Mlaka ili topla kupka omogućit će vam uspješnu borbu protiv viška naslaga masnoće, kojih se želite riješiti.
Naime, britanski znanstvenici novom studijom na Svučilištu Loughboroughu i Leicesteru dokazali su kako kupka smanjuje razinu glukoze u krvi, piše Daily Mail.
A to se događa zbog zagrijavanja tijela jer i prilikom vježbe tijelo radi to isto, ono se zagrijava i znoji te stoga i troši.
U istraživanju je sudjelovalo deset muškaraca od kojih je jedna grupa vozila bicikl, a druga se opuštala 60 minuta u vrućoj kupki.
Oni koji su uživali u kupki izgubili su točno 126 kalorija svaki, što je jednako kao da su hodali 30 minuta.
Dok su tijekom vožnje bicikla u trajanju od 60 minuta izgubili 630 kalorija.
Istraživač Steve Faulkner je dokazao kako kupka i snižava šećer u krvi....