Stručnjaci za zdravu prehranu poput papagaja ponavljaju kako je za očuvanje i poboljšanje zdravlja prijeko potrebna redovita konzumacija svježeg voća i povrća, na taj način možemo izbjeći fatalne srčane i moždane udare, a to potvrđuju i rezultati brojnih istraživanja.
Među posljednjima objavljenima je i ono u kojemu su znanstvenici sa Sveučilišta Oxford zaključili kako sto grama (što je tek malo više od pola šalice) voća svakog dana za trećinu smanjuje rizik od rane smrti od srčanog ili moždanog udara.
Sedmogodišnje istraživanje
Do tog su zaključka došli nakon sedmogodišnjeg istraživanja fokusiranog na pola milijuna ljudi koji žive u Kini, gdje je konzumacija svježeg voća puno manja od, primjerice, Velike Britanije ili Sjedinjenih Američkih Država.
Istraži...