Visoke razine kolesterola predstavljaju značajan rizik po zdravlje jer previše masnoće (kolesterola) s vremenom može blokirati žile što dovodi do komplikacija kao što su problemi sa srcem i moždani udari. Većina ne shvaća da ima visoki kolesterol dok ga ne provjere u krvi jer je često bez simptoma. Međutim, u našim očima može se primijetiti da je ukupni kolesterol prešao prihvatljive granice od 5 mmol/l. Važno je i da je dobrog kolesterola, HDL-a što više (više od 1 mmol/l za muškarce i više od 1,2 mmol/l za žene) jer on skuplja suvišan kolesterol iz krvi i tkiva i prenosi ga u jetru smanjujući tako vjerojatnost nagomilavanja kolesterola u stijenci krvnih žila. Stoga se i naziva dobar kolesterol. Lošeg kolesterola ili LDL kolesterola poželjno je imati što manje (manje od 3 mmol/l). Viso...