ī|I, ī|i, Ĭ|I, ĭ|i, Į|I, į|i, İ|I, ı|i, Ĵ|J, ĵ|j, Ķ|K, ķ|k, ĸ|k, Ĺ|L, ĺ|l, Ļ|L, ļ|l, Ľ|L, ľ|l, Ŀ|L, ŀ|l, Ł|L, ł|l, Ñ|N, ñ|n, Ń|N, ń|n, Ņ|N, ņ|n, Ň|N, ň|n, ʼn|n, Ŋ|N, ŋ|n, Ò|O, Ó|O, Ô|O, Õ|O, Ö|O, Ø|O, ò|o, ó|o, ô|o, õ|o, ö|o, ø|o, Ō|O, ō|o, Ŏ|O, ŏ|o, Ő|O, ő|o, Ŕ|R, ŕ|r, Ŗ|R, ŗ|r, Ř|R, ř|r, Ś|S, ś|s, Ŝ|S, ŝ|s, Ş|S, ş|s, Š|S, š|s, ſ|s, Ţ|T, ţ|t, Ť|T, ť|t, Ŧ|T, ŧ|t, Ù|U, Ú|U, Û|U, Ü|U, ù|u, ú|u, û|u, ü|u, Ũ|U, ũ|u, Ū|U, ū|u, Ŭ|U, ŭ|u, Ů|U, ů|u, Ű|U, ű|u, Ų|U, ų|u, Ŵ|W, ŵ|w, Ý|Y, ý|y, ÿ|y, Ŷ|Y, ŷ|y, Ÿ|Y, Ź|Z, ź|z, Ż|Z, ż|z, Ž|Z, ž|z, α|a, β|b, γ|g, δ|d, ε|e, ζ|z, η|h, θ|th, ι|i, κ|k, λ|l, μ|m, ν|n, ξ|x, ο|o, π|p, ρ|r, σ|s, τ|t, υ|y, φ|f, χ|ch, ψ|ps, ω|w, Α|A, Β|B, Γ|G, Δ|D, Ε|E, Ζ|Z, Η|H, Θ|Th, Ι|I, Κ|K, Λ|L, Μ|M, Ξ|X, Ο|O, Π|P, Ρ|R, Σ|S, Τ|T, Υ|Y, Φ|F, Χ|Ch, Ψ|Ps, Ω|W, ά|a, έ|e, ή|h, ί|i, ό|o, ύ|y, ώ|w, Ά|A, Έ|E, Ή|H, Ί|I, Ό|O, Ύ|Y, Ώ|W, ϊ|i, ΐ|i, ϋ|y, ς|s, А|A, Ӑ|A, Ӓ|A, Ә|E, Ӛ|E, Ӕ|E, Б|B, В|V, Г|G, Ґ|G, Ѓ|G, Ғ|G, Ӷ|G, y|Y, Д|D, Е|E, Ѐ|E, Ё|YO, Ӗ|E, Ҽ|E, Ҿ|E, Є|YE, Ж|ZH, Ӂ|DZH, Җ|ZH, Ӝ|DZH, З|Z, Ҙ|Z, Ӟ|DZ, Ӡ|DZ, Ѕ|DZ, И|I, Ѝ|I, Ӥ|I, Ӣ|I, І|I, Ї|JI, Ӏ|I, Й|Y, Ҋ|Y, Ј|J, К|K, Қ|Q, Ҟ|Q, Ҡ|K, Ӄ|Q, Ҝ|K, Л|L, Ӆ|L, Љ|L, М|M, Ӎ|M, Н|N, Ӊ|N, Ң|N, Ӈ|N, Ҥ|N, Њ|N, О|O, Ӧ|O, Ө|O, Ӫ|O, Ҩ|O, П|P, Ҧ|PF, Р|P, Ҏ|P, С|S, Ҫ|S, Т|T, Ҭ|TH, Ћ|T, Ќ|K, У|U, Ў|U, Ӳ|U, Ӱ|U, Ӯ|U, Ү|U, Ұ|U, Ф|F, Х|H, Ҳ|H, Һ|H, Ц|TS, Ҵ|TS, Ч|CH, Ӵ|CH, Ҷ|CH, Ӌ|CH, Ҹ|CH, Џ|DZ, Ш|SH, Щ|SHT, Ъ|A, Ы|Y, Ӹ|Y, Ь|Y, Ҍ|Y, Э|E, Ӭ|E, Ю|YU, Я|YA, а|a, ӑ|a, ӓ|a, ә|e, ӛ|e, ӕ|e, б|b, в|v, г|g, ґ|g, ѓ|g, ғ|g, ӷ|g, y|y, д|d, е|e, ѐ|e, ё|yo, ӗ|e, ҽ|e, ҿ|e, є|ye, ж|zh, ӂ|dzh, җ|zh, ӝ|dzh, з|z, ҙ|z, ӟ|dz, ӡ|dz, ѕ|dz, и|i, ѝ|i, ӥ|i, ӣ|i, і|i, ї|ji, Ӏ|i, й|y, ҋ|y, ј|j, к|k, қ|q, ҟ|q, ҡ|k, ӄ|q, ҝ|k, л|l, ӆ|l, љ|l, м|m, ӎ|m, н|n, ӊ|n, ң|n, ӈ|n, ҥ|n, њ|n, о|o, ӧ|o, ө|o, ӫ|o, ҩ|o, п|p, ҧ|pf, р|p, ҏ|p, с|s, ҫ|s, т|t, ҭ|th, ћ|t, ќ|k, у|u, ў|u, ӳ|u, ӱ|u, ӯ|u, ү|u, ұ|u, ф|f, х|h, ҳ|h, һ|h, ц|ts, ҵ|ts, ч|ch, ӵ|ch, ҷ|ch, ӌ|ch, ҹ|ch, џ|dz, ш|sh, щ|sht, ъ|a, ы|y, ӹ|y, ь|y, ҍ|y, э|e, ӭ|e, ю|yu, я|ya
[ocmSef] => 0
[ocmSefLabelCat] => content
[ocmSefLabelTag] => tag
[ocmSefLabelUser] => author
[ocmSefLabelSearch] => search
[ocmSefLabelDate] => date
[ocmSefLabelItem] => 0
[ocmSefLabelItemCustomPrefix] =>
[ocmSefInsertItemId] => 1
[ocmSefItemIdTitleAliasSep] => dash
[ocmSefUseItemTitleAlias] => 1
[ocmSefInsertCatId] => 1
[ocmSefCatIdTitleAliasSep] => dash
[ocmSefUseCatTitleAlias] => 1
[show_page_heading] => 0
[categories] => Array
(
[0] => 265
)
[exclude_from_group_by_subcategories] => 0
[menu-anchor_css] => nav__link
[menu_text] => 1
[menu_show] => 1
[menu-meta_description] => Najnovijia saznanja i savjeti za zdrav život.
[menu-meta_keywords] => vijesti, zanimljivosti, savjeti, trend, društvena mreža, život, zdravlje, moda, ljepota, dom, obitelj
[secure] => 0
[obituaries_portal] => 0
[page_title] => Zdravlje
[page_description] => SiteMeta Description
[page_rights] =>
[robots] =>
[inheritFrom] => 0
[num_leading_items] => 2
[num_leading_columns] => 1
[leadingImgSize] => Large
[num_primary_items] => 4
[num_primary_columns] => 2
[primaryImgSize] => Medium
[num_secondary_items] => 4
[num_secondary_columns] => 1
[secondaryImgSize] => Small
[num_links] => 4
[num_links_columns] => 1
[linksImgSize] => XSmall
[catCatalogMode] => 0
[catFeaturedItems] => 1
[catOrdering] => publishUp
[catPagination] => 2
[catPaginationResults] => 1
[catTitle] => 1
[catTitleItemCounter] => 1
[catDescription] => 1
[catImage] => 1
[catFeedLink] => 0
[catFeedIcon] => 0
[subCategories] => 1
[subCatColumns] => 2
[subCatTitle] => 1
[subCatTitleItemCounter] => 1
[subCatDescription] => 1
[subCatImage] => 1
[catItemTitle] => 1
[catItemTitleLinked] => 1
[catItemFeaturedNotice] => 0
[catItemAuthor] => 1
[catItemDateCreated] => 1
[catItemRating] => 0
[catItemImage] => 1
[catItemIntroText] => 1
[catItemExtraFields] => 0
[catItemHits] => 0
[catItemCategory] => 1
[catItemTags] => 1
[catItemAttachments] => 0
[catItemAttachmentsCounter] => 0
[catItemVideo] => 0
[catItemVideoAutoPlay] => 0
[catItemImageGallery] => 0
[catItemDateModified] => 0
[catItemReadMore] => 1
[catItemCommentsAnchor] => 1
[catItemOCMPlugins] => 1
[itemDateCreated] => 1
[itemTitle] => 1
[itemFeaturedNotice] => 1
[itemAuthor] => 1
[itemFontResizer] => 1
[itemPrintButton] => 0
[itemEmailButton] => 1
[itemSocialButton] => 1
[itemVideoAnchor] => 1
[itemImageGalleryAnchor] => 1
[itemCommentsAnchor] => 1
[itemRating] => 0
[itemImage] => 1
[itemImgSize] => Large
[itemImageMainCaption] => 1
[itemImageMainCredits] => 1
[itemIntroText] => 0
[itemFullText] => 1
[itemExtraFields] => 1
[itemDateModified] => 1
[itemHits] => 0
[itemCategory] => 0
[itemTags] => 1
[itemAttachments] => 1
[itemAttachmentsCounter] => 1
[itemVideo] => 1
[itemVideoAutoPlay] => 0
[itemVideoCaption] => 1
[itemVideoCredits] => 1
[itemImageGallery] => 0
[itemNavigation] => 0
[itemComments] => 1
[itemTwitterButton] => 1
[itemFacebookButton] => 1
[itemGooglePlusOneButton] => 1
[itemAuthorBlock] => 0
[itemAuthorImage] => 0
[itemAuthorDescription] => 0
[itemAuthorURL] => 0
[itemAuthorEmail] => 0
[itemAuthorLatest] => 0
[itemAuthorLatestLimit] => 5
[itemRelated] => 1
[itemRelatedLimit] => 2
[itemRelatedTitle] => 1
[itemRelatedCategory] => 1
[itemRelatedImageSize] => Medium
[itemRelatedIntrotext] => 0
[itemRelatedFulltext] => 0
[itemRelatedAuthor] => 0
[itemRelatedMedia] => 1
[itemRelatedImageGallery] => 1
[itemOCMPlugins] => 1
[recaptcha] =>
)
[initialized:protected] => 1
[separator] => .
)
[metadesc] =>
[metadata] => robots=
author=
[metakey] =>
[plugins] => {
"is_import_from_dnn": true,
"incptvocmimagegalleryIGParameters": "default",
"incptvocmimagegalleryocmIGposition": "OcmAfterDisplayContent",
"incptvocmimagegalleryocmIGtheme": "CameraSlideshow",
"incptvocmimagegalleryImages": [
"/Archive/Images/2016/03/07/love2.jpg"
],
"incptvocmimagegalleryImageTitles": [
"love2"
],
"incptvocmimagegalleryImageDescriptions": [
""
],
"incptvocmimagegalleryImageFocus": [
"50:50"
],
"incptvocmimagegalleryImageDimensions": [
{
"size0": "1120x840"
}
]
}
[language] => *
[multi_author] => 0
[type_id] => 0
[category] => TableOCMCategory Object
(
[id] => 265
[name] => Zdravlje
[alias] => zdravlje
[description] =>
[parent] => 254
[extraFieldsGroup] => 9
[published] => 1
[image] =>
[access] => 1
[ordering] => 7
[params] => {"inheritFrom":"254","catMetaDesc":"","catMetaKey":"","catMetaRobots":"","catMetaAuthor":"","theme":"","num_leading_items":"2","num_leading_columns":"1","leadingImgSize":"Large","num_primary_items":"4","num_primary_columns":"2","primaryImgSize":"Medium","num_secondary_items":"4","num_secondary_columns":"1","secondaryImgSize":"Small","num_links":"4","num_links_columns":"1","linksImgSize":"XSmall","catCatalogMode":"0","catFeaturedItems":"1","catOrdering":"publishUp","catPagination":"2","catPaginationResults":"1","catTitle":"1","catTitleItemCounter":"1","catDescription":"1","catImage":"1","catFeedLink":"0","catFeedIcon":"0","subCategories":"1","subCatColumns":"2","subCatOrdering":"","subCatTitle":"1","subCatTitleItemCounter":"1","subCatDescription":"1","subCatImage":"1","itemImageXS":"","itemImageS":"","itemImageM":"","itemImageL":"","itemImageXL":"","catItemTitle":"1","catItemTitleLinked":"1","catItemFeaturedNotice":"0","catItemAuthor":"1","catItemDateCreated":"1","catItemRating":"0","catItemImage":"1","catItemIntroText":"1","catItemIntroTextWordLimit":"","catItemExtraFields":"0","catItemHits":"0","catItemCategory":"1","catItemTags":"1","catItemAttachments":"0","catItemAttachmentsCounter":"0","catItemVideo":"0","catItemVideoWidth":"","catItemVideoHeight":"","catItemAudioWidth":"","catItemAudioHeight":"","catItemVideoAutoPlay":"0","catItemImageGallery":"0","catItemImageGalleryWidth":"","catItemImageGalleryHeight":"","catItemDateModified":"0","catItemReadMore":"1","catItemCommentsAnchor":"1","catItemOCMPlugins":"1","itemDateCreated":"1","itemTitle":"1","itemFeaturedNotice":"1","itemAuthor":"1","itemFontResizer":"1","itemPrintButton":"0","itemEmailButton":"1","itemSocialButton":"1","itemVideoAnchor":"1","itemImageGalleryAnchor":"1","itemCommentsAnchor":"1","itemRating":"0","itemImage":"1","itemImgSize":"Large","itemImageMainCaption":"1","itemImageMainCredits":"1","itemIntroText":"0","itemFullText":"1","itemExtraFields":"0","itemDateModified":"1","itemHits":"0","itemCategory":"0","itemTags":"1","itemAttachments":"1","itemAttachmentsCounter":"1","itemVideo":"1","itemVideoWidth":"","itemVideoHeight":"","itemAudioWidth":"","itemAudioHeight":"","itemVideoAutoPlay":"0","itemVideoCaption":"1","itemVideoCredits":"1","itemImageGallery":"0","itemImageGalleryWidth":"","itemImageGalleryHeight":"","itemNavigation":"0","itemComments":"1","itemTwitterButton":"1","itemFacebookButton":"1","itemGooglePlusOneButton":"1","itemAuthorBlock":"0","itemAuthorImage":"0","itemAuthorDescription":"0","itemAuthorURL":"0","itemAuthorEmail":"0","itemAuthorLatest":"0","itemAuthorLatestLimit":"5","itemRelated":"0","itemRelatedLimit":"5","itemRelatedTitle":"1","itemRelatedCategory":"0","itemRelatedImageSize":"0","itemRelatedIntrotext":"1","itemRelatedFulltext":"0","itemRelatedAuthor":"0","itemRelatedMedia":"0","itemRelatedImageGallery":"0","itemOCMPlugins":"1"}
[trash] => 0
[plugins] => {"customparams_created":"2019-11-04 19:44:34","customparams_modified":"2019-11-04 19:44:34","customparams_videobg":"","customparams_countdown_module":"","customparams_search_template":""}
[language] => *
[container] => 0
[container_name] =>
[_tbl:protected] => #__ocm_categories
[_tbl_key:protected] => id
[_tbl_keys:protected] => Array
(
[0] => id
)
[_db:protected] => JDatabaseDriverMysqli_Exabyte Object
(
[name] => mysqli
[serverType] => mysql
[connection:protected] => mysqli Object
(
[affected_rows] => 38
[client_info] => mysqlnd 5.0.12-dev - 20150407 - $Id: 7cc7cc96e675f6d72e5cf0f267f48e167c2abb23 $
[client_version] => 50012
[connect_errno] => 0
[connect_error] =>
[errno] => 0
[error] =>
[error_list] => Array
(
)
[field_count] => 3
[host_info] => 127.0.0.1 via TCP/IP
[info] =>
[insert_id] => 0
[server_info] => 5.5.30
[server_version] => 50530
[stat] => Uptime: 38565829 Threads: 3 Questions: 7109462204 Slow queries: 3304067
[sqlstate] => 00000
[protocol_version] => 10
[thread_id] => 608652705
[warning_count] => 0
)
[nameQuote:protected] => `
[nullDate:protected] => 0000-00-00 00:00:00
[_database:JDatabaseDriver:private] => sdproductiondb
[count:protected] => 54
[cursor:protected] =>
[debug:protected] =>
[limit:protected] => 0
[log:protected] => Array
(
)
[timings:protected] => Array
(
)
[callStacks:protected] => Array
(
)
[offset:protected] => 0
[options:protected] => Array
(
[driver] => mysqli_exabyte
[host] => 127.0.0.1
[user] => proxy_user_front01
[password] => Y2AfBGoJRKhS9HNdMJ
[database] => sdproductiondb
[prefix] => sk_
[select] => 1
[port] => 6033
[socket] =>
)
[sql:protected] => SELECT id, value, type FROM #__ocm_extra_fields ef WHERE ef.published = 1
[tablePrefix:protected] => sk_
[utf:protected] => 1
[utf8mb4:protected] => 1
[errorNum:protected] => 0
[errorMsg:protected] =>
[transactionDepth:protected] => 0
[disconnectHandlers:protected] => Array
(
)
[ocmConfig] => Array
(
)
)
[_trackAssets:protected] =>
[_rules:protected] =>
[_locked:protected] =>
[_autoincrement:protected] => 1
[_observers:protected] => JObserverUpdater Object
(
[aliases:protected] => Array
(
)
[observers:protected] => Array
(
)
[doCallObservers:protected] => 1
)
[_columnAlias:protected] => Array
(
)
[_jsonEncode:protected] => Array
(
)
[_errors:protected] => Array
(
)
[year_lookup] => 0
[link] => /mozaik/zdravlje
)
[additional_categories] => Array
(
)
[link] => /mozaik/zdravlje/jeste-li-i-vi-zena-koja-previse-voli-i-kako-se-izlijeciti-od-ljubavne-ovisnosti-304726
[printLink] => /mozaik/zdravlje/jeste-li-i-vi-zena-koja-previse-voli-i-kako-se-izlijeciti-od-ljubavne-ovisnosti-304726?tmpl=component&print=1
[tags] => Array
(
[0] => stdClass Object
(
[id] => 336318
[name] => ljubav
[published] => 1
[section] =>
[subsection] =>
[weight] =>
[created] => 0000-00-00 00:00:00
[main_article_id] => 0
[alias] => ljubav
[link] => /tag/ljubav
)
[1] => stdClass Object
(
[id] => 82866
[name] => psihologija
[published] => 1
[section] =>
[subsection] =>
[weight] =>
[created] => 0000-00-00 00:00:00
[main_article_id] => 0
[alias] => psihologija
[link] => /tag/psihologija
)
[2] => stdClass Object
(
[id] => 103432
[name] => zaljubljenost
[published] => 1
[section] =>
[subsection] =>
[weight] =>
[created] => 0000-00-00 00:00:00
[main_article_id] => 0
[alias] => zaljubljenost
[link] => /tag/zaljubljenost
)
)
[imageXSmall] =>
[imageSmall] =>
[imageMedium] =>
[imageLarge] =>
[imageXLarge] =>
[extraFields] => stdClass Object
(
[SuperscriptTitle] => stdClass Object
(
[id] => 2
[name] => Superscript Title
[value] => ljubav ili ovisnost?
[type] => textarea
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 2
[alias] => SuperscriptTitle
)
[premium_content] => stdClass Object
(
[id] => 68
[name] => Premium content
[value] => ON
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 10
[alias] => premium_content
)
)
[attachments] => Array
(
)
[cleanTitle] => Jeste li i vi žena koja previše voli i kako se izliječiti od ljubavne ovisnosti?
[num_of_authors] => 0
[author] => Joomla\CMS\User\User Object
(
[isRoot:protected] =>
[id] => 3210
[name] => Siniša Jović
[username] => sini-a-jovi
[email] => sini-a-jovi@sd.hr
[password] => $2y$10$Uza3WZfKaiSMfibgcU8yKOxcDwO5pEQfZtuqh1ZyN9eTGW41PDCDq
[password_clear] =>
[block] => 0
[sendEmail] => 0
[registerDate] => 0000-00-00 00:00:00
[lastvisitDate] => 0000-00-00 00:00:00
[activation] =>
[params] =>
[groups] => Array
(
[2] => 2
)
[guest] => 0
[lastResetTime] => 0000-00-00 00:00:00
[resetCount] => 0
[requireReset] => 0
[_params:protected] => Joomla\Registry\Registry Object
(
[data:protected] => stdClass Object
(
)
[initialized:protected] =>
[separator] => .
)
[_authGroups:protected] =>
[_authLevels:protected] =>
[_authActions:protected] =>
[_errorMsg:protected] =>
[userHelper:protected] => Joomla\CMS\User\UserWrapper Object
(
)
[_errors:protected] => Array
(
)
[otpKey] =>
[otep] =>
[link] => /autor/sinisa-jovic-3210
[profile] => stdClass Object
(
[id] => 1728
[gender] => m
[description] =>
[image] =>
[url] =>
[group] => 1
[plugins] =>
)
[avatar] => https://secure.gravatar.com/avatar/a83c48db6f648462501b77a858d370d7?s=100&default=https%3A%2F%2Fslobodnadalmacija.hr%2Fcomponents%2Fcom_ocm%2Fimages%2Fplaceholder%2Fuser.png
)
[numOfComments] => 0
[mainImage] => https://static.slobodnadalmacija.hr/Archive/Images/2016/03/07/love2.jpg
[galleryCount] => 1
[hasImage] => 1
[mainImageAuthor] => love2
[mainImageDesc] =>
[popup_gallery] => Array
(
[0] => stdClass Object
(
[src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/Archive/Images/2016/03/07/love2.jpg
[title] =>
love2
)
)
[bgPosition] =>
[text] => {OCMSplitter}
Jeste li i vi možda osoba koja previše voli? Osoba koja ne može zamisliti život bez svoga partnera? Osoba koja mahnito traži novog dečka ili curu jednom kad prekine vezu? Ili, pak, stalno priželjkujete da se ona druga strana promijeni, da postane obazrivija, komunikativnija, toplija…, a čekajući to čudo, godine vam prolaze?
Upravo o tim temama progovorila je Irena Jurjević, life i business trenerica, savjetnica iz Gestalt psihoterapije, praktičarka neurolingvističkog programiranja i hipnoze iz "Centra uspjeha", na predavanju u Gradskoj knjižnici Marka Marulića u Splitu.
Ako ste na početna pitanja kimnuli glavom, moguće je da doista "bolujete" od sindroma ljudi koji previše vole. Ako niste sigurni, provjerite kako se uklapate u njegovu definiciju, a ona kaže da je riječ o osobama koje žrtvuju vlastite potrebe kako bi zadovoljili druge. Zvuči poznato?
Carrie i Mr. Big
– Iako se ovaj problem odnosi i na muškarce i na žene, i na heteroseksualne i na homoseksualne parove, ipak je riječ o sindromu koji se mnogo češće javlja među ženama. A što je u nekom društvu partijarhat jači, to je i ovaj sindrom učestaliji – objasnila je Irena, napomenuvši da nipošto ne treba očajavati ako se prepoznate u njemu, jer to ne znači nužno da imate strašno velik problem budući da se ova stanja javljaju u velikom rasponu.
– I sama sam bila školski primjer žene koja previše voli pa vam govorim i iz vlastita iskustva – otkrila je Irena. Po njezinu mišljenju, u svakom ljubavnom odnosu možemo prepoznati elemente ovisnosti, međutim kada osjećaj "lijepo mi je s tobom" preraste u "ne mogu živjeti bez tebe" ili "samo se uz tebe osjećam cjelovitom osobom", tada je riječ o ovisnosti.
Žene koje previše vole u pravilu se, pogađate, ne zaljubljuju u "dobre dečke", nego prije svega u narcisoidni tip ličnosti, odnosno u muškarce koji su obično previše kritični i vole "spuštati" drugima – "malo si se udebljala" ili "večera ti nije dovoljno slana" rado će primijetiti oni.
Izbor ovih žena mogao bi biti i arhetip vječnog dječaka, Petra Pana, koji se svaki dan mora javiti svojoj mamici ili, pak, tip muškarca koji se stalno mora upuštati u flertovanje, kao i sve vrste "-holičara", poput alkoholičara, radoholičara itd.
– Carrie i Mr. Big, likovi iz serijala "Seks i grad", tipičan su primjer ovog sindroma, a nipošto ideal ljubavi. U osnovi, ona je ovisnica, a on je narcis koji je neprestano bio jednom nogom izvan veze. Dakle, nije rijetkost da žene koje previše vole preuzmu baš ulogu ljubavnice – upozorila je Irena.
Da bi netko mogao istrpiti lošu vezu, obično koristi sljedeća dva mehanizma: idealizaciju partnera, koja je normalna u početku veze, te racionalizaciju tipa "ma nije on baš toliko loš", jer bi suočavanje s istinom zahtijevalo puno snage i odlučnosti potrebnih za promjenu – objasnila je ova savjetnica.
'Zasluživanje' ljubavi
– Najveća je zabluda žena koje "hodaju po jajima", kad im muškarci kući dođu nezadovoljni, vjerovanje da će se on promijeniti "iz vedra neba". No, to se baš i ne događa – kazala je.
A što se uopće nalazi u podlozi osoba koje previše vole? Što moraju promijeniti? Zašto se zaljubljuju u osobe u koje se zaljubljuju?
– U podlozi se često nalazi uvjerenje da moramo zaslužiti ljubav, primjerice, tako što ćemo biti više lijepe, više seksi, bolje majke, bolje kućanice… Naime, ove osobe u djetinjstvu nisu naučile da je dovoljno postojati, nego se mora i postati nešto kako bi se zaslužila ljubav ili, još gore, izbjegla kazna.
One često imaju vrlo razvijen radar za tuđe potrebe, pa ih možete vidjeti kao spasiteljice životinja na cesti, one koje dijele savjete svojim prijateljicama, one koje čitaju knjige za samopomoć. A u biti, najčešće nisu uopće svjesne svojih potreba.
One znaju što treba mužu, a što djeci ili svekrvi, no ako ih pitate koje su njihove potrebe, one će vam kazati: "Nove čizme." Ali to, dakako, nije prava potreba. U vezi potiskuju osjećaje jer su ih još kao djevojčice podučavali: "Nemoj se ljutiti, bit ćeš ružna." Tako žive u uvjerenju da nisu agresivne pa potiskuju ljutnju, što u konačnici proizvodi bolest.
Na koncu, u osnovi ovog fenomena je i osjećaj patološke osamljenosti, koja, osim psihološke komponente, ima i onu socijalnu, onaj pritisak okoline "još se nisi udala" – kazala je Irena, napomenuvši kako je ta patološka osamljenost obično arhaična emocija koju vučemo negdje iz djetinjstva, i to na nesvjesnoj razini.
Stoga se, zaključuje ona, i zaljubljujemo u osobu koja u nama može potaknuti one osjećaje koji će odgovarati atmosferi roditeljskog doma jer imamo potrebu zacijeliti rane iz djetinjstva.
Kako se izliječiti?
Budući da je ovisnost o partneru po mnogočemu jednaka kao sve druge ovisnosti te može dovesti čak i do fizičke boli, najzdravije se uhvatiti u koštac s njom. Kako?
– Prije svega, osoba treba naučiti okrenuti fokus na sebe. To zvuči banalno, ali u praksi može biti vrlo teško, no rezultati bi mogli biti iznenađujući. Zamislite da svu količinu energije koju ulažemo oko partnera usmjerimo na sebe! Nadalje, osoba treba naučiti postaviti granice, što je vrlo individualna stvar jer, na primjer, jednoj osobi flertovanje partnera može biti sasvim O.K., dok će drugoj biti posve neprihvatljivo.
Treba naučiti i reći "Ne!", što za vezu može biti i opasno jer će druga strana postati nezadovoljna, a to može uroditi ili modifikacijom njegova ponašanja ili prekidom veze. Također, važno je što više se povezivati s drugim ljudima, a ne samo s partnerom te graditi samopouzdanje, što je posao za cijeli život.
Jednom kad osoba izgradi samopouzdanje, na dejtu se neće više pitati: "Jesam li dovoljno dobra za ovog tipa?", nego radije: "Što ovaj tip ima što bi mene moglo zadovoljiti?" – zaključila je Irena.
Za kraj je otkrila i kako glasi pitanje koje je promijenilo njezin život.
– Kad ste u nedoumici, samo zastanite i zapitajte se: "Što bi napravila osoba koja voli sebe u ovoj situaciji?" – sažetak je njezine mudrosti, koju je, vjerujemo, dobro upamtiti.
[event] => stdClass Object
(
[BeforeDisplay] =>
[AfterDisplay] =>
[AfterDisplayTitle] =>
[BeforeDisplayContent] =>
[AfterDisplayContent] =>
[OCMBeforeDisplay] =>
[OCMAfterDisplay] =>
[OCMAfterDisplayTitle] =>
[OCMBeforeDisplayContent] =>
[OCMAfterDisplayContent] =>
[OCMUserDisplay] =>
[OCMCommentsCounter] =>
[OCMCommentsBlock] =>
)
[jcfields] => Array
(
)
[image] =>
[imageWidth] => 600
[comments] => Array
(
)
[absoluteURL] => https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/jeste-li-i-vi-zena-koja-previse-voli-i-kako-se-izlijeciti-od-ljubavne-ovisnosti-304726
[emailLink] => /component/mailto/?tmpl=component&template=site&link=ab0d4313b06d8d99272926c4f3cde79e84025445
[twitterURL] => http://twitter.com/intent/tweet?text=Jeste+li+i+vi+%C5%BEena+koja+previ%C5%A1e+voli+i+kako+se+izlije%C4%8Diti+od+ljubavne+ovisnosti%3F&url=https%3A%2F%2Fslobodnadalmacija.hr%2Fmozaik%2Fzdravlje%2Fjeste-li-i-vi-zena-koja-previse-voli-i-kako-se-izlijeciti-od-ljubavne-ovisnosti-304726
[socialLink] => https%3A%2F%2Fslobodnadalmacija.hr%2Fmozaik%2Fzdravlje%2Fjeste-li-i-vi-zena-koja-previse-voli-i-kako-se-izlijeciti-od-ljubavne-ovisnosti-304726
)
Array
(
[1] => stdClass Object
(
[id] => 2
[name] => Superscript Title
[value] => ljubav ili ovisnost?
[type] => textarea
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 2
[alias] => SuperscriptTitle
)
[2] => stdClass Object
(
[id] => 68
[name] => Premium content
[value] => ON
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 10
[alias] => premium_content
)
)
16. svibanj 2024 22:15
