Šokirat će se kojih pet faktora više utječe na smrtnost od pušenja - većinu radimo svakodnevno

Svijest o štetnosti pušenja globalno je sve raširenija, no moderno vrijeme karakterizira niz faktora koji pušenje postupno pomiču s vrha popisa smrtonosnih navika, upozoravaju američki znanstvenici.

1. Usamljenost

Novija istraživanja pokazuju da je socijalna izolacija jednako štetna po vaše zdravlje kao i ostale stvari na vrhu “smrtonosnog” popisa, prenosi Independent.

Društvene mreže i sve rjeđe druženje "uživo" s prijateljima i kolegama doveli su do toga da usamljenost poprima razmjere epidemije. 

Profesorica psihologije na Brigham Young Universityju, Julianne Holt-Lunstad, tvrdi da je učinak usamljenosti na smanjenje životnog vijeka kao da pojedinac dnevno popuši 15 cigareta. 

2. Sjedenje

Sjedilački način života tijekom cijeloga dana povećava rizik od obolijevanja od više...