Ukusne, lagane, zdrave i nutritivno bogate, paleo palačinke savršen su obrok za doručak ili večeru, a u ovoj slastici možete uživati čak i ako ste na dijeti.
Recept koji donosimo odličan je izbor i nakon napornog treninga jer su obogaćene proteinima, a dodatak borovnica, banane i cimeta učinit će ih neodljivim svim ljubiteljima slatkog.
Jedna porcija paleo palačinki po porciji sadrži: kalorija - 51, masti - 16 g, ugljikohidrata - 54 g te proteina - 45
Sastojci:
1/2 žlice kokosova ulja
3 velika bjelanjka
1 žličica cimeta
115 g izmiksanih banana
175 g borovnica
10 malina
1/4 žličice praška za pecivo
mjerica proteinskog praha od vanilije
175 g nemasnoga grčkog jogurta
Priprema:
Pomiješajte sve sastojke (osim jogurta, nekoliko borovnica, malina i kokosova ulja) u blender i dobro izmi...
Recept koji donosimo odličan je izbor i nakon napornog treninga jer su obogaćene proteinima, a dodatak borovnica, banane i cimeta učinit će ih neodljivim svim ljubiteljima slatkog.
Jedna porcija paleo palačinki po porciji sadrži: kalorija - 51, masti - 16 g, ugljikohidrata - 54 g te proteina - 45
Sastojci:
1/2 žlice kokosova ulja
3 velika bjelanjka
1 žličica cimeta
115 g izmiksanih banana
175 g borovnica
10 malina
1/4 žličice praška za pecivo
mjerica proteinskog praha od vanilije
175 g nemasnoga grčkog jogurta
Priprema:
Pomiješajte sve sastojke (osim jogurta, nekoliko borovnica, malina i kokosova ulja) u blender i dobro izmi...