Misao koja je vjerojatno većini onih koji se bore s kilogramima nekad prozujala mislima - kad bi barem sva zdrava hrana ujedno bila i ukusna i niskokalorična - ima, tvrde nutricionisti, prilično očit odgovor. Rješenje, čak.
Češnjak, naime, ima intenzivan okus, ali upravo on je začin koji većini jela koja su vam tako neodoljivo privlačna daje okus. U kombinaciji, dakako, s ostalim dodacima, od kojih prednjači sol.
A jedna od prednosti je i ta da količinu soli, kad se kuha s lukom, možete prepoloviti.