Slobodna Dalmacija

Povratak na naslovnicu

SMS komentar pošaljite na 666555 sa ključnom riječi SLD, (3,72 kn/sms).

Što će u Haagu reći na to da su Šešelji Srbi i Šešelji Hrvati - rod rođeni? A, ko vas, bre, zavadi?!TUPAMAROS, METKOVIĆ

Detalji o usluzi >

Mozaik

Objavljeno 17.06.2008. u 08:29

dr. ines ivčević otopila je suvišne kilograme nakon testa intolerancije na hranu

Splitska liječnica kruh zamijenila šnicelom i izgubila 17 kg!

U nepunih godinu dana splitska liječnica ne samo da je izgubila 17 kilograma, zahvaljujući promjeni prehrane i dugim šetnjama, nego su i nestali njezini dugogodišnji zdravstveni problemi...
U nepunih godinu dana splitska liječnica ne samo da je izgubila 17 kilograma, zahvaljujući promjeni prehrane i dugim šetnjama, nego su i nestali njezini dugogodišnji zdravstveni problemi...

Dr. Ivčević zavidno je smršavjela - na zdrav način
/Joško Šupić/Cropix
Kako mršavjeti zdravo i prirodno, osnovni je problem ljudi koji muku muče s viškom kilograma. Kada netko pobijedi debljinu na posve zdrav način, onda takav primjer zaslužuje pozornost. Dr. Ines Ivčević ima razloga za smijeh: u nepunih godinu dana izgubila je 17 kilograma, zahvaljujući promjeni prehrane i dugim šetnjama.

Umjesto nekih drugih žitarica, uvela je isključivo zob, ograničila se na kozje mlijeko i sir, umjesto proizvoda od kravljeg mlijeka, lisnato tijesto zamijenila je voćem, a dvije fete kruha - šnicelom...

- Imala sam velikih problema s glavoboljom, nadutošću, rinitisom, pa sam tražila savjete liječnika. Put me odveo do splitske poliklinike Analiza gdje sam napravila test intolerancije na hranu. U dogovoru s njihovim nutricionistom dobila sam liste onoga što bih trebala jesti, što izbjegavati potpuno ili pak djelomično, te popis zamjenskih namirnica.

Nije bilo komplicirano pridržavati se te liste, a kilogrami su počeli nestajati, a što je najvažnije i sve moje zdravstvene tegobe - kazala nam je ova liječnica opće prakse priznavši kako se sjajno osjeća.

Dr. Ivčević prije dijete
Testiranje na 93 namirnice

Ni danas ne prestaje sa šetnjama na svježem zraku jer fizička aktivnost vrlo je važna za naše tijelo i dušu. Test intolerancije na hranu radi se uzimanjem uzorka krvi kojim se odredi prisutnost IgG protutijela koja se stvaraju kao reakcija organizma na različite namirnice.

A njih je 93 (voće, povrće, meso, žitarice, mliječni proizvodi, jezgričasto voće, ribe, začini...). Temeljem tih rezultata eliminiraju se neke namirnice i zamijene drugima.

- Moram priznati da me ovaj princip oduševio. Kao liječnica ježim se od svih onih skupih pripravaka koje ljudi kupuju kako bi smršavili ili poboljšali zdravlje. Svojim pacijentima uvijek kažem da treba mršaviti pod stručnim nadzorom.

Nažalost, u moju ordinaciju sve više dolaze mladi ljudi od kojih 30-ak godina koji imaju povišene masnoće u krvi. Nije stres uvijek kriv, već kompletan način prehrane i života općenito - kaže doktorica, dodavši kako je osnovni recept za zdravlje mijenjanje loših navika, a to je ljudima uvijek i najteže.

Uzeti ‘čudotvornu’ tableticu je najlakše, ali to nije rješenje, dodaje.

Savjetovanje nutricionista

Test intolerancije na hranu vrlo je jednostavan. Pacijentu se uzme uzorak krvi i nakon nekoliko dana stiže lista s preporukama što jesti, a što izbjegavati uz savjete nutricionista koji ponudi zamjenske namirnice. Jedini problem je visoka cijena testa: 2750 kuna.

 


Komentari Morate se prijaviti da biste komentirali članak.

Trenutno nema komentara!