Čitate li ovaj članak, vrlo je vjerojatno da vi ili netko vama blizak možda ima simptome depresije. Niste u tome usamljeni jer je broj osoba s problemima mentalnog zdravlja u stalnom porastu, naročito nakon pandemije.
Iako depresija na svaku osobu djeluje na drugačiji način, postoje neke zajedničke karakteristike koje ne izgledaju onako kako biste možda očekivali.
Na primjer, svaka osoba koja ima depresiju ne plače stalno ili ne gleda u prazno cijelo vrijeme. Evo koji su rani upozoravajući znakovi da razvijate depresiju, prema stručnjacima, piše Živim.
Imate nisku razinu energije
Smanjena razina energije može se povezati i s drugim stanjima, poput nesanice ili obične prehlade.
No, ako ste primijetili da osjećate stalan umor, bez nekih drugih fizičkih simptoma, to bi mogao bit...