Iako ste vrlo vjerojatno mnogo puta čuli, voda čini oko 72 posto težine ljudskog tijela, ali ono što možda niste znali je da se mozak sastoji čak od 95 posto vode! Čak i blaga dehidracija može uzrokovati glavobolju, umor, letargiju i gubitak koncentracije. Nedostatan unos tekućine može biti uzorkom kronične boli u mišićima ili leđima, zatvora, lošeg zadaha itd.
Stoga za pravo osvježenje, ali i regulaciju i održavanje prirodne temperature tijela posegnite za vodom, te nekim od osvježavajućih napitaka i prirodnih sokova. Osvježit će vas, napuniti energijom, a što je najbolje, prava su riznica vitamina, minerala, enzima...
Eliksir života
Čovjek bez vode u pravilu može preživjeti tek nekoliko dana, a potreban unos tekućine razlikuje se ovisno o fizičkoj aktivnosti, zdra...