Svakodnevno pijete kavu, čaj ili gazirana pića? Osjećate nedostatak energije ili ste depresivni? Jeste li znali da šećer i kofein kradu iz vašeg organizma magnezij koji je od vitalne važnosti za više od 280 biokemijskih reakcija u vašem organizmu?
Mnoga istraživanja pokazuju da nedostatak energije, depresija nestaju za samo nekoliko tjedana ako u organizmu imamo odgovarajuću razinu magnezija, a primjerice čak 60 posto američke populacije nema dovoljno ovoga ključnog nutrijenta.
Nedostatak magnezija može jako loše djelovati na vaše zdravlje i okidač je za mnoge bolesti.
No, zašto nam nedostaje magnezija? Njegova je dostupnost smanjena jer ga nedostaje čak i u zemlji, odnosno obradivim površinama; a i kod kuhanja i konzumiranja procesirane hrane dolazi do smanjenja ovoga vr...
Mnoga istraživanja pokazuju da nedostatak energije, depresija nestaju za samo nekoliko tjedana ako u organizmu imamo odgovarajuću razinu magnezija, a primjerice čak 60 posto američke populacije nema dovoljno ovoga ključnog nutrijenta.
Nedostatak magnezija može jako loše djelovati na vaše zdravlje i okidač je za mnoge bolesti.
No, zašto nam nedostaje magnezija? Njegova je dostupnost smanjena jer ga nedostaje čak i u zemlji, odnosno obradivim površinama; a i kod kuhanja i konzumiranja procesirane hrane dolazi do smanjenja ovoga vr...