Što je zajedničko lijepoj Viktorijinoj anđelici Karlie Kloss, slavnoj brazilskoj skateboarderici Leticiji Bufoni i boksačici Marlen Esparzi? Nike ima odgovor – čvrsto oblikovano tijelo koje su „isklesali“ najbolji svjetski treneri, a brojne vježbe koje su ih do toga dovele sabrane su na jednome mjestu, u sklopu Nike+Training Club aplikacije.
Čvrsto tijelo uz tabata metodu
Najveći hit ove aplikacije su čuvene NTC Tabata vježbe za poboljšavanje mišićnog tonusa. Točnije, riječ je o vježbama koje demonstrira šest najboljih svjetskih sportašica među kojima su i brazilska skateboarderica Leticia Bufoni, boksačica Marlen Esparza i golferica Michelle Wie.
Vježbe inspirirane tabata treninzima pomažu brojnim sportašicama da povećaju svoje sposobnosti i prenesu ih na teren...
Čvrsto tijelo uz tabata metodu
Najveći hit ove aplikacije su čuvene NTC Tabata vježbe za poboljšavanje mišićnog tonusa. Točnije, riječ je o vježbama koje demonstrira šest najboljih svjetskih sportašica među kojima su i brazilska skateboarderica Leticia Bufoni, boksačica Marlen Esparza i golferica Michelle Wie.
Vježbe inspirirane tabata treninzima pomažu brojnim sportašicama da povećaju svoje sposobnosti i prenesu ih na teren...