Već je davno Hipokrat rekao neka hrana bude vaš lijek, a vaš lijek vaša hrana. I naši su preci bili svjesni važnosti kvalitete hrane koju unosimo u organizam za naše zdravlje, no to se s pojavom industrijski proizvedene hrane izgubilo.
Nažalost, u užurbanoj svakodnevici konzumiramo sve veće količine "bezvrijedne" rafinirane hrane. Ona u sebi ne sadrži vitamine i minerale potrebne našem organizmu za normalno funkcioniranje.
No, posljednjih godina sve više jača svijest ljudi o zdravoj hrani, a često se spominje superhrana – hrana koja zbog svojih hranjivih sastojaka posjeduje i dodanu vrijednost za naš organizam. Superhrana, ili superfood, može se pronaći u prirodi. Stručnjaci kažu da je niskokalorična, no istodobno i bogata hranjivim tvarima, što je svrstava među najmoćniju ...
Nažalost, u užurbanoj svakodnevici konzumiramo sve veće količine "bezvrijedne" rafinirane hrane. Ona u sebi ne sadrži vitamine i minerale potrebne našem organizmu za normalno funkcioniranje.
No, posljednjih godina sve više jača svijest ljudi o zdravoj hrani, a često se spominje superhrana – hrana koja zbog svojih hranjivih sastojaka posjeduje i dodanu vrijednost za naš organizam. Superhrana, ili superfood, može se pronaći u prirodi. Stručnjaci kažu da je niskokalorična, no istodobno i bogata hranjivim tvarima, što je svrstava među najmoćniju ...