Odlazak na spavanje u različita vremena može izazvati učinak sličan jetlegu i što su djeca mlađa, to je veći utjecaj na njihovo ponašanje,otkrili su stručnjaci. Oni su, među ostalim, proučavali pojavuhiperaktivnosti, ponavljano loše ponašanje, probleme s vršnjacima iemocionalne poteškoće. Osim toga, to škodi razvoju mozga i sposobnostireguliranja nekih vrsta ponašanja.
Međutim, stručnjaci su također otkrili da je taj učinaakreverzibilan jer su roditelji koji su počeli stavljati svoju djecu naspavanje u isto vrijeme zamijetili poboljšanja u njihovom ponašanju.
Studiju, kojom je bilo obuhvaćeno više od 10.000 djece, provelisu stručnjaci s londonskog sveučilišta. Pratio se odlazak na spavanjedjece u dobi od tri, pet i sedam godina i bilježile su se informacijenjiho...