Svaki dan peremo zube i svjesni smo koliko je higijena ustiju i usne šupljine važna za naše zdravlje.
No, zasigurno ne znate koje greške uvijek iznova ponavljate te time poništavate učinak pranja zubiju, piše RMRS.
Najčešća greška je predugo korištenje iste četkice jer se ona s vremenom potroši pa ju nakon otprilike 200 pranja trebate baciti jer nakuplja mnoštvo bakterija i prašine iz toaleta.
Prečvrsto i prekratko pranje zubi, također je jedna od najčešćih grešaka koje radite, a isto tako i ne korištenje zubnog konca nakon pranja te ne ribanje jezika četkicom i pastom za zube.
Vjerojatno i vrlo često nemate dovoljno motivacije za pranje te stoga i koristite krivu tehniku, perući ih tako da četkicom prelazite preko zubi ravno, umjesto kružno. Time kao da ih ne pe...