Zdrav životni stil može čak za trećinu smanjiti rizik od demencije, stručnjaci tvrde kako je uz pet jednostavnih koraka moguće mozak održati zdravim i smanjiti rizik od razvoja bolesti poput Alzheimera.
A tih pet koraka su redovito vježbanje, nepušenje, održavanje zdrave težine, mediteranska prehrana i konzumiranje malih količina alkohola.
Najnovija potvrda toga stigla je kroz “The Disconnected Mind” istraživački projekt koji je financirala “Age UK”, najveća britanska humanitarna organizacija posvećena osobama starije životne dobi, a istraživanje se bavilo time kako se mentalne sposobnosti mijenjaju s godinama, te kako promjene načina života mogu imati zdravstvene koristi.
Projekt je uključivao i reviziju najnovijih međunarodnih istraživanja demencije, te se ut...
A tih pet koraka su redovito vježbanje, nepušenje, održavanje zdrave težine, mediteranska prehrana i konzumiranje malih količina alkohola.
Najnovija potvrda toga stigla je kroz “The Disconnected Mind” istraživački projekt koji je financirala “Age UK”, najveća britanska humanitarna organizacija posvećena osobama starije životne dobi, a istraživanje se bavilo time kako se mentalne sposobnosti mijenjaju s godinama, te kako promjene načina života mogu imati zdravstvene koristi.
Projekt je uključivao i reviziju najnovijih međunarodnih istraživanja demencije, te se ut...