Ne igrajte se sa zubima! Parodontitis je tihi ubojica u vašim ustima

Oralno zdravlje Hrvata na samom je dnu europske ljestvice sa zastrašujućim podatkom da u prosjeku svaki 12-godišnjak ima već 4,1 plombirani zub za razliku od prosječnog Europljanina sa 1,7 (što se naziva KEP indeks, a pokazatelj je karijesa, izvađenih i plombiranih zubi). K tome treba dodati i podatak da nam je oralna higijena katastrofalna ako je vjerovati podacima iznesenim u povodu Europskog dana oralnog zdravlja prema kojemu Hrvati peru zube tek svaki peti dan, a četkicu mijenjaju jednom godišnje!

Koliko dugo četkati zube Zube treba četkati toliko dugo dok se ne očiste svi zubi sa svih strana i ne određuje minutažom, nego individualno. To može biti i dulje od preporučene tri minute, ali i kraće, jer ne treba tri min...