PREMIUM

Zdravlje Pred ljeto Jednom izračunate i kasnije nemate brige: u planu mršavljenja popularnog trenera samo su tri koraka; Sve je 'nacrtano', ali upravo je genijalno jednostavno...  Piše J. V.O mršavljenju neki mogu pričati nadugo i naširoko, objašnjavati da je to proces, da dijeta ne može nikako biti kratkotrajna i s brzim rezultatima, da je riječ, zapravo, o načinu života, a ne privremenoj... No tu većini koncentracija popušta. Najprije, gladni su, a praznoga stomaka teže se usredotočiti. Drugo, i važnije, htjeli bi izgubiti samo nekoliko kilograma prije ljeta, ne treba im propovijed od isto toliko sati. Ako ste ...