Donosimo vam najbolje recepte od oraha. Svakako iskušajte!
Smoothie od oraha
Orah ima brojna ljekovita svojstva, pa samim time nije zgorega njime započeti dan. Kao i kod voćnih zdravih doručaka, dobro bi ga bilo promiješati s nekim aktualnim voćem. Dakle, polovine oraha treba u blenderu pomiješati s bananom, narančinim sokom, jabukom, cimetom, žlicom meda, i po želji ubaciti nekoliko žlica jogurta. Dobro izblendati.
Salata s orasima
Očistiti orahe, nasjeći ih na manje dijelove. Oprati salatu, a za nju iskoristiti rukolu, matovilac, zelenu salatu, za malo pikantnosti i listove petrusimula i celera, te koromoča. Na manje kockice isjeckati sir, dodati različite vrste po želji. Lagano promiješati. Salatu začiniti uljem, octom, paprom, dodati malo šećera ako je gorkasto.
Pašte...
Smoothie od oraha
Orah ima brojna ljekovita svojstva, pa samim time nije zgorega njime započeti dan. Kao i kod voćnih zdravih doručaka, dobro bi ga bilo promiješati s nekim aktualnim voćem. Dakle, polovine oraha treba u blenderu pomiješati s bananom, narančinim sokom, jabukom, cimetom, žlicom meda, i po želji ubaciti nekoliko žlica jogurta. Dobro izblendati.
Salata s orasima
Očistiti orahe, nasjeći ih na manje dijelove. Oprati salatu, a za nju iskoristiti rukolu, matovilac, zelenu salatu, za malo pikantnosti i listove petrusimula i celera, te koromoča. Na manje kockice isjeckati sir, dodati različite vrste po želji. Lagano promiješati. Salatu začiniti uljem, octom, paprom, dodati malo šećera ako je gorkasto.
Pašte...