Dijete su iscrpljujuće, dosadne, striktne i uglavnom neučinkovite, no tome više ne mora biti tako.
Stiglo je pravilo tri griza i ono se temelji na činjenici da kada dođete do trećeg griza nepce se navikne na okus hrane i glad se time gubi.
Dakle, prvim grizom izaziva se zadovoljstvo zbog okusa hrane, drugim grizom potvrđuje se taj isti okus, dok se trećim grizom nepce već priviklo i shvatilo da je to to i da se okus neće više promijeniti.
Stoga, ovo pravilo omogućava da se uživa i u inače nezdravoj hrani te kolačima i desertima raznih okusa i sastojaka.
Sve što trebate je polagano jesti i izbrojati zalogaje te dulje žvakati. Uostalom i dokazano je kako je mozgu potrebno, od kada se počne jesti, točno pola sata da tijelu pošalje signal da više nije gladno.
Eto, sada z...