Iako direktno utječu na naše raspoloženje, energiju, fizički izgled te cjelokupno stanje o3ganizma, uloga hormona u našem zdravlju često se zanemaruje.
Prevention.com stoga je izdvojio šest simptoma koja vrlo često upućuju da su vaši hormoni u disbalansu, što najčešće rezultira neugodnim, a dugoročno eventualno i opasnim posljedicama.
1. Umor
Stalno ste umorni? Vjerojatno to pripisujete ubrzanom ritmu života, no to je jedan od glavnih znakova da biste trebali provjeriti razinu hormona - štitnjača, inzulin, estrogen, progesteron i nadbubrežni hormoni, svi oni mogu biti uzrok vašeg konstantnog umora i nedostatka energije.
2. Nesanica
Upravo hormoni reguliraju naše obrasce spavanja te mnoge žene pate od nesanice ili isprekidanog sna upravo zbog poremećaja u razini hormona. N...
Prevention.com stoga je izdvojio šest simptoma koja vrlo često upućuju da su vaši hormoni u disbalansu, što najčešće rezultira neugodnim, a dugoročno eventualno i opasnim posljedicama.
1. Umor
Stalno ste umorni? Vjerojatno to pripisujete ubrzanom ritmu života, no to je jedan od glavnih znakova da biste trebali provjeriti razinu hormona - štitnjača, inzulin, estrogen, progesteron i nadbubrežni hormoni, svi oni mogu biti uzrok vašeg konstantnog umora i nedostatka energije.
2. Nesanica
Upravo hormoni reguliraju naše obrasce spavanja te mnoge žene pate od nesanice ili isprekidanog sna upravo zbog poremećaja u razini hormona. N...