Zdravlje VOLITE IH ILI NE Znate li kako sniziti krvni tlak, regulirati tjelesnu težinu i smanjiti potrebu za dodatnim unosom soli? Piše Ana Špoljarić/ŽivimIli ju volite ili ne volite. Kada govorimo o začinjenoj hrani, ako pripadate onoj skupini koja voli začinjena jela, bit ćete zadovoljni kad čujete da namirnice poput ljute paprike i čilija nude više od samog okusa. Naime, spojevi u začinjenoj hrani mogu pomoći u snižavanju krvnog tlaka, reguliranju tjelesne težine, a mogu i povećati dugovječnost. Ipak, začinjena hrana nije za svakoga, pogotovo ako imate problema s probavom, piše ...