Prženu hranu nikada ne jedite ukoliko ste prehlađeni jer se teško probavlja i nije nutritivno bogata, a ne preporuča ju se jesti ni kada smo zdravi.
Ne konzumirajte niti kiselu hranu, kao što su agrumi i ukiseljeno povrće. Isto tako, zaslađene i gazirane sokove izbjegavajte jer ne sadrže vitamine te dodatno slabe imunitet.
I kava slabi imunitet kada ste bolesni jer može izazvati dehidraciju tijela, kao i alkohol pa ni njega nikako ne konzumirajte kada vam je tijelo umorno od bolesti. Naime, alkohol se ni s lijekovima ne smije miješati jer može biti poguban za organizam.
Mlijeko i mliječni proizvodi učinit će kašalj još i gorim i isušiti grlo pa ih svakako nastojte izbjegavati.
Kolače, slastice, masnu i začinjenu hranu i onu koja ugljikohidratima obiluje, također ne jedite...