 |
Ona tvrdi da doručak bogat proteinima pomaže u kontroli osjećaja gladi pa posljedično pomaže u smanjenju unosa kalorija kasnije tijekom dana.
- Postoji sve više dokaza koji potvrđuju izuzetnu važnost visokovrijednih proteina u prehrani za zdravlje općenito, a osobito se ističe koliko je važno da proteini budu upravo sastavni dio doručka - kazala je prof. Fernandez.
Tako neka istraživanja pokazuju da ljudi s prekomjer...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....