Dijete pune odricanja i naporno vježbanje većini ljudi su prve asocijacije na proces kojih ih očekuje kada žele skinuti nakupljeni višak kilograma.
Međutim, znanstvenici su otkrili još jedan način mršavljena koji, za razliku od svih dosadašnjih, ne zahtjeva nikakve posebne napore. Tajna je, pokazala je studija objavljena u časopisu 'Obesity', u ispijanju dvije čaše vode prije svakog glavnog obroka.
Znanstvenici su u sklopu ovog istraživanja sudionike podijelili u dvije grupe - jedna je prije svakog obroka ispijala vodu, dok su drugu skupinu zamolili da prije konzumiranja hrane samo zamisle da im je želudac pun.
Nakon 12 tjedana, članovi prve skupine izgubili su u prosjeku 4 i pol kilograma na težini, dok su članovi druge skupine izgubili tek nešto manje od kilograma.
Uz u...
Međutim, znanstvenici su otkrili još jedan način mršavljena koji, za razliku od svih dosadašnjih, ne zahtjeva nikakve posebne napore. Tajna je, pokazala je studija objavljena u časopisu 'Obesity', u ispijanju dvije čaše vode prije svakog glavnog obroka.
Znanstvenici su u sklopu ovog istraživanja sudionike podijelili u dvije grupe - jedna je prije svakog obroka ispijala vodu, dok su drugu skupinu zamolili da prije konzumiranja hrane samo zamisle da im je želudac pun.
Nakon 12 tjedana, članovi prve skupine izgubili su u prosjeku 4 i pol kilograma na težini, dok su članovi druge skupine izgubili tek nešto manje od kilograma.
Uz u...