PREMIUM

Hrana RUSKA PREPORUKA Mislite da ne smijete uživati u čokoladi ako ste na dijeti? Krivo! Napravite zdravu čokoladu i guštajte... Piše L. M.Ruski učitelj zdravog življenja Georgij Nazarov smatra kako ljudi, koji prakticiraju dobar doručak i izbalansiran ručak, neće osjećati potrebu za večerom. - Noću se često jede iz dosade ili zbog psiholoških razloga, jer se pojedinac suočava sa sobom i iz nezadovoljstva poseže za hranom – izjavio je Nazarov za "Ruski travar" dodavši kako ljudi u noćnim satima najčešće posežu za slatkim – ponajviše ...