Postoje dva načina na koji ljudi idu na dijetu. Prva skupina ne ostavlja prostora za neuspjeh, pa krene jako, a to je u ovome slučaju izgladnjivanje. Jednostavno je, što manje jedeš, manje bi jeo, pa kili (voda) sami krenu dolje. Nakon početne euforije, koja može trajati i do nekoliko mjeseci, krenu pak problemi.
Loše se osjećate, pretjerano znojite, vidite zvjezdice, a blaga mantavica postala vam je uobičajeno stanje? Nije ni čudo, gladni ste.
Druga skupina odluči se pak postupiti 'ispravno', pa natrpaju frižider svom silom zdravih namirnica, jaja, avokada, namaza od badema, orašastih plodova i ostalom 'zdravom' hranom. Ako ima naljepnicu 'bio', još bolje. Pa jutro započnu obilnom kajganom i tostom (integralnim, naravno), a u pauzi do ručka grickaju oraščiće. Zatim ručak, obiln...