Mozaik Zdravlje

ugodno s korisnim

Apstinencija ugrožava zdravlje: sedam razloga zašto se ne smijete prestati seksati

ugodno s korisnim

Prekidi, posao, putovanja, obveze samo su neki od razloga zbog kojih bi vam seksualni život mogao patiti. A sve to moglo bi vam se, u krajnju ruku, odraziti i na zdravlje. 

Evo sedam stvari koje vam se mogu dogoditi kada se prestanete seksati. 

1. Osjećat ćete se anksioznije

Seks pomaže ljudima tako što ih opušta. Škotska istraživanja dokazala su kako ljudi koji apstiniraju teže podnose stresne situacije, kao što su nastupi u javnosti, u usporedbi s onima koji se seksaju barem dvaput tjedno. Tijekom seksa, mozak otpušta pozitivne kemikalije, endorfin i oksitocin, koji pomažu da se osjećate bolje. 

2. Muškarci, čuvajte se raka prostate 

Muškarci koji su se prestali seksati imaju veći rizik za dobivanje raka prostate. Studija Američkog urološkog udruženja dokazala je kako muškarci koji se seksaju manje oboljevaju jer ejakulacija uklanja potencijalne štetne supstance iz prostate. 

3. Podložniji ste prehladama i gripama 

Manje seksa reducira izloženost bakcilima i virusima. Također, opada i imunitet. Istraživači sa Sveučilišta Wilkes-Barre u Pennsylvaniji pronašli su kako ljudi koji se seksaju jednom ili dvaput tjedno imaju 30 posto više imunoglobulina A, u usporedbi s onima koji se sekasaju rijetko ili nikada. Imunoglobulin u tijelu služi za obranu od virusa, kažu autori studije. 

4. Rizik za urinarne infekcije opada 

Približno 80 posto urinarnih infekcija se javlja u 24 sata nakon snošaja. Tijekom seksa, bakterije u vagini mogu se potisnuti u mokraćni kanal, gdje uzrokuju infekciju. Dakle, pozitivna strana - barem za žene - je kada se prestanete seksati, rizik od bolnog mokrenja prestaje. 

5. Pojavljuje se nesigurnost oko veze u kojoj se nalazite 

Kada se ne seksate s partnerom s kojim ste u vezi, to utječe na razinu sreće, bliskost i osjećaj sigurnosti, kažu eksperti. Brak bez seksa, mogao bi utjecati na vaše samopouzdanje i osjećaj krivnje. Tada se smanjuje razina oksitocina, kaže Les Parrott, psiholog i autor studije "Saving Your Marriage Before It Starts".

Također, mogu se povećati strahovi i paranoje da će partner zbog neispunjenih seksualnih potreba početi varati. 

Međutim , to ne znači kako parovi koji se ne seksaju ne mogu biti sretni. "Seks je samo jedan izraz intimnosti za parove", kaže Parrott. Ljubljenje, maženje i davanje komplimenata i darivanje bez posebnog razloga, može pomoći da se osjećate emocionalno povezano s partnerom - čak i ako se ne povezujete fizički. 

6. Raste rizik od erektilne disfunkcije 

Muškarci koji se rjeđe seksaju imaju 50 posto veću šansu od dobivanja erektilne disfunkcije, od muškaraca koji to čine dva do tri puta tjedno, potvrdila je studija tiskana u "American Journal of Medicine". Autori studije objasnili su kako je to slično s tjelovježbom. Kada ne vježbate, snaga vam opada. 

7. Osjećat ćete se potišteno bez očitog razloga 

Žene se osjećaju depresivnije što su duže vremena bez seksa, kaže studija u časopisu "Archives of Sexual Behavior". To se događa zbog toga što sperma sadrži melatonin, serotonin i oksitocin, hormone koji podižu raspoloženje. 

Naslovnica Zdravlje