Prvi sezonski krastavci već se mogu kupiti na tržnicama, a nakon što doznate koje sve obilje vrijednih tvari krije to povrće i kako ga sve možete staviti u službu svog zdravlja i ljepote, svako malo ćete trčati po novu zalihu.
Istraživanja su pokazala da su ukusni i osvježavajući krastavci sjajan izvor vitamina iz B skupine, kalija, magnezija, mangana, vitamina C i bakra. Osim na salatu možete ih iskoristiti i na slijedeće načine:
1. Umjesto za još jednom šalicom kave, kad ste umorni i iscrpljeni radije posegnite za krastavcem. Grickajte ga, po mogućnosti neoguljenog jer u takvom obliku sadrži još i vitamin A te fosfor.
2. Narežite ga na fetice i natrljajte na područja zahvaćena celulitom. Fitokemikalije iz krastavca djelovat će na sintezu kolagena pa će koža postati čv...
Istraživanja su pokazala da su ukusni i osvježavajući krastavci sjajan izvor vitamina iz B skupine, kalija, magnezija, mangana, vitamina C i bakra. Osim na salatu možete ih iskoristiti i na slijedeće načine:
1. Umjesto za još jednom šalicom kave, kad ste umorni i iscrpljeni radije posegnite za krastavcem. Grickajte ga, po mogućnosti neoguljenog jer u takvom obliku sadrži još i vitamin A te fosfor.
2. Narežite ga na fetice i natrljajte na područja zahvaćena celulitom. Fitokemikalije iz krastavca djelovat će na sintezu kolagena pa će koža postati čv...
