StoryEditorOCM
Ljepotazdrava hrana

Mit o ‘detoksikaciji’ je trgovačka farsa, za dobro zdravlje držite se uravnotežene prehrane

Piše PSD.
15. prosinca 2014. - 11:11
Iako razni stručnjaci diljem svijeta savjetuju stanovništvu da je detoksikacija organizma temelj zdravlja, britanski znanstvenici su upravo objavili da je to pseudomedicinski koncept koji je smišljem kako bi se ljudima lakše prodali novi preparati.

Na portalu The Guardian tvrde da je ideja o tzv. ispiranju svih štetnih tvari iz našega tijela neistiniti i napuhani mit, te da su samo pravilna prehrana i redovita fizička aktivnost načini očuvanja zdravlja.

Pravila za uravnoteženu prehranu

1. Mnogo pijte – voda je najvažnija, popijte dnevno između 1,5 do 2 litre - najbolje mineralnu vodu ili čaj.

2. Pet obroka - svaki dan jedite 5 porcija voća i povrća - uvijek svježeg, najbolje prije glavnog obr...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
27. travanj 2024 03:12