Ako vaš mališan pravi probleme oko spavanja, uzrok bi vam mogao biti pred nosom. Doslovno. Ako vaše dijete često zuri u pametni telefon ilio tablet, velika je vjerojatnost da će mu se poremetiti normalan ritam spavanja, pokazalo je istraživanje Univerziteta Birkbeck u Londonu.
Stručnjaci su utvrdili da djeca koja provode vrijeme igrajući se na pametnim telefonima i tabletima spavaju kraće od svojih vršnjaka koja ne koriste tu vrstu tehnologije. Studija u kojoj je sudjelovalo 715 roditelja djece mlađe od tri godine pokazala je da je svaki sat proveden uz ekran osjetljiv na dodir povezan sa 15 minuta kraćim snom! Pa vi zbrojite...
- To možda ne zvuči puno, ali svaka minuta je važna za razvoj djece - kazao je doktor Tim Smith.
Savjetovao je roditeljima da djeci postave granic...