Paklene vrućine prijete starijima i kroničnim bolesnicima; Evo kako se zaštititi i kako prepoznati kada je vrijeme za uzbunu

Nikome, a posebno ne starijim osobama, nije preporučljivo izlaganje suncu u razdoblju od 11 do 16 sati.

Oprezni moraju biti osobito srčani gerijatrijski bolesnici te oboljeli od dijabetesa, Alzheimerove bolesti i drugih demencija te drugih kroničnih bolesti, glavna je preporuka stušnjaka Nastavnog zavoda za javno zdravstvo "Dr. Andrija Štampar".

S obzirom na nagli porast temperature koji nas je "zapljusnuo", stariji i kronični bolesnici, ako baš moraju izići iz doma u "najgore ure", nužno moraju zaštiti glavu šeširom, maramom ili kapom te nositi laganiju prozračnu odjeću i obuću.

Nužno je tijekom dana popiti do 2 litre tekućine, bilo u varijanti osam čaša negazirane vode, bilo u obliku juha, variva ili čajeva.

Svima se savjetuje izbjegavanje prženih, pohanih, slatkih i j...