https://slobodnadalmacija.hr/tag/namirnice RSS feeds for Slobodna Dalmacija 60 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ove-namirnice-pomazu-kod-stresa-preporucuje-se-da-ih-uvrstimo-u-prehranu-sto-prije-nisu-skupe-ima-ih-svugdje-1380417 Rijetke su osobe koje u današnje vrijeme kažu da nisu pod stresom. Mnogima je to postalo ‘normalno‘ stanje, ali koje kad - tad dođe na naplatu našem zdravlju. Mnogi se ironično nasmiju na liječnikov savjet "smanjite stres", jer ne znaju kako da to učine, ali evo smjernica. Postoje određene namirnice... Sat, 13 Apr 2024 10:15:27 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ove-namirnice-pomazu-kod-stresa-preporucuje-se-da-ih-uvrstimo-u-prehranu-sto-prije-nisu-skupe-ima-ih-svugdje-1380417 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/gastro/kako-sacuvati-svjezinu-namirnica-evo-koje-povrce-nikako-ne-smijete-drzati-uz-pomadore-i-jabuke-1378876 U današnje vrijeme ekstra visoke skupoće posebno prehrambrenih namirnica bez kojih jednostavno ne možemo, dobro je znati kako sačuvati svježinu namirnica. Povrće i voće je uvijek bilo skupo, a u zadnje vrijeme cijene su im naprosto podivljale, pa je važno ne bacati ni namanju količinu hrane. Tražeći... Sun, 07 Apr 2024 21:46:31 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/gastro/kako-sacuvati-svjezinu-namirnica-evo-koje-povrce-nikako-ne-smijete-drzati-uz-pomadore-i-jabuke-1378876 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ovo-su-namirnice-koje-mogu-biti-okidac-za-migrenu-za-jednu-nikad-ne-biste-pomislili-ali-izaziva-glavobolje-1376731 Stalno me pitaju postoji li dijeta koja može spriječiti simptome migrene. Ne postoji. Ali određena hrana može izazvati migrene i pogoršati simptome,” kaže dr. Fred Cohen, specijalist za glavobolje i docent medicine i neurologije na Icahn School of Medicine – Mount Sinai. Prema kliničkim ispitivanjim... Sat, 30 Mar 2024 17:22:26 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ovo-su-namirnice-koje-mogu-biti-okidac-za-migrenu-za-jednu-nikad-ne-biste-pomislili-ali-izaziva-glavobolje-1376731 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/lifestyle/ovih-sest-namirnica-iz-supermarketa-morate-oprati-prije-kuhanja-i-jela-a-jednu-od-njih-sigurno-nikad-ne-perete-1365888 Ako ne operete voće i povrće iz supermarketa možete se otrovati što može dovesti do mučnine i proljeva. Pogledajte koje namirnice je važno oprati prije konzumacije. Postoje namirnice koje svi peremo prije jela, ali trudite li se oprati, recimo, jabuku? Istraživanja kažu da biste trebali, a ako vas t... Wed, 21 Feb 2024 16:15:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/lifestyle/ovih-sest-namirnica-iz-supermarketa-morate-oprati-prije-kuhanja-i-jela-a-jednu-od-njih-sigurno-nikad-ne-perete-1365888 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/vijesti/hrvatska-i-svijet/ovih-sest-namirnica-iz-supermarketa-morate-oprati-prije-kuhanja-i-jela-a-jednu-od-njih-sigurno-nikad-ne-perete-1365819 Ako ne operete voće i povrće iz supermarketa možete se otrovati što može dovesti do mučnine i proljeva. Pogledajte koje namirnice je važno oprati prije konzumacije. Postoje namirnice koje svi peremo prije jela, ali trudite li se oprati, recimo, jabuku? Istraživanja kažu da biste trebali, a ako vas t... Wed, 21 Feb 2024 06:57:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/vijesti/hrvatska-i-svijet/ovih-sest-namirnica-iz-supermarketa-morate-oprati-prije-kuhanja-i-jela-a-jednu-od-njih-sigurno-nikad-ne-perete-1365819 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ovih-sest-namirnica-iz-supermarketa-morate-oprati-prije-kuhanja-i-jela-a-jednu-od-njih-sigurno-nikad-ne-perete-1365721 Ako ne operete voće i povrće iz supermarketa možete se otrovati što može dovesti do mučnine i proljeva. Pogledajte koje namirnice je važno oprati prije konzumacije. Postoje namirnice koje svi peremo prije jela, ali trudite li se oprati, recimo, jabuku? Istraživanja kažu da biste trebali, a ako vas t... Wed, 21 Feb 2024 06:57:50 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ovih-sest-namirnica-iz-supermarketa-morate-oprati-prije-kuhanja-i-jela-a-jednu-od-njih-sigurno-nikad-ne-perete-1365721 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/lifestyle/zute-i-narancaste-namirnice-odlicne-su-za-vid-i-imunitet-a-imaju-i-druge-brojne-pogodnosti-za-zdravlje-evo-sto-jesti-1364884 Voće i povrće ove boje sadrži obilje vitamina C, karotenoida i bioflavonoida koji štite srce, bore se protiv raka, čuvaju vid i zdravlje očiju te jačaju imunosni sustav pomažući mu da se obrani od viroza, prehlada i upala. Pravo bogatstvo Žuta boja dolazi od pigmenta betakriptoksantina iz skupine ka... Sat, 17 Feb 2024 21:30:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/lifestyle/zute-i-narancaste-namirnice-odlicne-su-za-vid-i-imunitet-a-imaju-i-druge-brojne-pogodnosti-za-zdravlje-evo-sto-jesti-1364884 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/zute-i-narancaste-namirnice-odlicne-su-za-vid-i-imunitet-a-imaju-i-druge-brojne-pogodnosti-za-zdravlje-evo-sto-jesti-1364863 Voće i povrće ove boje sadrži obilje vitamina C, karotenoida i bioflavonoida koji štite srce, bore se protiv raka, čuvaju vid i zdravlje očiju te jačaju imunosni sustav pomažući mu da se obrani od viroza, prehlada i upala. Pravo bogatstvo Žuta boja dolazi od pigmenta betakriptoksantina iz skupine ka... Sat, 17 Feb 2024 19:29:19 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/zute-i-narancaste-namirnice-odlicne-su-za-vid-i-imunitet-a-imaju-i-druge-brojne-pogodnosti-za-zdravlje-evo-sto-jesti-1364863 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/lifestyle/tri-namirnice-koje-bi-u-40-ima-svi-trebali-redovito-jesti-poboljsat-ce-rad-srca-i-mozga-a-sacuvat-ce-vam-i-liniju-1364814 Usporen metabolizam, promjena hormona, pad energije i iscrpljenost, smanjeni libido..sve su ovo čimbenici koji utječu na kvalitetu našeg zdravlja koje je kako starimo, teško održavati, posebno kada krenu spomenuti procesi. Ipak, ima lijeka, a on se sastoji u prevenciji, piše Živim. Poželjne namirnic... Sat, 17 Feb 2024 16:05:12 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/lifestyle/tri-namirnice-koje-bi-u-40-ima-svi-trebali-redovito-jesti-poboljsat-ce-rad-srca-i-mozga-a-sacuvat-ce-vam-i-liniju-1364814 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/tri-namirnice-koje-bi-u-40-ima-svi-trebali-redovito-jesti-poboljsat-ce-rad-srca-i-mozga-a-sacuvat-ce-vam-i-liniju-1364785 Usporen metabolizam, promjena hormona, pad energije i iscrpljenost, smanjeni libido..sve su ovo čimbenici koji utječu na kvalitetu našeg zdravlja koje je kako starimo, teško održavati, posebno kada krenu spomenuti procesi. Ipak, ima lijeka, a on se sastoji u prevenciji, piše Živim. Poželjne namirnic... Sat, 17 Feb 2024 14:20:23 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/tri-namirnice-koje-bi-u-40-ima-svi-trebali-redovito-jesti-poboljsat-ce-rad-srca-i-mozga-a-sacuvat-ce-vam-i-liniju-1364785 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ako-vas-je-uhvatila-prehlada-ovih-sest-namirnica-obavezno-zaobidite-mogle-bi-ozbiljno-pogorsati-stanje-1362377 Kada se razbolite topli čaj ili domaća juha učinit će vam da se vrlo brzo osjećate bolje. Međutim, postoje određene namirnice koje mogu pogoršati simptome prehlade. Dakle, kada se prehladite ili imate gripu, učinite si uslugu i izbjegavajte sljedeće: 1. Kupovni voćni sokovi Cijeđeni voćni sokovi pun... Fri, 09 Feb 2024 07:00:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ako-vas-je-uhvatila-prehlada-ovih-sest-namirnica-obavezno-zaobidite-mogle-bi-ozbiljno-pogorsati-stanje-1362377 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/zupanija/dubrovnik/nutricionisti-zavoda-za-javno-zdravstvo-dnz-savjetuju-koje-namirnice-treba-jesti-za-jacanje-imuniteta-1359278 Od 10. studenoga, kad je u ovoj sezoni zabilježen prvi slučaj gripe u Dubrovačko-neretvanskoj županiji, do prošlog tjedna, ukupno su prijavljene 203 oboljele osobe, od čega najviše iz Dubrovnika (137), Metkovića (35), Ploča (22) i Korčule (5) osoba. Iz Zavoda za javno zdravstvo DNŽ napominju kako je... Mon, 29 Jan 2024 10:52:35 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/zupanija/dubrovnik/nutricionisti-zavoda-za-javno-zdravstvo-dnz-savjetuju-koje-namirnice-treba-jesti-za-jacanje-imuniteta-1359278 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ljudi-koji-ne-jedu-ove-namirnice-teze-gube-kilograme-ako-ih-ne-jedete-teze-cete-mrsavjeti-1354728 Mršavljenje je cilj mnogih pojedinaca koji žele poboljšati svoje cjelokupno zdravlje, ali i fizički izgled. Uključuje proces smanjenja tjelesne težine kombinacijom promjena u prehrani, povećane tjelesne aktivnosti i modifikacija načina života. Iako postoje različiti pristupi mršavljenju, važnost ura... Fri, 12 Jan 2024 10:51:03 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ljudi-koji-ne-jedu-ove-namirnice-teze-gube-kilograme-ako-ih-ne-jedete-teze-cete-mrsavjeti-1354728 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/panorama/ove-cetiri-namirnice-morate-pojesti-istog-dana-u-suprotnom-riskirate-gadno-trovanje-za-jednu-sigurno-niste-znali-1345853 Stručnjaci za sigurnost hrane kažu da bi se neka hrana mogla pokvariti nakon samo dan ili dva, čak i ako je kuhana. Registrirana dijetetičarka Tracey Brigman rekla je: "Većina ostataka hrane trajat će tri ili četiri dana ako se ohlade unutar 2 sata i upakiraju u hermetički zatvorenu posudu. Međutim,... Fri, 08 Dec 2023 13:48:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/panorama/ove-cetiri-namirnice-morate-pojesti-istog-dana-u-suprotnom-riskirate-gadno-trovanje-za-jednu-sigurno-niste-znali-1345853 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/lifestyle/ove-namirnice-pedijatri-gotovo-nikada-ne-daju-svojoj-djeci-da-jedu-moze-doci-do-gusenja-1340770 Većina roditelja nastoji ponuditi svojoj djeci što zdraviju hranu, ali, ipak često i popuste "nezdravim" dječjim željama. Ako to ne čine prečesto, neće biti velike štete, navodi dr. Elizabeth Davis, pedijatrica i liječnica sportske medicine u bolnici za djecu Orlando Health Arnold Palmer, a prenosi... Tue, 21 Nov 2023 07:31:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/lifestyle/ove-namirnice-pedijatri-gotovo-nikada-ne-daju-svojoj-djeci-da-jedu-moze-doci-do-gusenja-1340770 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ove-namirnice-pedijatri-gotovo-nikada-ne-daju-svojoj-djeci-da-jedu-a-jedna-je-i-zabranjena-moze-doci-do-gusenja-1340727 Većina roditelja nastoji ponuditi svojoj djeci što zdraviju hranu, ali, ipak često i popuste "nezdravim" dječjim željama. Ako to ne čine prečesto, neće biti velike štete, navodi dr. Elizabeth Davis, pedijatrica i liječnica sportske medicine u bolnici za djecu Orlando Health Arnold Palmer, a prenosi... Tue, 21 Nov 2023 07:31:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ove-namirnice-pedijatri-gotovo-nikada-ne-daju-svojoj-djeci-da-jedu-a-jedna-je-i-zabranjena-moze-doci-do-gusenja-1340727 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/cudotvorne-i-ljekovite-tvari-ove-namirnice-bogate-su-antioksidansima-uvrstite-ih-u-svoju-prehranu-1340176 Antioksidansi su tvari koje štite tijelo od slobodnih kisikovih radikala koji mogu oštetiti stanice. Stoga biste u prehranu trebali uključiti što više namirnica bogatih antioksidansima. Često čujemo da su antioksidansi čudotvorne i ljekovite tvari koje liječe svaku bolest, no sama riječ označava čit... Sun, 19 Nov 2023 08:30:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/cudotvorne-i-ljekovite-tvari-ove-namirnice-bogate-su-antioksidansima-uvrstite-ih-u-svoju-prehranu-1340176 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/niste-ljubitelj-namirnica-gorkog-okusa-donosimo-razloge-zasto-biste-ih-trebali-redovito-konzumirati-1338421 Što je zajedničko radiču, grejpu i prokulicama? Sadrže tvari koje na našem jeziku detektiraju receptori za gorak okus. To su zdrave namirnice, pa i ako nam gorka hrana nije po volji bilo bi dobro povremeno je uključiti u prehranu. Od pet različitih vrsta okusa, slatkoga, slanog, kiselog, gorkog i um... Mon, 13 Nov 2023 09:19:46 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/niste-ljubitelj-namirnica-gorkog-okusa-donosimo-razloge-zasto-biste-ih-trebali-redovito-konzumirati-1338421 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ako-vas-boli-zeludac-ove-namirnice-ce-vam-sigurno-pomoci-a-evo-i-hrane-koju-trebate-izbjegavati-1333431 Osim vrste hrane, vrlo je važna i učestalost uzimanja hrane, a ljudi sa želučanim problemima često izbjegavaju hranu jer ne znaju kako će im pasti. No, prema savjetima stručnjaka, izbjegavanje hrane može samo pogoršati želučane probleme, uzrokujući zatvor, proljev ili nadutost želuca i crijeva, piše... Wed, 25 Oct 2023 13:58:49 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ako-vas-boli-zeludac-ove-namirnice-ce-vam-sigurno-pomoci-a-evo-i-hrane-koju-trebate-izbjegavati-1333431 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/vijesti/hrvatska-i-svijet/velika-promjena-na-pomolu-ova-zemlja-ukida-rok-trajanja-za-popularne-namirnice-a-to-mi-ekamo-1332995 Njemačka određenim namirnicama ukida rok trajanja, javljaju njemački mediji, a prenosi Fenix magazin. Kako navode mediji na ovaj se potez njemački ministar poljoprivrede Cem Özdemir odlučio, jer želi smanjiti količinu hrane koja se baca. "Najbolje upotrijebiti do" (njem. Mindesthaltbarkeitsdatum – M... Tue, 24 Oct 2023 08:36:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/vijesti/hrvatska-i-svijet/velika-promjena-na-pomolu-ova-zemlja-ukida-rok-trajanja-za-popularne-namirnice-a-to-mi-ekamo-1332995 https://slobodnadalmacija.hr/vijesti/svijet/velika-promjena-na-pomolu-ova-zemlja-ukida-rok-trajanja-za-popularne-namirnice-a-sto-mi-cekamo-1332990 Njemačka određenim namirnicama ukida rok trajanja, javljaju njemački mediji, a prenosi Fenix magazin. Kako navode mediji na ovaj se potez njemački ministar poljoprivrede Cem Özdemir odlučio, jer želi smanjiti količinu hrane koja se baca. "Najbolje upotrijebiti do" (njem. Mindesthaltbarkeitsdatum – M... Tue, 24 Oct 2023 08:36:42 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/vijesti/svijet/velika-promjena-na-pomolu-ova-zemlja-ukida-rok-trajanja-za-popularne-namirnice-a-sto-mi-cekamo-1332990 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/brojne-namirnice-mogu-izazvati-interakcije-s-lijekovima-evo-na-sto-pripaziti-i-sto-ne-biste-smjeli-kombinirati-1331585 Zdrava, uravnotežena prehrana jedan je od glavnih čimbenika očuvanja zdravlja, prevencije i bolje kontrole bolesti. Prehrana ima bitan utjecaj na terapiju, budući da neke namirnice stupaju u vrlo važne interakcije s lijekovima i tako utječu na liječenje, a na kraju, da bi se postigla optimalna apsor... Wed, 18 Oct 2023 20:18:05 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/brojne-namirnice-mogu-izazvati-interakcije-s-lijekovima-evo-na-sto-pripaziti-i-sto-ne-biste-smjeli-kombinirati-1331585 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/zabava/zelite-brze-doci-do-cilja-evo-vodica-o-prehrani-tijekom-treninga-sto-jesti-prije-a-sto-nakon-tjelesne-aktivnosti-1331537 Pravilan izbor namirnica prije i poslije vježbanja može poboljšati vaše rezultate i brže vas dovesti do željenog cilja. Dakle, nemojte misliti da je svejedno što konzumirate samo zato što ćete te kalorije potrošiti nekom vrstom tjelesne aktivnosti. Kako ne bi došlo do želučanih problema, bolje je iz... Wed, 18 Oct 2023 16:34:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/zabava/zelite-brze-doci-do-cilja-evo-vodica-o-prehrani-tijekom-treninga-sto-jesti-prije-a-sto-nakon-tjelesne-aktivnosti-1331537 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/zelite-brze-doci-do-cilja-evo-vodica-o-prehrani-tijekom-treninga-sto-jesti-prije-a-sto-nakon-tjelesne-aktivnosti-1331519 Pravilan izbor namirnica prije i poslije vježbanja može poboljšati vaše rezultate i brže vas dovesti do željenog cilja. Dakle, nemojte misliti da je svejedno što konzumirate samo zato što ćete te kalorije potrošiti nekom vrstom tjelesne aktivnosti. Kako ne bi došlo do želučanih problema, bolje je iz... Wed, 18 Oct 2023 16:34:20 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/zelite-brze-doci-do-cilja-evo-vodica-o-prehrani-tijekom-treninga-sto-jesti-prije-a-sto-nakon-tjelesne-aktivnosti-1331519 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/koristite-li-proizvode-za-brzo-mrsavljenje-mogu-biti-opasni-radije-jedite-namirnice-koje-sagorijevaju-masnoce-1331335 Frustracije koje dolaze s pokušajem gubitka težine ili tjelesne masti mogu ponekad biti bolne, zbog čega se mnogi ljudi okreću proizvodima za brzo rješenje na tržištu kao što su tablete za mršavljenje ili čajevi za trbušnu masnoću. Nažalost, ti proizvodi ne samo da ne djeluju dugoročno, već mogu čak... Wed, 18 Oct 2023 07:30:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/koristite-li-proizvode-za-brzo-mrsavljenje-mogu-biti-opasni-radije-jedite-namirnice-koje-sagorijevaju-masnoce-1331335 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/zabava/nedostatak-proteina-u-prehrani-dovodi-do-ozbiljnih-zdravstvenih-problema-ovih-sest-simptoma-ukazuje-da-vam-fale-1331247 Proteini su vrlo važni za normalno funkcioniranje našeg organizma. Oni su građevni blokovi naših mišića, kože, enzima i hormona te igraju važnu ulogu u svim živim stanicama u tijelu. Njihov nedostatak dovodi do ozbiljnih zdravstvenih problema, dok nizak unos proteina također može biti zabrinjavajući... Tue, 17 Oct 2023 16:11:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/zabava/nedostatak-proteina-u-prehrani-dovodi-do-ozbiljnih-zdravstvenih-problema-ovih-sest-simptoma-ukazuje-da-vam-fale-1331247 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/nedostatak-proteina-u-prehrani-dovodi-do-ozbiljnih-zdravstvenih-problema-ovih-sest-simptoma-ukazuje-da-vam-fale-1331216 Proteini su vrlo važni za normalno funkcioniranje našeg organizma. Oni su građevni blokovi naših mišića, kože, enzima i hormona te igraju važnu ulogu u svim živim stanicama u tijelu. Njihov nedostatak dovodi do ozbiljnih zdravstvenih problema, dok nizak unos proteina također može biti zabrinjavajući... Tue, 17 Oct 2023 16:11:37 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/nedostatak-proteina-u-prehrani-dovodi-do-ozbiljnih-zdravstvenih-problema-ovih-sest-simptoma-ukazuje-da-vam-fale-1331216 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ovo-je-deset-namirnica-koje-pomladuju-i-produljuju-zivot-smanjuju-i-bore-te-utjecu-pozitivno-na-zdravlje-i-imunitet-1331187 Američki stručnjak za pravilnu prehranu Mani Niyambi izdvojio je 11 nutrijenata koji pozitivno utječu na imunološki sustav i pomažu našem tijelu da se osjeća bolje. ‘Pazite što jedete, izbacite šećer i pijte što više tekućine‘, kaže Mandi Niyambi. Stručnjak za biologiju matičnih stanica i nutricioni... Tue, 17 Oct 2023 14:50:19 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ovo-je-deset-namirnica-koje-pomladuju-i-produljuju-zivot-smanjuju-i-bore-te-utjecu-pozitivno-na-zdravlje-i-imunitet-1331187 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/pripazite-ove-stvari-ni-slucajno-nemojte-stavljati-u-mikrovalnu-mogle-bi-vas-kostati-zivota-1324143 Jutarnja užurbanost i želja za brzim obrokom zvuče kao dovoljno dobar razlog da u mikrovalnu pećnicu "utrpamo" gotovo sve što se nađe pred nama, no valja pripaziti, jer postoji čitava lista namirnica, ali i stvari koje nemaju što tražiti u mikrovalnoj, bolje rečeno, tamo ne smiju završiti jer mogu i... Wed, 20 Sep 2023 12:19:19 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/pripazite-ove-stvari-ni-slucajno-nemojte-stavljati-u-mikrovalnu-mogle-bi-vas-kostati-zivota-1324143 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ovu-hranu-nikako-nemojte-jesti-prije-seksa-nije-samo-fazol-na-crnoj-listi-evo-sto-se-sve-ne-preporucuje-prije-akcije-1322928 Čokolada, voće i kamenice među nekim su od afrodizijaka o kojima se najviše govori. Uvriježeno mišljenje je da oni pomažu u stvaranju dobrog raspoloženja tako da pojačavaju kemikalije koje u tijelu pospješuju libido. Ali koliko je od toga istina? Ne postoji previše znanstvenih dokaza koji podupiru n... Fri, 15 Sep 2023 11:54:05 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ovu-hranu-nikako-nemojte-jesti-prije-seksa-nije-samo-fazol-na-crnoj-listi-evo-sto-se-sve-ne-preporucuje-prije-akcije-1322928 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/japanska-nutricionistica-ne-konzumira-ove-namirnice-skracuju-zivotni-vijek-i-negativno-djeluju-na-nase-zdravlje-1318223 Prema mnogim istraživanjima, Japan se istaknuo kao domovina najdugovječnijih ljudi na svijetu. Nutricionistica Michiko Tomioka, koja dolazi upravo iz ove zemlje, otkrila je koje namirnice nikada ne jede jer, kako objašnjava, dokazano skraćuju životni vijek, piše N1. ”Određene namirnice dokazano skra... Sun, 27 Aug 2023 19:15:31 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/japanska-nutricionistica-ne-konzumira-ove-namirnice-skracuju-zivotni-vijek-i-negativno-djeluju-na-nase-zdravlje-1318223 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/spiza/savjeti/hranu-ne-valja-bacati-ali-ipak-pripazite-ovih-devet-namirnica-nikako-se-ne-smiju-zamrzavati-1312857 Zamrzavanje hrane odličan je način da smanjite količinu hrane koju bacate, ali ponekad može uništiti vaše namirnice. U nastavku pročitajte kojih devet namirnica nikako ne smijete zamrzavati, piše zena.blic.rs. 1. Mlijeko i vrhnje Od smrznutog mlijeka nećete se razboljeti, ali možete osjetiti grudice... Mon, 07 Aug 2023 07:30:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/spiza/savjeti/hranu-ne-valja-bacati-ali-ipak-pripazite-ovih-devet-namirnica-nikako-se-ne-smiju-zamrzavati-1312857 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/nedovoljna-konzumacija-ovih-sest-namirnica-moze-dovesti-do-bolesti-srca-i-preuranjene-smrti-uvedite-ih-u-prehranu-1306256 Sir, riba, punomasni mliječni proizvodi, mahunarke, orašasti plodovi i povrće esencijalni su u smanjenju rizika od srčanih i moždanih udara pokazala je velika analiza koja je obuhvatila gotovo 147.000 osoba. Unatoč čestim povezivanjima s rakom i srčanim problemima, za crveno meso je također rečeno d... Thu, 13 Jul 2023 14:17:17 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/nedovoljna-konzumacija-ovih-sest-namirnica-moze-dovesti-do-bolesti-srca-i-preuranjene-smrti-uvedite-ih-u-prehranu-1306256 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/zabava/ovih-pet-namirnica-su-glavni-krivci-koji-utjecu-na-los-zadah-ucinite-jednu-stvar-i-rijesite-ovaj-grozan-problem-1304292 Loš zadah može biti posljedica neadekvatne oralne higijene, karijesa, određenih endokrinoloških bolesti, ali i konzumacije određene hrane i pića. Ako vodite računa o higijeni usta i zubi, nemate karijes ili bolesti poput dijabetesa, ali povremeno imate loš zadah, to bi mogla biti posljedica ispijanj... Thu, 06 Jul 2023 14:52:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/zabava/ovih-pet-namirnica-su-glavni-krivci-koji-utjecu-na-los-zadah-ucinite-jednu-stvar-i-rijesite-ovaj-grozan-problem-1304292 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/panorama/ovih-pet-namirnica-su-glavni-krivci-koji-utjecu-na-los-zadah-ucinite-jednu-stvar-i-rijesite-ovaj-grozan-problem-1304260 Loš zadah može biti posljedica neadekvatne oralne higijene, karijesa, određenih endokrinoloških bolesti, ali i konzumacije određene hrane i pića. Ako vodite računa o higijeni usta i zubi, nemate karijes ili bolesti poput dijabetesa, ali povremeno imate loš zadah, to bi mogla biti posljedica ispijanj... Thu, 06 Jul 2023 14:52:54 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/panorama/ovih-pet-namirnica-su-glavni-krivci-koji-utjecu-na-los-zadah-ucinite-jednu-stvar-i-rijesite-ovaj-grozan-problem-1304260 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/zabava/imate-bore-tamne-krugove-koza-vam-je-sve-opustenija-namirnice-bogate-kolagenom-vracaju-kozi-sjaj-i-elasticnost-1302134 Ljudsko tijelo ima sposobnost konstantne sintetizacije kolagena koji je potreban za rast i zamjenu istrošenih tkiva te za zacjeljivanje i obnovu ozlijeđenih tkiva. Međutim, s vremenom se sposobnost njegove obnove postupno smanjuje zbog procesa starenja, trajnog preopterećenja organizma ili autoimuni... Wed, 28 Jun 2023 19:50:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/zabava/imate-bore-tamne-krugove-koza-vam-je-sve-opustenija-namirnice-bogate-kolagenom-vracaju-kozi-sjaj-i-elasticnost-1302134 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/imate-bore-tamne-krugove-koza-vam-je-sve-opustenija-namirnice-bogate-kolagenom-vracaju-kozi-sjaj-i-elasticnost-1302124 Ljudsko tijelo ima sposobnost konstantne sintetizacije kolagena koji je potreban za rast i zamjenu istrošenih tkiva te za zacjeljivanje i obnovu ozlijeđenih tkiva. Međutim, s vremenom se sposobnost njegove obnove postupno smanjuje zbog procesa starenja, trajnog preopterećenja organizma ili autoimuni... Wed, 28 Jun 2023 19:50:47 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/imate-bore-tamne-krugove-koza-vam-je-sve-opustenija-namirnice-bogate-kolagenom-vracaju-kozi-sjaj-i-elasticnost-1302124 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/zbog-jedenja-ovih-namirnica-ne-mozete-skinuti-salo-s-trbuha-rijesite-ih-se-i-uzivajte-u-ljetu-1302107 Uzimanje ove hrane u prekomjernim količinama ili bez odgovarajuće kontrole može rezultirati neželjenim debljanjem. Prerađene hrane: Prerađena hrana, poput brze hrane, slatkiša, gaziranih pića, grickalica i gotovih jela, često je bogata kalorijama, šećerom, zasićenim mastima i aditivima. Ove namirnic... Wed, 28 Jun 2023 18:57:57 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/zbog-jedenja-ovih-namirnica-ne-mozete-skinuti-salo-s-trbuha-rijesite-ih-se-i-uzivajte-u-ljetu-1302107 https://slobodnadalmacija.hr/vijesti/hrvatska/trecina-osmogodisnjaka-nam-je-debelo-je-li-za-sve-kriva-slanina-koja-je-njima-omiljena-spiza-sto-kazu-strucnjaci-1297986 Naša se djeca hrane bolje nego mi odrasli. Očigledno je da su roditelji osjetljiviji na djecu, više su spremni mnogo toga podrediti raznovrsnoj prehrani djeteta nego vlastitoj. Bilo bi dobro kada bi se neke dječje prehrambene navike, u mjeri u kojoj je to moguće, prakticirale i u kasnijim dobnim sku... Tue, 13 Jun 2023 14:57:10 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/vijesti/hrvatska/trecina-osmogodisnjaka-nam-je-debelo-je-li-za-sve-kriva-slanina-koja-je-njima-omiljena-spiza-sto-kazu-strucnjaci-1297986 https://slobodnadalmacija.hr/vijesti/svijet/zena-objavila-racun-iz-poznatog-trgovackog-lanca-nevjerojatno-ovo-je-kostalo-29-38-eura-1296458 Kupnja u supermarketima u Njemačkoj nije baš zabavna s obzirom na visoke cijene hrane. Žena koja je kupovala u Aldi trgovini u Bielefeldu, objavila je fotografiju računa uz komentar: Usput, ovo je bilo 29,38 eura u Aldiju. Energetska kriza, visoka inflacija i visoke cijene hrane izazivaju frustracij... Wed, 07 Jun 2023 09:03:08 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/vijesti/svijet/zena-objavila-racun-iz-poznatog-trgovackog-lanca-nevjerojatno-ovo-je-kostalo-29-38-eura-1296458 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/vijesti/hrvatska-i-svijet/trgovci-su-smislili-trik-kako-da-vam-iz-novcanika-izbiju-i-po-sest-puta-vise-ovih-pet-namirnica-savrsen-su-primjer-1290714 OK, jednostavnije je i lakše, ali ukoliko nikad niste gledali cijene, mogli biste se šokirati kad saznate da unaprijed narezane i upakirane namirnice plaćate i do šest puta više nego što biste iste te namirnice platili iz rinfuze, piše Jutarnji list. Velika škrtica prošetala je domaćim trgovinama ko... Wed, 17 May 2023 08:08:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/vijesti/hrvatska-i-svijet/trgovci-su-smislili-trik-kako-da-vam-iz-novcanika-izbiju-i-po-sest-puta-vise-ovih-pet-namirnica-savrsen-su-primjer-1290714 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/vijesti/hrvatska-i-svijet/trgovci-su-smislili-trik-kako-da-vam-iz-novcanika-izbiju-i-po-sest-puta-vise-ovih-pet-namirnica-savrsen-su-primjer-1290610 OK, jednostavnije je i lakše, ali ukoliko nikad niste gledali cijene, mogli biste se šokirati kad saznate da unaprijed narezane i upakirane namirnice plaćate i do šest puta više nego što biste iste te namirnice platili iz rinfuze, piše Jutarnji list. Velika škrtica prošetala je domaćim trgovinama ko... Wed, 17 May 2023 08:08:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/vijesti/hrvatska-i-svijet/trgovci-su-smislili-trik-kako-da-vam-iz-novcanika-izbiju-i-po-sest-puta-vise-ovih-pet-namirnica-savrsen-su-primjer-1290610 https://slobodnadalmacija.hr/vijesti/hrvatska/trgovci-su-smislili-trik-kako-da-vam-iz-novcanika-izbiju-i-po-sest-puta-vise-ovih-pet-namirnica-savrsen-su-primjer-1290596 OK, jednostavnije je i lakše, ali ukoliko nikad niste gledali cijene, mogli biste se šokirati kad saznate da unaprijed narezane i upakirane namirnice plaćate i do šest puta više nego što biste iste te namirnice platili iz rinfuze, piše Jutarnji list. Velika škrtica prošetala je domaćim trgovinama ko... Wed, 17 May 2023 08:08:06 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/vijesti/hrvatska/trgovci-su-smislili-trik-kako-da-vam-iz-novcanika-izbiju-i-po-sest-puta-vise-ovih-pet-namirnica-savrsen-su-primjer-1290596 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/jedete-li-samo-zumanjke-dobro-je-onda-znati-kako-to-utjece-na-vase-zdravlje-ucinci-mogu-biti-jako-razliciti-1288439 Jaja su namirnica koju možete konzumirati na razne načine, a uz to su jednostavan način da dodate proteine u svoju prehranu. Proteini vam mogu pomoći pri obnovi vašeg tijela, a i u razvoju mišića. Ne samo to, jaja mogu pomoći vašem tijelu na razne načine, od smanjenja upale, preko unosa dobrih koles... Wed, 10 May 2023 07:30:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/jedete-li-samo-zumanjke-dobro-je-onda-znati-kako-to-utjece-na-vase-zdravlje-ucinci-mogu-biti-jako-razliciti-1288439 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/spiza/savjeti/hladnjak-zamrzivac-ili-sobna-temperatura-evo-kako-skladistiti-cesnjak-da-ostane-svjez-nutritivno-mocan-i-pikantan-1284368 Češnjak je namirnica nezaobilazna za pripremu raznih jela, iznimno je ukusan, ali sadrži i mnoge vitamine i minerale koji su važni za naše zdravlje. Ipak, kao i kod mnogih drugih namirnica, često imamo problem kako ga pohraniti da traje što duže, a pravilno skladišten češnjak je onaj koji ima svjež... Wed, 26 Apr 2023 08:10:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/spiza/savjeti/hladnjak-zamrzivac-ili-sobna-temperatura-evo-kako-skladistiti-cesnjak-da-ostane-svjez-nutritivno-mocan-i-pikantan-1284368 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/hrana-koju-treba-izbjegavati-ako-imate-visoke-trigliceride-neke-namirnice-bi-vas-mogle-iznenaditi-smanjite-unos-1279583 Povišene razine triglicerida u krvi jednako su loše po zdravlje kao i kolesterol o kojem mnogo češće govorimo. Trigliceridi su također masnoća, točnije spojevi alkohola glicerola i masnih kiselina koje su nam potrebne prilikom pretvaranja hrane u energiju, no ako ih imamo previše (više od 1,7 mmol/L... Fri, 07 Apr 2023 19:09:29 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/hrana-koju-treba-izbjegavati-ako-imate-visoke-trigliceride-neke-namirnice-bi-vas-mogle-iznenaditi-smanjite-unos-1279583 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ovih-devet-namirnica-za-zdrave-i-jake-kosti-koje-su-bogate-kalcijem-trebali-biste-jesti-cesce-evo-zasto-1279351 Kalcij je nužan za zdravlje kostiju, a također ima važnu ulogu u zdravlju srca, mišića i živaca. Kalcij i vitamina D moćni su dvojac koji zajedno pridonosi jakim kostima. Vitamin D pomaže povećati apsorpciju kalcija u tijelu, a ostale hranjive tvari koje mogu pomoći u održavanju zdravlja kosti uklju... Fri, 07 Apr 2023 07:00:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ovih-devet-namirnica-za-zdrave-i-jake-kosti-koje-su-bogate-kalcijem-trebali-biste-jesti-cesce-evo-zasto-1279351 https://slobodnadalmacija.hr/zadar/forum/niste-u-zabludi-neke-namirnice-stvarno-su-poskupjele-i-preko-100-posto-evo-cijele-liste-1278075 Službena inflacija u Hrvatskoj možda iznosi 10.5, a u segmentu hrane 15.3 posto, no svi oni potrošači kojima se čini da su neke stvari danas dvostruko skuplje nego prije nekoliko godina - nisu u zabludi. Dapače, cijene nekih proizvoda rasle su i preko 100 posto, a prema istraživanju GfK, u četvrtom... Mon, 03 Apr 2023 08:20:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/zadar/forum/niste-u-zabludi-neke-namirnice-stvarno-su-poskupjele-i-preko-100-posto-evo-cijele-liste-1278075 https://slobodnadalmacija.hr/vijesti/hrvatska/niste-u-zabludi-neke-namirnice-stvarno-su-poskupjele-i-preko-100-posto-evo-cijele-liste-1278063 Službena inflacija u Hrvatskoj možda iznosi 10.5, a u segmentu hrane 15.3 posto, no svi oni potrošači kojima se čini da su neke stvari danas dvostruko skuplje nego prije nekoliko godina - nisu u zabludi. Dapače, cijene nekih proizvoda rasle su i preko 100 posto, a prema istraživanju GfK, u četvrtom... Mon, 03 Apr 2023 08:20:25 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/vijesti/hrvatska/niste-u-zabludi-neke-namirnice-stvarno-su-poskupjele-i-preko-100-posto-evo-cijele-liste-1278063 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/opet-ste-umorni-nova-istrazivanja-pokazala-da-je-hrana-glavni-krivac-tome-evo-na-koje-namirnice-treba-pripaziti-1276359 Prema novom istraživanju koje se vodilo u Americi na preko 9000 ljudi, gotovo polovica odraslih pati od nedostatka sna, dok je 25 posto ljudi potvrdilo da se tijekom dana osjećaju pospano. Krivci za ovaj kronični, kolektivni umor su depresija, anksioznost, virusne infekcije, određeni lijekovi, ali i... Tue, 28 Mar 2023 07:00:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/opet-ste-umorni-nova-istrazivanja-pokazala-da-je-hrana-glavni-krivac-tome-evo-na-koje-namirnice-treba-pripaziti-1276359