Smrtnost zbog neaktivnosti dvostruko veća nego zbog debljine

Ako ste se u protekla dva zimska mjeseca zaboravili šetati i više vremena provodili na sjedalici ili na kauču i možda nabacili koji kilogram, vrijeme je da se pokrenete. Ne samo zato što su bajame procvjetale i dozvale proljeće i obnovu prirode s kojom treba držati korak nego i zato što je 12-godišnja studija provedena na Sveučilištu Cambridge, a obuhvatila je 334.161 Europljanina, pokazala da je neaktivnost kriva za dvaput veću smrtnost nego prekomjerna težina.

Zbog neaktivnosti godišnje umire 676 tisuća ljudi, a zbog prekomjerne težine 337 tisuća Europljana! Stručnjaci procjenjuju da bi iskorjenjivanjem neaktivnosti smrtnost pala za 7,5 posto, dok bi se sprečavanjem prekomjerne težine smanjila za 3,6 posto, s tim da bi se jedinstvenim pristupom mogla riješiti oba problema....