stdClass Object
(
[id] => 506398
[title] => Zaboravite na skupe proizvode: poznati zadarski farmaceut pokazao kako kod kuće napraviti kremu koja će najbolje odgovarati vašem tipu kože
[alias] => zaboravite-na-skupe-proizvode-poznati-zadarski-farmaceut-pokazao-kako-kod-kuce-napraviti-kremu-koja-ce-najbolje-odgovarati-vasem-tipu-koze
[catid] => 267
[published] => 1
[introtext] =>
[fulltext] =>
Svatko u svome domu uz malo truda može napraviti prirodnu kremu za lice u nekoliko minuta. I to baš onu koja će najbolje odgovarati vašem tipu kože, koja će vam goditi mirisom i svojstvima.
Kako to učiniti, pokazao nam je Frane Herenda (34), koji inače vodi edukacije i drži radionice izrade prirodne kozmetike pod pokroviteljstvom tvrtke “Kemig”. On je fitoaromaterapeut, što znači da zna primijeniti ljekovito bilje i eterična ulja u svrhu zdravlja i ljepote.
Zajedno smo napravili kremu na tragu antičkih receptura, ali njezinu moderniziranu verziju koja sadrži otprilike 95 posto prirodnih sastojaka. Fitoaromaterapija, uz pomoć čajeva i drugih biljnih pripravaka, vraća nas iskonskoj prirodi i uči nas da poštujemo njezine darove, čini nas zdravima, a kroz izradu kozmetike kako biti mirisni i njegovani na sasvim prirodan način.
Prirodne metode
Pri pravljenju prirodne kozmetike u domu važno je slijediti određena pravila, koristiti sastojke koji su dobiveni prirodnim metodama s odgovarajućim certifikatima, te odrediti što je potrebno našoj koži.
– Moramo razlikovati tip i stanje kože. Tip je suha, normalna, masna i mješovita koža. Stanje je normalno ili isušeno. Mlađe osobe obično nemaju suhu kožu kojoj treba i hidratacija i dodatna prehrana bogatim kremama, nego obično isušenu, kojoj je prvenstveno potrebna intenzivna hidratacija.
Kod mlađih s problematičnom kožom često nailazimo na određeni paradoks – masnu isušenu kožu zbog učestalih i intenzivnih čišćenja kože. Kada uđemo u zrele godine, pojačavaju se potrebe za hranjivim, težim kremama koje nadoknađuju i masnoće, a ne samo hidrataciju – objašnjava Frane, koji je diplomirao farmaciju, no biljke su mu oduvijek bile najveća ljubav.
Dugo je vremena radio u velikim kozmetičkim i farmaceutskim tvrtkama, no sve ga je više počeo privlačiti prirodni princip liječenja i njege kože.
– Otišao sam u Zagreb na predavanje Stribora Markovića, našeg najpoznatijeg fitoaromaterapeuta, koji je znanje iz Francuske donio u Hrvatsku. Ubrzo mi je postao mentor i glavnina mojeg znanja potječe od njega – govori Frane.
Malo-pomalo počeo je provoditi savjetovanja s pacijentima i primijetio je pozitivan trend da se ljudi sve više okreću prirodi. Ipak, to može biti i dvosjekli mač ako se nedovoljno informiraju.
– Ljudi često misle da sve što potječe od biljaka i sve što je prirodno ne može naštetiti. Itekako može i treba biti oprezan. Moj je posao danas da prema liječničkoj dijagnozi preporučim ljudima prave doze biljaka i pravih dodataka prehrani uz koje će postići željeni terapijski učinak – opisuje Frane, koji je prije dvije i pol godine u Zadru otvorio specijaliziranu prodavaonicu lijekova “Panacea”.
Ljudi mu dolaze s raznim problemima, od kroničnog stresa, urinarnih infekcija, HPV-a, gastritisa, tjeskobe, pada imuniteta, akni, do karcinoma... Veza uma i tijela – Trudim se kroz rad povezati čovjekov um i tijelo, smatram da je to važno prilikom liječenja i da većina bolesti dolazi iz našeg psihičkog stanja. Čovjek nije stvoren da bi bio izložen konstantnom stresu, a današnjica nam to nameće. Za stres se koriste, naravno od slučaja do slučaja, valerijana, zatim radiola, matičnjak, pasiflora i glog… Ponavljam, treba biti oprezan s dozama, koje su kod nas često ili subdozirane ili se koriste nekontrolirano – govori Frane, koji ipak najviše zagovara prevenciju. ∙
Recept za hidratantnu kremu koja hrani kožu i pruža osjećaj ugode
Pogodna je za mješoviti tip kože i odgovara jesenskoj sezoni. Da biste se okušali u pravljenju ove kreme, trebat će vam mala laboratorijska vaga na prvu decimalu, čaša, tarionik (patena) i pistila (tučak) te žličica. Pomiješajte sastojke navedene u nastavku i miješajte ih dok ne dobijete glatku teksturu, bez dodatnog zagrijavanja. Budući da je krema konzervirana geogardom i CO2 ekstraktom ružmarina, može trajati i više mjeseci. Simulgel nije prirodna tvar, ali dolazi u malom postotku i omogućuje laku pripremu kozmetike u kućnim uvjetima, s gotovo neznatnom šansom za neuspjeh.
Ovisno o željama, upotrijebite hidrolat za masnu kožu, posebno za onu sklonu aknama: hidrolat ružmarina ct verbenon ili mirte za zrelu kožu i za anti-age učinak hidrolat smilja ili ruže.
Sastojci:
5 posto simugela AD 100 hidrolata ovisno o tipu kože (ili pročišćene vode)
5 posto hladno tiještenog ulja pšeničnih klica 5 posto hladno tiještenog ulja divlje ruže
10 posto ulja sjemenki pamuka 0,5 geogard (prirodan konzervans koji sprječava kvarenje)
0,2 posto (4 kapi) CO2 ekstrakta ružmarina
2,5 posto (10 kapi) eteričnog ulja ružmarina ct verbenon
[video] =>
[gallery] =>
[extra_fields] => Array
(
[1] => stdClass Object
(
[id] => 2
[name] => Superscript Title
[value] => Domaće bilje kao lijek
[type] => textarea
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 2
[alias] => SuperscriptTitle
)
[2] => stdClass Object
(
[id] => 68
[name] => Premium content
[value] => ON
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 10
[alias] => premium_content
)
)
[extra_fields_search] => *
[created] => 2017-09-12 10:45:26
[created_by] => 3149
[created_by_alias] =>
[checked_out] => 0
[checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00
[modified] => 2017-09-12 10:51:13
[modified_by] => 0
[publish_up] => 2017-09-12 10:45:00
[publish_down] => 0000-00-00 00:00:00
[trash] => 0
[access] => 1
[ordering] => 0
[featured] => 0
[featured_ordering] => 0
[image_caption] =>
[image_credits] =>
[video_caption] =>
[video_credits] =>
[hits] => 43
[params] => Joomla\Registry\Registry Object
(
[data:protected] => stdClass Object
(
[enable_css] => 1
[jQueryHandling] => 1.8remote
[backendJQueryHandling] => remote
[userName] => 1
[userImage] => 1
[userDescription] => 1
[userURL] => 1
[userEmail] => 0
[userFeedLink] => 1
[userFeedIcon] => 1
[userItemCount] => 30
[userItemTitle] => 1
[userItemTitleLinked] => 1
[userItemDateCreated] => 1
[userItemImage] => 1
[userItemIntroText] => 1
[userItemCategory] => 1
[userItemTags] => 1
[userItemCommentsAnchor] => 1
[userItemReadMore] => 1
[userItemOCMPlugins] => 1
[authorsListLimit] => 61
[tagItemCount] => 61
[tagItemTitle] => 1
[tagItemTitleLinked] => 1
[tagItemDateCreated] => 1
[tagItemImage] => 1
[tagItemIntroText] => 1
[tagItemCategory] => 1
[tagItemReadMore] => 1
[tagItemExtraFields] => 1
[tagOrdering] =>
[tagFeedLink] => 1
[tagFeedIcon] => 1
[genericItemCount] => 61
[genericItemTitle] => 1
[genericItemTitleLinked] => 1
[genericItemDateCreated] => 1
[genericItemImage] => 1
[genericItemIntroText] => 1
[genericItemCategory] => 1
[genericItemReadMore] => 1
[genericItemExtraFields] => 1
[genericFeedLink] => 1
[genericFeedIcon] => 1
[instantArticlesLimit] => 100
[instantArticlesExtraField] => 87
[instantArticlesExtraFieldON] => 2
[instantArticlesCategoriesChildren] => 0
[instantArticlesTitle] =>
[instantArticlesDescription] =>
[mainTagCategories] => Array
(
[0] => 119
[1] => 396
[2] => 383
[3] => 424
[4] => 250
[5] => 251
[6] => 452
[7] => 252
[8] => 477
[9] => 253
[10] => 254
[11] => 255
[12] => 483
[13] => 256
[14] => 300
[15] => 257
[16] => 258
[17] => 260
)
[relatedItemsCategoriesChildren] => 1
[mobileJsonCustomHomepage] => 0
[mobileJsonQuoteModule] => 0
[mobileJsonWeatherModule] => 0
[mobileJsonLimit] =>
[mobileJsonObituary] => 0
[mobileApi2Enabled] => 1
[mobileApi2UserAgent] => OCM Mobile Articles
[mobileApi2ImagePrefix] => h
[mobileApi2ImageSuffix] => 1280
[mobileApi2DefaultAuthorImage] => /images/jpgs/user_face.jpg
[mobileApi2TagLimit] => 50
[mobileApi2TagOrdering] => publishUp
[mobileApi2TagCategories] => stdClass Object
(
[mobileApi2TagCategories0] => stdClass Object
(
[mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 101
[mobileApi2TagExcludeCategories] => Array
(
[0] => 318
[1] => 323
[2] => 301
[3] => 406
[4] => 417
)
)
[mobileApi2TagCategories1] => stdClass Object
(
[mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 328
)
[mobileApi2TagCategories2] => stdClass Object
(
[mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 329
)
[mobileApi2TagCategories3] => stdClass Object
(
[mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 327
)
[mobileApi2TagCategories4] => stdClass Object
(
[mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 478
)
[mobileApi2TagCategories5] => stdClass Object
(
[mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 494
)
)
[mobileApi2TagsSearchLimit] => 200
[mainFeedCategories] => Array
(
[0] => 240
)
[feedLimit] => 50
[mostPopularFeedLimit] => 20
[feedItemImage] => 0
[feedImgSize] => S
[feedItemIntroText] => 0
[feedTextWordLimit] =>
[feedItemFullText] => 1
[feedTextCharacterLimit] => 300
[feedItemSubtitle] => 1
[feedItemAuthor] => 0
[feedTtl] => 60
[feedDescription] => RSS feeds for Slobodna Dalmacija
[feedItemTags] => 0
[feedItemVideo] => 0
[feedItemGallery] => 0
[feedItemAttachments] => 0
[feedBogusEmail] =>
[feedTopModules] => Array
(
[0] => 105
)
[feedTopFbExcludeCategories] => Array
(
[0] => 243
[1] => 353
[2] => 333
)
[introTextCleanup] => 0
[introTextCleanupExcludeTags] =>
[introTextCleanupTagAttr] =>
[fullTextCleanup] => 0
[fullTextCleanupExcludeTags] =>
[fullTextCleanupTagAttr] =>
[xssFiltering] => 0
[linkPopupWidth] => 900
[linkPopupHeight] => 600
[imagesQuality] => 100
[itemImageXS] => 100
[itemImageS] => 200
[itemImageM] => 400
[itemImageL] => 600
[itemImageXL] => 900
[itemImageGeneric] => 300
[catImageWidth] => 100
[catImageDefault] => 1
[userImageWidth] => 100
[userImageDefault] => 1
[commenterImgWidth] => 48
[onlineImageEditor] => sumopaint
[imageTimestamp] => 0
[imageMemoryLimit] =>
[socialButtonCode] =>
[twitterUsername] =>
[facebookMetatags] => 1
[facebookImage] => Medium
[comments] => 1
[commentsOrdering] => DESC
[commentsLimit] => 10
[commentsFormPosition] => below
[commentsPublishing] => 0
[commentsReporting] => 2
[commentsReportRecipient] =>
[inlineCommentsModeration] => 0
[gravatar] => 1
[antispam] => 0
[recaptchaForRegistered] => 1
[akismetForRegistered] => 1
[commentsFormNotes] => 1
[commentsFormNotesText] =>
[frontendEditing] => 1
[showImageTab] => 1
[showImageGalleryTab] => 1
[showVideoTab] => 1
[showExtraFieldsTab] => 1
[showAttachmentsTab] => 1
[showOCMPlugins] => 1
[sideBarDisplayFrontend] => 0
[staticURL] => https://static.slobodnadalmacija.hr
[siteURL] => https://slobodnadalmacija.hr
[sseHost] => sse.slobodnadalmacija.hr
[lockingArticlesCategories] => Array
(
[0] => 119
[1] => 424
[2] => 250
[3] => 251
[4] => 452
[5] => 252
[6] => 477
[7] => 253
[8] => 254
[9] => 255
[10] => 483
[11] => 256
[12] => 257
[13] => 258
[14] => 260
)
[lockingArticlesUnit] => YEAR
[lockingArticlesQuantity] => 1
[photoGalleryExtraField] => 63
[photoGalleryExtraFieldON] => 2
[videoGalleryExtraField] => 67
[videoGalleryExtraFieldON] => 2
[tickerModules] => Array
(
[0] => 408
[1] => 409
)
[gaEmail] =>
[mergeEditors] => 1
[sideBarDisplay] => 1
[attachmentsFolder] =>
[hideImportButton] => 0
[googleSearch] => 0
[googleSearchContainer] => ocmGoogleSearchContainer
[OCMUserProfile] => 1
[OCMUserGroup] => 4
[redirect] => 101
[adminSearch] => simple
[cookieDomain] =>
[gatherStatistics] => 1
[article_preview_ocm_category_id] =>
[taggingSystem] => 1
[lockTags] => 0
[showTagFilter] => 0
[ocmTagNorm] => 0
[ocmTagNormCase] => lower
[ocmTagNormAdditionalReplacements] =>
[recaptcha_public_key] => marko_margeta
[recaptcha_private_key] => zoey2013
[recaptcha_theme] => clean
[recaptchaV2] => 1
[recaptchaOnRegistration] => 0
[akismetApiKey] =>
[stopForumSpam] => 0
[stopForumSpamApiKey] =>
[showItemsCounterAdmin] => 1
[showChildCatItems] => 1
[disableCompactOrdering] => 0
[metaDescLimit] => 150
[enforceSEFReplacements] => 0
[SEFReplacements] => À|A, Á|A, Â|A, Ã|A, Ä|A, Å|A, à|a, á|a, â|a, ã|a, ä|a, å|a, Ā|A, ā|a, Ă|A, ă|a, Ą|A, ą|a, Ç|C, ç|c, Ć|C, ć|c, Ĉ|C, ĉ|c, Ċ|C, ċ|c, Č|C, č|c, Ð|D, ð|d, Ď|D, ď|d, Đ|D, đ|d, È|E, É|E, Ê|E, Ë|E, è|e, é|e, ê|e, ë|e, Ē|E, ē|e, Ĕ|E, ĕ|e, Ė|E, ė|e, Ę|E, ę|e, Ě|E, ě|e, Ĝ|G, ĝ|g, Ğ|G, ğ|g, Ġ|G, ġ|g, Ģ|G, ģ|g, Ĥ|H, ĥ|h, Ħ|H, ħ|h, Ì|I, Í|I, Î|I, Ï|I, ì|i, í|i, î|i, ï|i, Ĩ|I, ĩ|i, Ī|I, ī|i, Ĭ|I, ĭ|i, Į|I, į|i, İ|I, ı|i, Ĵ|J, ĵ|j, Ķ|K, ķ|k, ĸ|k, Ĺ|L, ĺ|l, Ļ|L, ļ|l, Ľ|L, ľ|l, Ŀ|L, ŀ|l, Ł|L, ł|l, Ñ|N, ñ|n, Ń|N, ń|n, Ņ|N, ņ|n, Ň|N, ň|n, ʼn|n, Ŋ|N, ŋ|n, Ò|O, Ó|O, Ô|O, Õ|O, Ö|O, Ø|O, ò|o, ó|o, ô|o, õ|o, ö|o, ø|o, Ō|O, ō|o, Ŏ|O, ŏ|o, Ő|O, ő|o, Ŕ|R, ŕ|r, Ŗ|R, ŗ|r, Ř|R, ř|r, Ś|S, ś|s, Ŝ|S, ŝ|s, Ş|S, ş|s, Š|S, š|s, ſ|s, Ţ|T, ţ|t, Ť|T, ť|t, Ŧ|T, ŧ|t, Ù|U, Ú|U, Û|U, Ü|U, ù|u, ú|u, û|u, ü|u, Ũ|U, ũ|u, Ū|U, ū|u, Ŭ|U, ŭ|u, Ů|U, ů|u, Ű|U, ű|u, Ų|U, ų|u, Ŵ|W, ŵ|w, Ý|Y, ý|y, ÿ|y, Ŷ|Y, ŷ|y, Ÿ|Y, Ź|Z, ź|z, Ż|Z, ż|z, Ž|Z, ž|z, α|a, β|b, γ|g, δ|d, ε|e, ζ|z, η|h, θ|th, ι|i, κ|k, λ|l, μ|m, ν|n, ξ|x, ο|o, π|p, ρ|r, σ|s, τ|t, υ|y, φ|f, χ|ch, ψ|ps, ω|w, Α|A, Β|B, Γ|G, Δ|D, Ε|E, Ζ|Z, Η|H, Θ|Th, Ι|I, Κ|K, Λ|L, Μ|M, Ξ|X, Ο|O, Π|P, Ρ|R, Σ|S, Τ|T, Υ|Y, Φ|F, Χ|Ch, Ψ|Ps, Ω|W, ά|a, έ|e, ή|h, ί|i, ό|o, ύ|y, ώ|w, Ά|A, Έ|E, Ή|H, Ί|I, Ό|O, Ύ|Y, Ώ|W, ϊ|i, ΐ|i, ϋ|y, ς|s, А|A, Ӑ|A, Ӓ|A, Ә|E, Ӛ|E, Ӕ|E, Б|B, В|V, Г|G, Ґ|G, Ѓ|G, Ғ|G, Ӷ|G, y|Y, Д|D, Е|E, Ѐ|E, Ё|YO, Ӗ|E, Ҽ|E, Ҿ|E, Є|YE, Ж|ZH, Ӂ|DZH, Җ|ZH, Ӝ|DZH, З|Z, Ҙ|Z, Ӟ|DZ, Ӡ|DZ, Ѕ|DZ, И|I, Ѝ|I, Ӥ|I, Ӣ|I, І|I, Ї|JI, Ӏ|I, Й|Y, Ҋ|Y, Ј|J, К|K, Қ|Q, Ҟ|Q, Ҡ|K, Ӄ|Q, Ҝ|K, Л|L, Ӆ|L, Љ|L, М|M, Ӎ|M, Н|N, Ӊ|N, Ң|N, Ӈ|N, Ҥ|N, Њ|N, О|O, Ӧ|O, Ө|O, Ӫ|O, Ҩ|O, П|P, Ҧ|PF, Р|P, Ҏ|P, С|S, Ҫ|S, Т|T, Ҭ|TH, Ћ|T, Ќ|K, У|U, Ў|U, Ӳ|U, Ӱ|U, Ӯ|U, Ү|U, Ұ|U, Ф|F, Х|H, Ҳ|H, Һ|H, Ц|TS, Ҵ|TS, Ч|CH, Ӵ|CH, Ҷ|CH, Ӌ|CH, Ҹ|CH, Џ|DZ, Ш|SH, Щ|SHT, Ъ|A, Ы|Y, Ӹ|Y, Ь|Y, Ҍ|Y, Э|E, Ӭ|E, Ю|YU, Я|YA, а|a, ӑ|a, ӓ|a, ә|e, ӛ|e, ӕ|e, б|b, в|v, г|g, ґ|g, ѓ|g, ғ|g, ӷ|g, y|y, д|d, е|e, ѐ|e, ё|yo, ӗ|e, ҽ|e, ҿ|e, є|ye, ж|zh, ӂ|dzh, җ|zh, ӝ|dzh, з|z, ҙ|z, ӟ|dz, ӡ|dz, ѕ|dz, и|i, ѝ|i, ӥ|i, ӣ|i, і|i, ї|ji, Ӏ|i, й|y, ҋ|y, ј|j, к|k, қ|q, ҟ|q, ҡ|k, ӄ|q, ҝ|k, л|l, ӆ|l, љ|l, м|m, ӎ|m, н|n, ӊ|n, ң|n, ӈ|n, ҥ|n, њ|n, о|o, ӧ|o, ө|o, ӫ|o, ҩ|o, п|p, ҧ|pf, р|p, ҏ|p, с|s, ҫ|s, т|t, ҭ|th, ћ|t, ќ|k, у|u, ў|u, ӳ|u, ӱ|u, ӯ|u, ү|u, ұ|u, ф|f, х|h, ҳ|h, һ|h, ц|ts, ҵ|ts, ч|ch, ӵ|ch, ҷ|ch, ӌ|ch, ҹ|ch, џ|dz, ш|sh, щ|sht, ъ|a, ы|y, ӹ|y, ь|y, ҍ|y, э|e, ӭ|e, ю|yu, я|ya
[ocmSef] => 0
[ocmSefLabelCat] => content
[ocmSefLabelTag] => tag
[ocmSefLabelUser] => author
[ocmSefLabelSearch] => search
[ocmSefLabelDate] => date
[ocmSefLabelItem] => 0
[ocmSefLabelItemCustomPrefix] =>
[ocmSefInsertItemId] => 1
[ocmSefItemIdTitleAliasSep] => dash
[ocmSefUseItemTitleAlias] => 1
[ocmSefInsertCatId] => 1
[ocmSefCatIdTitleAliasSep] => dash
[ocmSefUseCatTitleAlias] => 1
[show_page_heading] => 0
[categories] => Array
(
[0] => 267
)
[exclude_from_group_by_subcategories] => 0
[menu-anchor_css] => nav__link
[menu_text] => 1
[menu_show] => 0
[menu-meta_description] => Najnovija saznanja i savjeti za ljepotu.
[menu-meta_keywords] => vijesti, zanimljivosti, savjeti, trend, društvena mreža, život, zdravlje, moda, ljepota, viral
[secure] => 0
[obituaries_portal] => 0
[page_title] => Ljepota
[page_description] => SiteMeta Description
[page_rights] =>
[robots] =>
[inheritFrom] => 0
[num_leading_items] => 2
[num_leading_columns] => 1
[leadingImgSize] => Large
[num_primary_items] => 4
[num_primary_columns] => 2
[primaryImgSize] => Medium
[num_secondary_items] => 4
[num_secondary_columns] => 1
[secondaryImgSize] => Small
[num_links] => 4
[num_links_columns] => 1
[linksImgSize] => XSmall
[catCatalogMode] => 0
[catFeaturedItems] => 1
[catOrdering] => publishUp
[catPagination] => 2
[catPaginationResults] => 1
[catTitle] => 1
[catTitleItemCounter] => 1
[catDescription] => 1
[catImage] => 1
[catFeedLink] => 0
[catFeedIcon] => 0
[subCategories] => 1
[subCatColumns] => 2
[subCatTitle] => 1
[subCatTitleItemCounter] => 1
[subCatDescription] => 1
[subCatImage] => 1
[catItemTitle] => 1
[catItemTitleLinked] => 1
[catItemFeaturedNotice] => 0
[catItemAuthor] => 1
[catItemDateCreated] => 1
[catItemRating] => 0
[catItemImage] => 1
[catItemIntroText] => 1
[catItemExtraFields] => 0
[catItemHits] => 0
[catItemCategory] => 1
[catItemTags] => 1
[catItemAttachments] => 0
[catItemAttachmentsCounter] => 0
[catItemVideo] => 0
[catItemVideoAutoPlay] => 0
[catItemImageGallery] => 0
[catItemDateModified] => 0
[catItemReadMore] => 1
[catItemCommentsAnchor] => 1
[catItemOCMPlugins] => 1
[itemDateCreated] => 1
[itemTitle] => 1
[itemFeaturedNotice] => 1
[itemAuthor] => 1
[itemFontResizer] => 1
[itemPrintButton] => 0
[itemEmailButton] => 1
[itemSocialButton] => 1
[itemVideoAnchor] => 1
[itemImageGalleryAnchor] => 1
[itemCommentsAnchor] => 1
[itemRating] => 0
[itemImage] => 1
[itemImgSize] => Large
[itemImageMainCaption] => 1
[itemImageMainCredits] => 1
[itemIntroText] => 0
[itemFullText] => 1
[itemExtraFields] => 1
[itemDateModified] => 1
[itemHits] => 0
[itemCategory] => 0
[itemTags] => 1
[itemAttachments] => 1
[itemAttachmentsCounter] => 1
[itemVideo] => 1
[itemVideoAutoPlay] => 0
[itemVideoCaption] => 1
[itemVideoCredits] => 1
[itemImageGallery] => 0
[itemNavigation] => 0
[itemComments] => 1
[itemTwitterButton] => 1
[itemFacebookButton] => 1
[itemGooglePlusOneButton] => 1
[itemAuthorBlock] => 0
[itemAuthorImage] => 0
[itemAuthorDescription] => 0
[itemAuthorURL] => 0
[itemAuthorEmail] => 0
[itemAuthorLatest] => 0
[itemAuthorLatestLimit] => 5
[itemRelated] => 1
[itemRelatedLimit] => 2
[itemRelatedTitle] => 1
[itemRelatedCategory] => 1
[itemRelatedImageSize] => Medium
[itemRelatedIntrotext] => 0
[itemRelatedFulltext] => 0
[itemRelatedAuthor] => 0
[itemRelatedMedia] => 1
[itemRelatedImageGallery] => 1
[itemOCMPlugins] => 1
[recaptcha] =>
)
[initialized:protected] => 1
[separator] => .
)
[metadesc] =>
[metadata] => robots=
author=
[metakey] =>
[plugins] => {"is_import_from_dnn":true,"incptvocmimagegalleryIGParameters":"default","incptvocmimagegalleryocmIGposition":"OcmAfterDisplayContent","incptvocmimagegalleryocmIGtheme":"CameraSlideshow","incptvocmimagegalleryImages":["\/Archive\/Images\/2017\/09\/12\/SD Portal\/9075234.jpg","\/Archive\/Images\/2017\/09\/12\/SD Portal\/9075235.jpg","\/Archive\/Images\/2017\/09\/12\/SD Portal\/9075233.jpg","\/Archive\/Images\/2017\/09\/12\/SD Portal\/9075231.jpg","\/Archive\/Images\/2017\/09\/12\/SD Portal\/9075229.jpg","\/Archive\/Images\/2017\/09\/12\/SD Portal\/9075227.jpg","\/Archive\/Images\/2017\/09\/12\/SD Portal\/8071392.jpg","\/Archive\/Images\/2017\/09\/12\/SD Portal\/8071389.jpg","\/Archive\/Images\/2017\/09\/12\/SD Portal\/8071387.jpg","\/Archive\/Images\/2017\/09\/12\/SD Portal\/8071385.jpg"],"incptvocmimagegalleryImageTitles":["","","","","","","","","",""],"incptvocmimagegalleryImageDescriptions":["","","","","","","","","",""],"incptvocmimagegalleryImageFocus":["50:50","50:50","50:50","50:50","50:50","50:50","50:50","50:50","50:50","50:50"],"incptvocmimagegalleryImageDimensions":[{"size0":"1200x801"},{"size0":"1200x780"},{"size0":"1200x788"},{"size0":"1200x798"},{"size0":"1200x791"},{"size0":"1200x773"},{"size0":"1200x1804"},{"size0":"1200x1804"},{"size0":"1200x798"},{"size0":"1200x798"}]}
[language] => *
[multi_author] => 0
[type_id] => 0
[category] => TableOCMCategory Object
(
[id] => 267
[name] => Ljepota
[alias] => ljepota
[description] =>
[parent] => 254
[extraFieldsGroup] => 9
[published] => 1
[image] =>
[access] => 1
[ordering] => 9
[params] => {"inheritFrom":"254","catMetaDesc":"","catMetaKey":"","catMetaRobots":"","catMetaAuthor":"","theme":"","num_leading_items":"2","num_leading_columns":"1","leadingImgSize":"Large","num_primary_items":"4","num_primary_columns":"2","primaryImgSize":"Medium","num_secondary_items":"4","num_secondary_columns":"1","secondaryImgSize":"Small","num_links":"4","num_links_columns":"1","linksImgSize":"XSmall","catCatalogMode":"0","catFeaturedItems":"1","catOrdering":"publishUp","catPagination":"2","catPaginationResults":"1","catTitle":"1","catTitleItemCounter":"1","catDescription":"1","catImage":"1","catFeedLink":"0","catFeedIcon":"0","subCategories":"1","subCatColumns":"2","subCatOrdering":"","subCatTitle":"1","subCatTitleItemCounter":"1","subCatDescription":"1","subCatImage":"1","itemImageXS":"","itemImageS":"","itemImageM":"","itemImageL":"","itemImageXL":"","catItemTitle":"1","catItemTitleLinked":"1","catItemFeaturedNotice":"0","catItemAuthor":"1","catItemDateCreated":"1","catItemRating":"0","catItemImage":"1","catItemIntroText":"1","catItemIntroTextWordLimit":"","catItemExtraFields":"0","catItemHits":"0","catItemCategory":"1","catItemTags":"1","catItemAttachments":"0","catItemAttachmentsCounter":"0","catItemVideo":"0","catItemVideoWidth":"","catItemVideoHeight":"","catItemAudioWidth":"","catItemAudioHeight":"","catItemVideoAutoPlay":"0","catItemImageGallery":"0","catItemImageGalleryWidth":"","catItemImageGalleryHeight":"","catItemDateModified":"0","catItemReadMore":"1","catItemCommentsAnchor":"1","catItemOCMPlugins":"1","itemDateCreated":"1","itemTitle":"1","itemFeaturedNotice":"1","itemAuthor":"1","itemFontResizer":"1","itemPrintButton":"0","itemEmailButton":"1","itemSocialButton":"1","itemVideoAnchor":"1","itemImageGalleryAnchor":"1","itemCommentsAnchor":"1","itemRating":"0","itemImage":"1","itemImgSize":"Large","itemImageMainCaption":"1","itemImageMainCredits":"1","itemIntroText":"0","itemFullText":"1","itemExtraFields":"0","itemDateModified":"1","itemHits":"0","itemCategory":"0","itemTags":"1","itemAttachments":"1","itemAttachmentsCounter":"1","itemVideo":"1","itemVideoWidth":"","itemVideoHeight":"","itemAudioWidth":"","itemAudioHeight":"","itemVideoAutoPlay":"0","itemVideoCaption":"1","itemVideoCredits":"1","itemImageGallery":"0","itemImageGalleryWidth":"","itemImageGalleryHeight":"","itemNavigation":"0","itemComments":"1","itemTwitterButton":"1","itemFacebookButton":"1","itemGooglePlusOneButton":"1","itemAuthorBlock":"0","itemAuthorImage":"0","itemAuthorDescription":"0","itemAuthorURL":"0","itemAuthorEmail":"0","itemAuthorLatest":"0","itemAuthorLatestLimit":"5","itemRelated":"0","itemRelatedLimit":"5","itemRelatedTitle":"1","itemRelatedCategory":"0","itemRelatedImageSize":"0","itemRelatedIntrotext":"1","itemRelatedFulltext":"0","itemRelatedAuthor":"0","itemRelatedMedia":"0","itemRelatedImageGallery":"0","itemOCMPlugins":"1"}
[trash] => 0
[plugins] => {"customparams_created":"2019-11-04 19:44:34","customparams_modified":"2019-11-04 19:44:34","customparams_videobg":"","customparams_countdown_module":"","customparams_search_template":""}
[language] => *
[container] => 0
[container_name] =>
[_tbl:protected] => #__ocm_categories
[_tbl_key:protected] => id
[_tbl_keys:protected] => Array
(
[0] => id
)
[_db:protected] => JDatabaseDriverMysqli_Exabyte Object
(
[name] => mysqli
[serverType] => mysql
[connection:protected] => mysqli Object
(
[affected_rows] => 38
[client_info] => mysqlnd 5.0.12-dev - 20150407 - $Id: 7cc7cc96e675f6d72e5cf0f267f48e167c2abb23 $
[client_version] => 50012
[connect_errno] => 0
[connect_error] =>
[errno] => 0
[error] =>
[error_list] => Array
(
)
[field_count] => 3
[host_info] => 127.0.0.1 via TCP/IP
[info] =>
[insert_id] => 0
[server_info] => 5.5.30
[server_version] => 50530
[stat] => Uptime: 15283822 Threads: 1 Questions: 3178441972 Slow queries: 7127609
[sqlstate] => 00000
[protocol_version] => 10
[thread_id] => 235533877
[warning_count] => 0
)
[nameQuote:protected] => `
[nullDate:protected] => 0000-00-00 00:00:00
[_database:JDatabaseDriver:private] => sdproductiondb
[count:protected] => 58
[cursor:protected] =>
[debug:protected] =>
[limit:protected] => 0
[log:protected] => Array
(
)
[timings:protected] => Array
(
)
[callStacks:protected] => Array
(
)
[offset:protected] => 0
[options:protected] => Array
(
[driver] => mysqli_exabyte
[host] => 127.0.0.1
[user] => proxy_user_front06
[password] => b3hX5DrKwjx6
[database] => sdproductiondb
[prefix] => sk_
[select] => 1
[port] => 6033
[socket] =>
)
[sql:protected] => SELECT id, value, type FROM #__ocm_extra_fields ef WHERE ef.published = 1
[tablePrefix:protected] => sk_
[utf:protected] => 1
[utf8mb4:protected] => 1
[errorNum:protected] => 0
[errorMsg:protected] =>
[transactionDepth:protected] => 0
[disconnectHandlers:protected] => Array
(
)
[ocmConfig] => Array
(
)
)
[_trackAssets:protected] =>
[_rules:protected] =>
[_locked:protected] =>
[_autoincrement:protected] => 1
[_observers:protected] => JObserverUpdater Object
(
[aliases:protected] => Array
(
)
[observers:protected] => Array
(
)
[doCallObservers:protected] => 1
)
[_columnAlias:protected] => Array
(
)
[_jsonEncode:protected] => Array
(
)
[_errors:protected] => Array
(
)
[year_lookup] => 0
[link] => /mozaik/ljepota
)
[additional_categories] => Array
(
[0] => stdClass Object
(
[id] => 296
[name] => Stil
[alias] => stil
[parent] => 260
[published] => 1
[trash] => 0
[link] => /sd-plus/stil
)
)
[link] => /mozaik/ljepota/zaboravite-na-skupe-proizvode-poznati-zadarski-farmaceut-pokazao-kako-kod-kuce-napraviti-kremu-koja-ce-najbolje-odgovarati-vasem-tipu-koze-506398
[printLink] => /mozaik/ljepota/zaboravite-na-skupe-proizvode-poznati-zadarski-farmaceut-pokazao-kako-kod-kuce-napraviti-kremu-koja-ce-najbolje-odgovarati-vasem-tipu-koze-506398?tmpl=component&print=1
[tags] => Array
(
[0] => stdClass Object
(
[id] => 341098
[name] => frane herenda
[published] => 1
[section] =>
[subsection] =>
[weight] =>
[created] => 0000-00-00 00:00:00
[main_article_id] => 0
[alias] => frane-herenda
[link] => /tag/frane-herenda
)
[1] => stdClass Object
(
[id] => 363519
[name] => ljekovito bilje
[published] => 1
[section] =>
[subsection] =>
[weight] =>
[created] => 0000-00-00 00:00:00
[main_article_id] => 0
[alias] => ljekovito-bilje
[link] => /tag/ljekovito-bilje
)
)
[imageXSmall] =>
[imageSmall] =>
[imageMedium] =>
[imageLarge] =>
[imageXLarge] =>
[extraFields] => stdClass Object
(
[SuperscriptTitle] => stdClass Object
(
[id] => 2
[name] => Superscript Title
[value] => Domaće bilje kao lijek
[type] => textarea
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 2
[alias] => SuperscriptTitle
)
[premium_content] => stdClass Object
(
[id] => 68
[name] => Premium content
[value] => ON
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 10
[alias] => premium_content
)
)
[attachments] => Array
(
)
[cleanTitle] => Zaboravite na skupe proizvode: poznati zadarski farmaceut pokazao kako kod kuće napraviti kremu koja će najbolje odgovarati vašem tipu kože
[num_of_authors] => 0
[author] => Joomla\CMS\User\User Object
(
[isRoot:protected] =>
[id] => 3149
[name] => Karmen Miletić
[username] => karmen-mileti
[email] => karmen-mileti@sd.hr
[password] => $2y$10$GiQq5oneWheQTRSRHd7LMeS2czeHUEfPXrnx8bhrQuZy.EPvFkCbC
[password_clear] =>
[block] => 0
[sendEmail] => 0
[registerDate] => 0000-00-00 00:00:00
[lastvisitDate] => 0000-00-00 00:00:00
[activation] =>
[params] =>
[groups] => Array
(
[2] => 2
)
[guest] => 0
[lastResetTime] => 0000-00-00 00:00:00
[resetCount] => 0
[requireReset] => 0
[_params:protected] => Joomla\Registry\Registry Object
(
[data:protected] => stdClass Object
(
)
[initialized:protected] =>
[separator] => .
)
[_authGroups:protected] =>
[_authLevels:protected] =>
[_authActions:protected] =>
[_errorMsg:protected] =>
[userHelper:protected] => Joomla\CMS\User\UserWrapper Object
(
)
[_errors:protected] => Array
(
)
[otpKey] =>
[otep] =>
[link] => /autor/karmen-miletic-3149
[profile] => stdClass Object
(
[id] => 1667
[gender] => m
[description] =>
[image] =>
[url] =>
[group] => 1
[plugins] =>
)
[avatar] => https://secure.gravatar.com/avatar/2daa27c038ba9dda90f5c994bce34c47?s=100&default=https%3A%2F%2Fslobodnadalmacija.hr%2Fcomponents%2Fcom_ocm%2Fimages%2Fplaceholder%2Fuser.png
)
[numOfComments] => 0
[mainImage] => https://static.slobodnadalmacija.hr/Archive/Images/2017/09/12/SD Portal/9075234.jpg
[galleryCount] => 10
[hasImage] => 1
[mainImageAuthor] =>
[mainImageDesc] =>
[popup_gallery] => Array
(
[0] => stdClass Object
(
[src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/Archive/Images/2017/09/12/SD Portal/9075234.jpg
[title] =>
)
[1] => stdClass Object
(
[src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/Archive/Images/2017/09/12/SD Portal/9075235.jpg
[title] =>
)
[2] => stdClass Object
(
[src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/Archive/Images/2017/09/12/SD Portal/9075233.jpg
[title] =>
)
[3] => stdClass Object
(
[src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/Archive/Images/2017/09/12/SD Portal/9075231.jpg
[title] =>
)
[4] => stdClass Object
(
[src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/Archive/Images/2017/09/12/SD Portal/9075229.jpg
[title] =>
)
[5] => stdClass Object
(
[src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/Archive/Images/2017/09/12/SD Portal/9075227.jpg
[title] =>
)
[6] => stdClass Object
(
[src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/Archive/Images/2017/09/12/SD Portal/8071392.jpg
[title] =>
)
[7] => stdClass Object
(
[src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/Archive/Images/2017/09/12/SD Portal/8071389.jpg
[title] =>
)
[8] => stdClass Object
(
[src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/Archive/Images/2017/09/12/SD Portal/8071387.jpg
[title] =>
)
[9] => stdClass Object
(
[src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/Archive/Images/2017/09/12/SD Portal/8071385.jpg
[title] =>
)
)
[bgPosition] =>
[text] => {OCMSplitter}
Svatko u svome domu uz malo truda može napraviti prirodnu kremu za lice u nekoliko minuta. I to baš onu koja će najbolje odgovarati vašem tipu kože, koja će vam goditi mirisom i svojstvima.
Kako to učiniti, pokazao nam je Frane Herenda (34), koji inače vodi edukacije i drži radionice izrade prirodne kozmetike pod pokroviteljstvom tvrtke “Kemig”. On je fitoaromaterapeut, što znači da zna primijeniti ljekovito bilje i eterična ulja u svrhu zdravlja i ljepote.
Zajedno smo napravili kremu na tragu antičkih receptura, ali njezinu moderniziranu verziju koja sadrži otprilike 95 posto prirodnih sastojaka. Fitoaromaterapija, uz pomoć čajeva i drugih biljnih pripravaka, vraća nas iskonskoj prirodi i uči nas da poštujemo njezine darove, čini nas zdravima, a kroz izradu kozmetike kako biti mirisni i njegovani na sasvim prirodan način.
Prirodne metode
Pri pravljenju prirodne kozmetike u domu važno je slijediti određena pravila, koristiti sastojke koji su dobiveni prirodnim metodama s odgovarajućim certifikatima, te odrediti što je potrebno našoj koži.
– Moramo razlikovati tip i stanje kože. Tip je suha, normalna, masna i mješovita koža. Stanje je normalno ili isušeno. Mlađe osobe obično nemaju suhu kožu kojoj treba i hidratacija i dodatna prehrana bogatim kremama, nego obično isušenu, kojoj je prvenstveno potrebna intenzivna hidratacija.
Kod mlađih s problematičnom kožom često nailazimo na određeni paradoks – masnu isušenu kožu zbog učestalih i intenzivnih čišćenja kože. Kada uđemo u zrele godine, pojačavaju se potrebe za hranjivim, težim kremama koje nadoknađuju i masnoće, a ne samo hidrataciju – objašnjava Frane, koji je diplomirao farmaciju, no biljke su mu oduvijek bile najveća ljubav.
Dugo je vremena radio u velikim kozmetičkim i farmaceutskim tvrtkama, no sve ga je više počeo privlačiti prirodni princip liječenja i njege kože.
– Otišao sam u Zagreb na predavanje Stribora Markovića, našeg najpoznatijeg fitoaromaterapeuta, koji je znanje iz Francuske donio u Hrvatsku. Ubrzo mi je postao mentor i glavnina mojeg znanja potječe od njega – govori Frane.
Malo-pomalo počeo je provoditi savjetovanja s pacijentima i primijetio je pozitivan trend da se ljudi sve više okreću prirodi. Ipak, to može biti i dvosjekli mač ako se nedovoljno informiraju.
– Ljudi često misle da sve što potječe od biljaka i sve što je prirodno ne može naštetiti. Itekako može i treba biti oprezan. Moj je posao danas da prema liječničkoj dijagnozi preporučim ljudima prave doze biljaka i pravih dodataka prehrani uz koje će postići željeni terapijski učinak – opisuje Frane, koji je prije dvije i pol godine u Zadru otvorio specijaliziranu prodavaonicu lijekova “Panacea”.
Ljudi mu dolaze s raznim problemima, od kroničnog stresa, urinarnih infekcija, HPV-a, gastritisa, tjeskobe, pada imuniteta, akni, do karcinoma... Veza uma i tijela – Trudim se kroz rad povezati čovjekov um i tijelo, smatram da je to važno prilikom liječenja i da većina bolesti dolazi iz našeg psihičkog stanja. Čovjek nije stvoren da bi bio izložen konstantnom stresu, a današnjica nam to nameće. Za stres se koriste, naravno od slučaja do slučaja, valerijana, zatim radiola, matičnjak, pasiflora i glog… Ponavljam, treba biti oprezan s dozama, koje su kod nas često ili subdozirane ili se koriste nekontrolirano – govori Frane, koji ipak najviše zagovara prevenciju. ∙
Recept za hidratantnu kremu koja hrani kožu i pruža osjećaj ugode
Pogodna je za mješoviti tip kože i odgovara jesenskoj sezoni. Da biste se okušali u pravljenju ove kreme, trebat će vam mala laboratorijska vaga na prvu decimalu, čaša, tarionik (patena) i pistila (tučak) te žličica. Pomiješajte sastojke navedene u nastavku i miješajte ih dok ne dobijete glatku teksturu, bez dodatnog zagrijavanja. Budući da je krema konzervirana geogardom i CO2 ekstraktom ružmarina, može trajati i više mjeseci. Simulgel nije prirodna tvar, ali dolazi u malom postotku i omogućuje laku pripremu kozmetike u kućnim uvjetima, s gotovo neznatnom šansom za neuspjeh.
Ovisno o željama, upotrijebite hidrolat za masnu kožu, posebno za onu sklonu aknama: hidrolat ružmarina ct verbenon ili mirte za zrelu kožu i za anti-age učinak hidrolat smilja ili ruže.
Sastojci:
5 posto simugela AD 100 hidrolata ovisno o tipu kože (ili pročišćene vode)
5 posto hladno tiještenog ulja pšeničnih klica 5 posto hladno tiještenog ulja divlje ruže
10 posto ulja sjemenki pamuka 0,5 geogard (prirodan konzervans koji sprječava kvarenje)
0,2 posto (4 kapi) CO2 ekstrakta ružmarina
2,5 posto (10 kapi) eteričnog ulja ružmarina ct verbenon
[event] => stdClass Object
(
[BeforeDisplay] =>
[AfterDisplay] =>
[AfterDisplayTitle] =>
[BeforeDisplayContent] =>
[AfterDisplayContent] =>
[OCMBeforeDisplay] =>
[OCMAfterDisplay] =>
[OCMAfterDisplayTitle] =>
[OCMBeforeDisplayContent] =>
[OCMAfterDisplayContent] =>
[OCMUserDisplay] =>
[OCMCommentsCounter] =>
[OCMCommentsBlock] =>
)
[jcfields] => Array
(
)
[image] =>
[imageWidth] => 600
[comments] => Array
(
)
[absoluteURL] => https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/ljepota/zaboravite-na-skupe-proizvode-poznati-zadarski-farmaceut-pokazao-kako-kod-kuce-napraviti-kremu-koja-ce-najbolje-odgovarati-vasem-tipu-koze-506398
[emailLink] => /component/mailto/?tmpl=component&template=site&link=3086c018e604d921039d88b48109ec8039dbdb2c
[twitterURL] => http://twitter.com/intent/tweet?text=Zaboravite+na+skupe+proizvode%3A+poznati+zadarski+farmaceut+pokazao+kako+kod+ku%C4%87e+napraviti+kremu+koja+%C4%87e+najbolje+odgovarati+va%C5%A1em+tipu+ko%C5%BEe&url=https%3A%2F%2Fslobodnadalmacija.hr%2Fmozaik%2Fljepota%2Fzaboravite-na-skupe-proizvode-poznati-zadarski-farmaceut-pokazao-kako-kod-kuce-napraviti-kremu-koja-ce-najbolje-odgovarati-vasem-tipu-koze-506398
[socialLink] => https%3A%2F%2Fslobodnadalmacija.hr%2Fmozaik%2Fljepota%2Fzaboravite-na-skupe-proizvode-poznati-zadarski-farmaceut-pokazao-kako-kod-kuce-napraviti-kremu-koja-ce-najbolje-odgovarati-vasem-tipu-koze-506398
)
Array
(
[1] => stdClass Object
(
[id] => 2
[name] => Superscript Title
[value] => Domaće bilje kao lijek
[type] => textarea
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 2
[alias] => SuperscriptTitle
)
[2] => stdClass Object
(
[id] => 68
[name] => Premium content
[value] => ON
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 10
[alias] => premium_content
)
)
16. svibanj 2024 08:41
