Bilo da izbjgavate mliječne proizvode ili želite u prehranu uključiti više zdravih orašastih plodova, mlijeko od badema je prava stvar za vas.
No, ako ste ga pokušali kupiti u trgovini, zasigurno vas je neugodno iznenadila cijena. Još vas je neugodnije mogao iznenaditi sastav (nekih) kupovnih mlijeka od badema, jer imaju poprilično nizak udjel orašastih plodova, ali zato sadrže obilje šećera i aditiva. Stoga vam donosimo recept za mlijeko od badema iz kućne radinosti.
Evo što vam treba.
-1 šalica badema
- voda (preporučuje se destilirana, ali može i obična)
- malo meda ili datulja
Postupak je poprilično jednostavan:
- bademe stavite u dovoljno veliku posudu i prelijte s dovoljno vode da površina bude 3-4 centimetra iznad badema i ostavite da odstoji preko noći
- čistu sta...
No, ako ste ga pokušali kupiti u trgovini, zasigurno vas je neugodno iznenadila cijena. Još vas je neugodnije mogao iznenaditi sastav (nekih) kupovnih mlijeka od badema, jer imaju poprilično nizak udjel orašastih plodova, ali zato sadrže obilje šećera i aditiva. Stoga vam donosimo recept za mlijeko od badema iz kućne radinosti.
Evo što vam treba.
-1 šalica badema
- voda (preporučuje se destilirana, ali može i obična)
- malo meda ili datulja
Postupak je poprilično jednostavan:
- bademe stavite u dovoljno veliku posudu i prelijte s dovoljno vode da površina bude 3-4 centimetra iznad badema i ostavite da odstoji preko noći
- čistu sta...