Mogli ste primijetiti kako se sportaši uoči početka natjecanja zagrijavaju sa slušalicama u ušima i tako se “nabrijavaju” uz omiljenu glazbenu listu koja im dodatno podiže samopouzdanje i poboljšava koncentraciju.
Taj dopušteni doping svaki bi profesionalni i rekreativni sportaš trebao korisititi. Potvrdilo je to i najnovije istraživanje koje su proveli znanstvenici sa Sveučilišta Texas, dokazavši da glazba olakšava intenzivno vježbanje i pomaže u ostvarenju boljih rezultata. Ovo je ujedno i prva studija koja je pokazala da glazba i dobar ritam mogu itekako unaprijediti sportske rezultate. Osim toga, potvrđeno je da pomaže i u razbijanju treme, koja je prisutna u profesionalnih sportaša, a može biti i pomoćno sredstvo kod napornog kardio treninga.
Kako prenose mediji,...