Ako vam još netko kaže da se "trbušnjaci klesaju u kuhinji", pogotovo dok se znojni vraćate s treninga i jedete čokoladicu da se ne onesvijestite, mogli biste reagirati nepromišljeno, reći što mislite i nekome dobronamjernome "zapapriti" dan.
Bolje ne - pokušajte se ne dovesti u situaciju u kojoj ćete biti toliko gladni i iscrpljeni da za svoje postupke prestajete odgovarati. Jer u proljeće ne pupaju samo voćke, ne zeleni se samo trava, u zraku nije samo višak peludi, već i živci onih koji su se do ljeta odlučili "stesati" lagano popuštaju, a tenzije izbijaju na površinu.
Razloga za gladovanje nema; postoje, naime, namirnice koje svojim sastavom i svojstvima mogu utjecati upravo na ono što je svima cilj u proljetnim mjesecima - sagorijevanje masti i izgradnju mišića.
Ne...