Vrtlarenje i bavljenje sitnim kućnim popravcima u starijoj životnoj dobi su aktivnosti povezane sa dužim životom, pokazuju rezultati istraživanja švedskih znanstvenika objavljeni u British Journal of Sports Medicine.
Znanstvenici sveučilišne bolnice u Stockholmu proveli su istraživanje na uzorku od 4232 ispitanika starosti 60 godina. Istraživali su povezanost rizika od srčanog i moždanog udara s tjelesnom (ne)aktivnošću.
Neki ljudi svakodnevno vježbaju a drugi su potpuno neaktivni i žive uglavnom sjedilačkim životom pa je znanstvenike zanimala populacija čije bi se aktivnosti mogle smjestiti između ove dvije ekstremne skupine.
Svakodnevna "mala" aktivnost, poput održavanja vrta, popravaka po kući, lova ili traženja hrane u prirodi smanjuje opasnost od moždanog udara za ...
Znanstvenici sveučilišne bolnice u Stockholmu proveli su istraživanje na uzorku od 4232 ispitanika starosti 60 godina. Istraživali su povezanost rizika od srčanog i moždanog udara s tjelesnom (ne)aktivnošću.
Neki ljudi svakodnevno vježbaju a drugi su potpuno neaktivni i žive uglavnom sjedilačkim životom pa je znanstvenike zanimala populacija čije bi se aktivnosti mogle smjestiti između ove dvije ekstremne skupine.
Svakodnevna "mala" aktivnost, poput održavanja vrta, popravaka po kući, lova ili traženja hrane u prirodi smanjuje opasnost od moždanog udara za ...